a szem alatti bőr az emberi test egyik legvékonyabb és legkényesebb bőrfelülete. A finoman texturált bőrben / epidermiszben nincs olajmirigy, rendkívül érzékeny a sötét karikákra, gyűrűkre vagy árnyékokra. A sötét karikák különféle okok miatt alakulnak ki, mint például az öröklődés, az öregedés, a mentális vagy fizikai stressz, a hormonális változások, a táplálkozási hiányosságok és az alváshiány. A túl sok napsugárzás, amely arra készteti a testet, hogy több melanint termeljen, a pigmentet, amely a bőr színét adja, szintén a sötét körök oka. Ahogy öregszünk, a bőr elvékonyodása és a zsír és a kollagén elvesztése nyilvánvalóbbá teheti a szem alatti vöröses-kék ereket. A bőrgyógyászok egyetértenek abban, hogy a kiszáradás és a vérszegénység negatívan befolyásolhatja a szem alatti bőrt és sötét karikákat hozhat létre. A külső kezelés mellett bölcs dolog más szempontokat is figyelembe venni az ok megállapítása és a szükséges változások végrehajtása érdekében.

a szem alatti sötét karikák nagyon észrevehetővé válnak, mivel az alsó szemhéj bőre az egyik legvékonyabb bőr a testben, és lehetővé teszi a bőr alatti jellemzők hangsúlyozását. Alig vagy egyáltalán nem bőr alatti szövet, a bőr nem támasztja alá és tele van, mint az arcbőr többi része. Ez olyan öregedési változásokat eredményez, amelyek eltúlzottabbak az arcbőr többi részéhez képest. Egy másik kérdés az, hogy az öregedés és a környezettel kapcsolatos változások az arc egészében magukban foglalják a rugalmasság és a tónus elvesztését a kollagén és/vagy az elasztin elvesztése következtében.
míg a szem alatti sötét karikák önmagukban nem veszélyesek, jelezhetik az egészségügyi problémákat a test többi részén, vagy a fáradtság vagy az előrehaladott életkor megjelenését okozhatják. Pszichológiai és érzelmi okok elsősorban miért sötét szem alatti karikák annyira gusztustalan, hogy az emberek. A vitalitás megjelenése megkönnyíti a barátok és a partnerek közötti kapcsolatokat, mivel az emberek természetesen vonzódnak az erősnek és egészségesnek tűnő egyénekhez. Ezek az ösztönök megfelelnek az alapvető és primitív túlélési ösztönöknek, és modern világunkban a szépség színvonalán keresztül fennmaradnak.
míg a szem alatti sötét karikák néhány oka kívül eshet az Ön irányításán, számos módon tehet lépéseket a szem alatti sötét karikák csökkentése érdekében. Számos változtatás csökkentheti a szem körüli ráncokat is, tehát ez kettős előny. Az életmód és a bőr szokásainak ellenőrzése segít abban, hogy önmagad legenergiásabb, egészséges, vonzó változataként jelenj meg.

A Sötét szemkörnyék kiváltó okai

a szem alatti sötét karikák jó indikátorként szolgálhatnak a közelgő állapotra, sőt súlyos egészségügyi problémát is megjósolhatnak. Ezek a megjelenések a vesék hiányosságaitól a véráramban lévő egészségtelen cukorszintig terjedő problémákra utalhatnak. A kozmetikai szemkrémek és a szemszérumok csak annyira képesek változni, és jobb terv a kiváltó okok kezelése, valamint a bőr helyi kezelése.

az alváshiány lehet A sötét szem alatti körök egyik legalapvetőbb oka. A tested csak akkor képes megjavítani a bőrt, az összes többi szövet mellett, ha mély alvás állapotban van. Csak ebben az alvási fázisban lehet a vérkeringés a bőr szöveteire és sejtjeire összpontosítani, hogy arcod megfiatalodjon.

a nem elegendő alvás növeli a stresszt a testrendszerekben. Amikor a stressz fokozódik, a szervezet által termelt szteroid vegyületek csökkentik a bőr keringését, átirányítva az izmokba és a főbb szervekbe. Ez a lassú keringés és a dezoxigénezett vér felhalmozódása észrevehetőbbé teheti a szemköröket.

a rossz keringés a szem alatti sötét karikák egyik fő oka. A szem körüli bőr nagyon vékony és gyenge, és a sötétség, amelyet a szemed alatt látsz, valójában olyan vér lehet, amely alacsony oxigénszinttel kering ezen a területen. A teljesen oxigénnel kezelt vér vörös, de az oxigénben gazdag vért hordozó artériák általában tovább helyezkednek el a testben. Az elhasznált, oxigénhiányos vért hordozó kapillárisok gyakran közelebb vannak a bőr felületéhez. Amikor az oxigén a sejtekbe kerül, és a vér kimerül, kékes színűvé válik.
mivel a vénák és kapillárisok hordozó kék színű, deoxigénezett vér olyan közel van a felszínhez egy olyan területen, vékony bőr, ez az egyik fő oka a szem alatti terület gyakran van egy sötét megjelenés.
kapillárisok a szem alatti területen is válhat szivárgó, amely lehetővé teszi a vörösvérsejtek ki a környező szövetekbe. A szervezetben lévő enzimek lebontják ezeket a vérsejteket és hemoglobinjukat. Amikor a hemoglobin lebomlik, sötétkék-fekete színű, elszínezi a vékony bőrt ezen a területen.

a genetika a sötét karikák egyik legnagyobb oka. Ha a szüleidnek sötét szemkörnyékei voltak, akkor sokkal hajlamosabbak arra, hogy ők is legyenek, függetlenül attól, hogy milyen kezeléseket alkalmaz, vagy mennyi alvást kap. A melaninban gazdagabb genetikai csoportokhoz tartozó embereknek sokkal nagyobb esélyük van arra, hogy a szem környékén sötétség legyen. Latin, afrikai, indiai és sok őslakos ember több sötétséget tapasztalhat a periorbitális szem területén, mivel a bőr több pigmentet tartalmaz.

a vashiány szerepet játszhat a sötét karikák okaként. Még akkor is, ha nem szilárdan hisz az egészséges táplálkozás erejében, jó esély van arra, hogy sötét karikák, sőt puffadtság lesz a szemében, ha nem fogyaszt tápanyagban gazdag ételeket. Az Ön által tapasztalt elszíneződést az ásványi anyagok, például a vas hiányosságai okozhatják. A szem körüli vénák észrevehetőbbé válnak, amikor hiányzik a vas a rendszerben. Egy tanulmány megállapította, hogy a vérszegénység a vizsgálat résztvevőinek a szem alatti sötét karikák körülbelül 50% – ának mögöttes egészségügyi oka volt. (forrás) a vegetáriánusok különösen veszélyeztetettek lesznek a vérszegénység miatt, mivel az állati táplálékforrások a vas elsődleges étrendi forrásai.

az Ön által szedett gyógyszerek és egészségügyi állapotok sötét karikák megjelenését is okozhatják a szeme alatt. Vannak bizonyos gyógyszerek, amelyek kitágíthatják a szem alatti ereket, vagy ösztönözhetik a folyadékretenciót. Amikor ez megtörténik, a kapillárisok megnagyobbodhatnak, vagy nyirokfolyadék képződhet. Az olyan betegségek, mint a vesebetegség és a szívproblémák, szintén folyadékretenciót okozhatnak. A hormonális változások, mint például a PMS vagy a menopauza, fokozott folyadékretenciót és a bőr pigmentációjának megváltozását is okozhatják. Hiperpigmentáció alakulhat ki a terhesség alatt, és elhúzódhat a szülés után. A hormonpótló kezelés és a hormonális fogamzásgátlók szintén túlstimulálhatják a melanintermelést a bőrben. (forrás)

az alacsony pajzsmirigy-állapot miatt egyes emberek sötét karikákat mutathatnak a szem alatt. A pajzsmirigy egy mester mirigy a testben. Enélkül a többi hormon sem működik jól. A vér termelése befolyásolható, a hypothyreosisban vérszegénység léphet fel. A gyomor-bélrendszer, a máj és az energiatermelés a szervezetben mind hatással lehet, amelyek meghatározzák a tápanyagok szállítását és a toxin eltávolítását a szervezetből. Ezek a stresszes testállapotok megjelenhetnek a sötét szem alatti bőrben.

az allergiák és az ekcéma duzzanatot és gyulladást okoznak, amelyek hozzájárulhatnak a szemkörnyékhez. A hisztamin reakciók a szövetek duzzanatát és a keringési változásokat okozzák. Az immunrendszerrel kapcsolatos egyéb állapotok, például az ekcéma gyulladást és a szem körüli szövetek sötétedését okozhatják. A bőr viszketése és irritációja miatti túlzott dörzsölés károsíthatja a szemkörnyék finom keringési rendszerét, amely átmenetileg vagy tartósan sötétítheti a bőrt, amikor gyógyul. Sinus problémák is okozhat folyadék felhalmozódását az orr és a szem környékén.

a dohányzás korlátozza a véráramlást, ami túlságosan sápadt megjelenést okoz a bőrön, és hangsúlyozza a sötét szemkörnyéket. A cigaretta több tucat további kémiai toxint is tartalmaz, amelyek további vegyi anyagokkal terhelik a testet a szűréshez. Ez a munkaerő-terhelés csökkenti a vitalitás megjelenését.
a dohányosok is megállapították, hogy négyszer olyan valószínű, mint a nemdohányzók jelenteni érzés nyugtalanság után egy éjszakai alvás. A dohányosok kevesebb időt töltenek mély alvásban és több időt könnyű alvásban, mint a nemdohányzók. A kutatók azt feltételezték, hogy ennek oka lehet a nikotin elvonásának hatása alvás közben. (forrás)

az alkoholfogyasztás számos módon rontja a szem alatti sötétséget. Az alkoholfogyasztás növeli a máj terhelését és csökkenti a vér oxigénellátását, mivel az alkohol szó szerint helyettesíti az oxigént a vérben, ami a mámorító hatást okozza. Az alkohol vazo-dialátor is, ami azt jelenti, hogy az erek tovább nyílnak, ami duzzadt, puffadt megjelenést okozhat, és növelheti a kékes szín láthatóságát a szem alatti bőrben.

egy másik módja annak, hogy az alkohol hozzájárulhat a szem alatti sötétséghez, az, hogy jelentősebb fogyasztással megzavarja a test normális alvási szokásait. Ez másnap fáradtságot okoz, amely gyakran halvány tónusként és sötétebb szemkörnyékként jelenik meg. A tanulmány résztvevői kevesebb időt töltöttek a REM alvásban az éjszaka folyamán, és sokkal több időt töltöttek könnyű alvásban az éjszaka második felében, így az alvás sokkal kevésbé nyugodt. (forrás)

az alkohol cukorvegyületként is emészthető a szervezetben, ami olyan reakciókat okozhat, mint a glikáció, amely károsítja a bőrt, például ráncosodik és hosszú távon megereszkedik. A cukorfogyasztás károsítja a kollagén és az elasztin struktúrákat, amelyek támogatják a kövér, rugalmas bőrt. Ennek az alapul szolgáló szerkezetnek a elvesztése az alatta lévő sötétebb kapillárisok láthatóbbá válását okozhatja.

a problémák okainak ismerete arra készteti Önt, hogy megfelelően kezelje őket. Végül a szem alatti sötét karikák kiküszöbölése segít elkerülni az egészségügyi szövődményeket, és természetesen lehetővé teszi, hogy vonzóbbá váljon. Ez mindig egy jó ötlet, hogy vizsgálja meg tovább, és konzultáljon orvosával, hogy megtudja, a pontos oka azoknak a szem alatti sötét karikák, ha gyanítja, hogy lehet, hogy egy egészségügyi állapot. Ha átveszi az irányítást arról, hogyan törődik a testével, akkor nagy különbség lesz az Ön számára.

természetes módszerek a szem alatti sötét karikák csökkentésére

1. Csökkentse vagy szüntesse meg az alkohol és a cigaretta fogyasztását.

2. Hozzon létre optimális feltételeket a minőségi alváshoz, és ügyeljen arra, hogy éjszakánként 7-8 órát kapjon.

3. Kezelje azokat az orvosi állapotokat, amelyek hozzájárulhatnak a szem alatti sötétséghez.

4. Fogyasszon egészséges étrendet, beleértve az antioxidánsokban gazdag, növényi alapú ételeket.

5. Vegyünk minőségi kiegészítőket, ha a szervezet alacsony bizonyos tápanyagokban, például vasban, vagy olyan vegyületeket biztosítsunk, amelyek hasznosak a keringéshez, mint például a szőlőmag proanthocyanidinek.

6. Adjon masszázst a szem területének. Kenje meg a bőrt könnyű olajjal vagy arctisztítóval, és óvatosan simogassa meg a periorbitális területet az orrból kifelé az arc felé, hogy stimulálja a keringést és mozgassa a zsúfolt testfolyadékokat a szövetekből.

7. Csökkentse a szem alatti sötét karikákat a növényekből származó jó minőségű antioxidánsokat tartalmazó bőrápolással. Tanulmányok azt mutatják, hogy a gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású növényi kivonatok javíthatják a sötét karikák megjelenését. (forrás)

8. Csökkentse a sötétített bőr pigmentációját olyan természetes bőrvilágító összetevőket tartalmazó bőrápolással, mint az édesgyökér és a C-Vitamin, hogy finoman megvilágítsa a színt és ösztönözze a kollagéntermelést. A stabilizált C-Vitamin, például az idő felszabadulása C-vitamin komplexek vagy a C-Vitamin szérum aszkorbil-Palmitáttal, a vitamin észter formájával, a legkevésbé irritálja a szem környékét, mivel nem savasak, mint a tiszta forma, aszkorbinsav.

9. Használjon koffeinkrémet a szem területén a sötét szemkörnyék csökkentése érdekében. A koffein antioxidáns, és segíthet csökkenteni a puffadt szemek folyadékretencióját azáltal, hogy ideiglenesen szűkíti az ereket.

10. Áztassa a szemét egy tömörítéssel, vagy használjon DIY arcmaszkot, hogy mélyen hidratálja és táplálja a bőrt a szem területén. Tekintse meg a szem alatti sötét karikák otthoni gyógymódjainak listáját.

11. Ha minden más kudarcot vall, használjon természetes sminket az érzékeny bőrre, hogy álcázza a sötétséget a szem alatt. Számos ásványi alapú smink termék áll rendelkezésre, amelyek nyugtató botanikai olajokat és kivonatokat tartalmaznak a bőr kondicionálására. Azok a termékek, amelyek visszaverik a fényt, vagy egy kis luminizáló csillogással rendelkeznek, segíthetnek a bőr fényerejének növelésében.

érdemes-e figyelembe venni a lézereket, hámlasztásokat és töltőanyagokat a sötét szem alatti karikák számára?

a természetes, nem invazív módszerek a legjobb hely a sötét karikák kezelésének megkezdéséhez. Az általunk felvázolt lépések alacsony kockázatúak, alacsony költségűek, és nem károsítják a bőrt. Az invazív módszerek mindig a bőr károsodásának kockázatával járnak, és gyakran rendkívül magas árcédulával járnak. Valamint akkor is, ha kapsz vizuális javulás az első a sötét szem alatti karikák csak vissza idővel, ha még nem foglalkozott az elsődleges, kiváltó okok.

a melaninban gazdag bőrtípusok kísértésbe eshetnek, hogy kipróbálják a bőr hámlását, amelyek azt állítják, hogy enyhítik a pigmentációt. A hámlást általában savakkal vagy más agresszív vegyszerekkel hajtják végre, amelyek eltávolítják a bőrsejtek rétegét. A filozófia az, hogy a bőr friss, pigmentálatlan sejtekkel javítja magát. Sajnos maga a héj traumája a hiperpigmentáció súlyosbodásának kockázatát okozhatja, mivel a bőr gyógyul. A lézerek hasonló bőrkárosodást okozhatnak, és láttunk olyan személyeket, akik lézeres eljárásokkal rendelkeztek, és most sajnálják ezt a választást, mert a pigmentáció romlott. A gyengéd depigmentáló gyógynövények és vitaminok használata sokkal kevésbé kockázatos és drága módszer a szemkörnyék sötét pigmentációjának kezelésére.

egyszerűen nem helyettesítheti a test tényleges vitalitási állapotban való létezésének ösztönzését, amit a fényes szemkörnyék egyébként is kommunikál. A sötét szemkörnyék kiváltó okainak kezelésével sokkal több előnnyel jár, mint az egészséges kinézetű szemek. Valójában egészségesebb lesz az egész testében, és ez egy olyan érték, amelyet semmilyen héj, töltőanyag vagy lézeres folyamat nem kínál.

készen áll arra, hogy lépéseket tegyen annak érdekében, hogy a szeme friss és fényes legyen? Végső útmutató a holisztikus otthoni szépségápoláshoz a szem számára segít enyhíteni a sötét karikák megjelenését és csökkenteni a ráncok megjelenését, mindezt házi készítésű kozmetikai kezelésekkel, amelyeket önállóan használhat.

jogi nyilatkozat: az ezen az oldalon található információk általános jellegűek és tájékoztató jellegűek. Ez nem azt jelentette, hogy helyettesíti a tanácsot, amelyet a saját orvos vagy más egészségügyi szakember. Az ezen az oldalon található állítások egyike sem ajánlás arra vonatkozóan, hogyan kell kezelni egy adott betegséget vagy az egészséggel kapcsolatos állapotot. Ha gyanítja, hogy bármilyen betegsége vagy egészségi állapota van, azonnal forduljon egészségügyi szakemberéhez. Kérjük, olvassa el figyelmesen az összes termék csomagolását, és konzultáljon egy egészségügyi szakemberrel, mielőtt bármilyen étrendet, testmozgást, kiegészítést vagy gyógyszeres programot elkezdene. A kozmetikai termékeket a Food and Drug Administration nem értékelte, és nem célja a betegségek diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése.