egyéb figyelemre méltó egészségügyi és wellness cél gyógyfürdők körül Észak-Amerikában:
California Health and Longevity Institute, Westlake Village,California
található Dél-Kaliforniában, az intézet kínál átfogó wellness programok, amelyek szabott egyéni igények. A vendégek a szomszédos Four Seasons Hotel Westlake Village-ben szállnak meg, és részt vesznek orvosi és fitnesz értékelésekben, táplálkozási műhelyekben, gyakorlati szakácsórákon, fitnesz órákon és személyi edzésen, és még sok más.
Red Mountain Spa, Ivins, Utah
Ez a cél spa egyesíti fitness és spa programok, szabadtéri tevékenységek és a New Age elemeket, amelyek tökéletesen illeszkednek a Mojave sivatagi helyen. A vendégek naponta vezetett túrákat vehetnek igénybe, lovagolhatnak vagy sziklamászhatnak, vagy bent maradhatnak, hogy részt vegyenek több tucat Csoportos fitneszórán. A holisztikus egészségügyi programok magukban foglalják az élet-coaching foglalkozásokat, az” életút ” olvasmányokat, és megtanulják, hogyan kell egyensúlyba hozni az érzelmeket és a munkahelyi stresszt.
Rancho La Puerta, Tecate, Baja California, Mexikó
tekinthető az egyik vezető wellness üdülőhelyek Észak-Amerikában, Rancho La Puerta magában foglalja az egészséges táplálkozás oktatás, gyakorlati tapasztalatok, és egy hatalmas különféle beltéri és kültéri tevékenységek. A táplálkozási oktatás itt kulcsfontosságú elem, a legmodernebb oktatási konyhával az üdülőhely hat hektáros biogazdaságának közepén.
Miraval, Tucson, Arizona
Ez a sivatagi menekülés a kiegyensúlyozott életről és az integrált wellness programokról szól, hogy megtanulják azokat a technikákat, amelyeket otthon hozhat magával. Akár a szabadtéri jóga, a művészetterápia és az őslakos amerikai beszélgető körök, vagy inkább a mainstream tevékenységekre összpontosít, mint például a spa kezelések, a kardio/erősítő edzés és a szakácsórák, mindez itt elérhető.
További ötletek a cél gyógyfürdők at PeterGreenberg.com.
amikor kiválaszt egy létesítmény a wellness nyaralás, fontolja meg ezeket a kérdéseket:

• milyen környezetben szeretne? Egy hely, ahol túrázhat, kerékpározhat és úszhat—vagy inkább bent marad az edzőteremben és a gyógyfürdőben?
• szeretne egy barátnői kiruccanást, vagy inkább egyedül utazik? Szeretne egy nagy vendégközösség része lenni, vagy intimebb élmény?
• inkább egyedül gyakorol, vagy részt vesz az órákon? Mennyire fejlettek az óráid?
• érdekel bármilyen orvosi értékelés?
• a fürdő olyan termékeket árul, amelyekben érdekeltségük van?
• szeretne részt venni oktatási osztályokban és szemináriumokon, hogy megtanulják a viselkedési változásokat?

ha őszinte vagy magaddal az elvárásaiddal kapcsolatban—és azt, amit remélsz, hogy magaddal viszel és visszatérsz a szokásos életmódodba—, akkor a legjobb választás lesz a spa élményedhez.