miért nem osztja meg ezt a bejegyzést!

mindenkinek más útja van a veganizmushoz. Ez azért van, mert olyan sok olyan tapasztalatgyűjtemény van, amely valakit arra a döntésre vezethet, hogy vegán lesz, hogy annyi kérdés merül fel, ha odaérünk. A leggyakoribb kérdés, amit másoktól hallottam, a következő: “_ _ _ _ vegán?”

>>lásd a gyakrabban feltett kérdésekre adott válaszaimat itt

az emberek különböző megértésekkel vagy értelmezésekkel rendelkeznek arról, hogy mit jelent a vegán. Ezért a válasz a kérdésre: “_ _ _ _ vegán?”is változhat. Például egy személy soha nem gondolja kétszer a Dove dezodor használatát, de egy másik személy úgy tekintheti, hogy a termék megvásárlása és használata ellentétes a vegán életmód etikájával, mivel a cég, aki ezt teszi, állatokon tesztel.

a minap beszéltem egy ismerősömmel, aki történetesen vegetáriánus, és úgy írja le magát, mint ” többnyire vegán.”Megemlítettem, mennyire boldog vagyok, hogy a kisbabám vegán, és úgy fogom felnevelni, hogy soha nem etetem az állatait vagy az ürüléküket.

annak ellenére, hogy tudom, hogy mindenki megérti a veganizmust, ahogy fent említettem, még mindig megdöbbentem, amikor azt mondta: “Nos, tejet eszik, így…valójában nem vegán.”

be kell vallanom, hogy szünetet tartott. Őszintén szólva nem voltam képes elég gyorsan lezárni a gondolataimat a kijelentése körül, hogy közvetlenül reagálhassak rá, és a pillanat gyorsan elhaladt.

de folyamatosan gondolkodtam azon, amit mondott, és arra a következtetésre jutottam, hogy az anyatej szükségszerűen 100% vegán.mi a különbség a növényi alapú étrend és a veganizmus között?

azt hiszem, a nyilvánvaló oka annak, hogy arra a következtetésre jutott, hogy sokan összekeverik a “növényi alapú étrendet” a “veganizmussal.”Már sokszor megkaptam a kérdést, és ez az, amit gondolok róla.

a növényi alapú étrend az, amikor valaki tartózkodik a hús, a tojás, a tejtermékek és más állati termékek fogyasztásától. Teljesen az életmód táplálkozási részére összpontosít, azokra az ételekre, amelyeket az ember fogyaszt.

a veganizmus, amelyet Donald Watson 1944 — ben hozott létre, “olyan filozófia és életmód, amely arra törekszik, hogy — amennyire lehetséges és gyakorlati-kizárja az állatok kizsákmányolásának és kegyetlenségének minden formáját élelmiszer, ruházat vagy bármilyen más cél érdekében; és kiterjesztve elősegíti az állatok nélküli alternatívák kifejlesztését és használatát az emberek, az állatok és a környezet javára. Táplálkozási szempontból azt a gyakorlatot jelöli, hogy lemondanak minden olyan termékről, amely részben vagy egészben állatokból származik.”

Ez a veganizmus definíciója, amelyet az életmódomban elfogadtam. A “vegánnak lenni” sok szempontból növényi alapú étrend követését is jelenti.

persze, teljes mértékben mögé tudok állni az általam olvasott kutatásoknak, amelyek bizonyítják, hogy a tehéntejből készült termékek fogyasztása káros az egészségünkre. Tudtad…hogy a tehéntej fogyasztása valójában arra készteti a testünket, hogy kalcium szivárogjon ki a csontjainkból, ami ellentétes azzal, amit a “Got milk” kampányokban mondunk. Ugyanez a kutatás arra késztette sok embert, hogy csökkentsék a tejtermékeket az étrendjükből, és jobban érdeklődjenek a növényi alapú élelmiszerek fogyasztása iránt.

>>Tudjon meg többet a vegán kalciumforrásokról

véleményem szerint azonban az anyatej nem kerül a “dairy” címke alá. Az anyatej varázslat! Ez az egyik legcsodálatosabb folyadék, amely létezik, és ami még hihetetlenebbé teszi, hogy az emlősök teste képes létrehozni ezt a tökéletes ételt utódaink számára.

Tudtad, hogy egy nő melle valóban felveszi a jeleket a baba nyálából, és azonnal elkezdi termelni azokat az antitesteket, amelyekre a babának szüksége van ahhoz, hogy leküzdje az esetleges kórokozókat?

mint mondtam, az anyatej hihetetlen.

az anyatej a tökéletes táplálék pontosan egy lény számára a bolygón. A baba, akinek az anyja teremtette.

az OK dairy kap egy rossz rap a növényi alapú étrend közösség, hogy fogyaszt túl a normális életkor elválasztás természetellenes. Ugyanaz a folyadék, amely tökéletes volt a növekvő csecsemők számára, káros lesz az idősebb gyermekek és felnőttek számára. Egy másik ok az, hogy egy másik fajból származó tej bevétele szintén természetellenes. A tápanyagokat, hogy a baba tehén kell nőni egy erős felnőtt tehén lesz módon más, mint a tápanyagok egy emberi gyermek szüksége.

>>Tudjon meg többet a tejtermékek feladásáról

de nem az egészségügyi megfontolások a fő oka annak, hogy elkerülöm a tejtermékeket. Én sem vagyok vegán annak érdekében, hogy “vegánnak” hívhassam magam.”Azért élem ezt az életmódot, hogy korlátozhassam az állatokkal szembeni kegyetlenséghez való hozzájárulásomat. És azt hiszem, sok etikus vegán barátom egyetértene ezzel.

abbahagytam a tejtermékek fogyasztását azon a napon, amikor megtudtam, hogy a tejipar hogyan használja ki a nőstény tehenek reprodukciós rendszerét, ami ellentmond a feminista nézeteimnek, és hogy szó szerint ellopjuk a tejet, amelyet a tehenek csecsemőinek szánnak, ami ellenkezik a női – és most anyai-lényem minden rostjával.

Ha a dobozon kívül gondolkodik, vagy amit logikusnak tartok, nem furcsa, hogy a csecsemőinket a saját tejünktől elválasztjuk, csak azért, hogy egy másik faj anyatejét adjuk nekik? Mindazonáltal, ezt tanították nekünk egész életünkben, hogy normális.

szóval … azt hiszem, nem olyan furcsa, hogy a barátom azt gondolta, hogy a saját babám etetése az anyatejem nem vegán. Az volt a benyomása, hogy a tej fogyasztása nem illeszkedik a vegán életmód világába. Összetévesztette a vegánságot a növényi alapú evéssel. (Bár a rekord, úgy gondolom, hogy még az emberek, akik eszik a növényi alapú étrend nem ellenzik etetés a gyermek anyatejbe.)

nem azt mondom, hogy a barátom téved. Szabadon gondolkodhat így. Azonban etikai vegánként – aki 100% – ban ellenzi az állati termékek fogyasztását vagy az állatok kizsákmányolását-az anyatej 100% – ban vegán, mert nem járul hozzá más lény kizsákmányolásához vagy kegyetlenségéhez.

valójában nagyon kevés dolog van ezen a világon, ami több örömet, örömet és vigaszt nyújt nekem, mint a babám szoptatása.

mint már mondtam, vegánnak lenni nem áldozat. Vegánnak lenni öröm.

>> olvassa el a bőség hozzáállására való áttérésről