House saláta zesty almabor vinaigrette egy ropogós, friss és egészséges oldalsó saláta, amely dupla, mint egy kiadós fő saláta tökéletes ebédre vagy vacsorára!
nagyon szeretem a jó friss salátát – néhány kedvencem közé tartozik ez a vegán Caesar saláta, eper spenót saláta, vegán Cobb saláta és zöld saláta. Eddig még nem adtam hozzá mindennapi házi salátát a receptgyűjteményhez!
ez a klasszikus házi saláta mindennapi kedvenc és tökéletes bármilyen típusú étkezéshez. Elég sokoldalú ahhoz, hogy levessel, tésztával, hamburgerrel, szendvicsekkel stb., extra rost és frissesség hozzáadása az ételekhez!
és ugyanolyan nagyszerű, mint egy vagy két fő saláta. Tudom, hogy alaposan élveztem ezt a salátát egyedül egy késői ebédre, korai vacsora!
mi teszi ezt az amerikai ház saláta különösen finom az egyszerű, ajak smacking almabor vinaigrette. Hozzáteszi, egy szép ütést zestiness együtt az egészséges előnyöket, hogy almaecet kínál. Ráadásul szuper gyors és könnyű elkészíteni!
tehát, ha egy egyszerű, mindennapi salátát keres, fogadhat, hogy ez tökéletes kiegészítője lesz az étkezés forgatásának és az elkövetkező évek kedvencének!
Hozzávalók szüksége lesz
ebben a házban saláta recept, romaine, sárgarépa, uborka, paradicsom, lilahagyma és ropogós krutonnal vannak öltözve egy egyszerű és finom almabor vinaigrette egy egyszerű, mindennapi oldalsó saláta.
itt van minden, amire szüksége lesz:
- leveles zöldek-romaine-t használtam, de fel lehet váltani vajsaláta, jéghegy, tavaszi keverék vagy bébi spenót.
- sárgarépa – használjon előre aprított könnyű, vagy negyed baba sárgarépa gyors gyufaszál.
- uborka – vékonyra szeletelve, vágja fel a szeleteket felére vagy negyedére kisebb darabokra.
- paradicsom-szelet félbe, vagy ha nagyobb paradicsomot használnak ékekre vagy negyedekre vágva.
- lilahagyma-mogyoróhagyma is nagyszerű lenne.
- krutonnal-keresse meg a vegán krutonnal (régebben egyszerűen szerves márka, amely nem tartalmaz tejtermék).
- öltözködés-az öntet egy egyszerű keveréke almaecet, olívaolaj, dijon, fokhagyma, só + bors.
Hogyan készítsünk házi salátát
(Megjegyzés – A teljes nyomtatható recept a bejegyzés alján található)
- készítse el a vinaigrette-t az almaecet, olívaolaj, fokhagyma, dijon és só és bors keverésével kis tálban vagy üvegtartályban.
- vágjuk és szeleteljük a romaine, uborka, paradicsom és bármi mást kell prepping.
- adjuk hozzá a romaine-t egy nagy keverőtálba, tetejére uborka, sárgarépa, lilahagyma és krutonnal.
- öntsük az öntetet a tetejére, majd dobjuk össze.
És most már készen áll, hogy élvezze!
ossza fel a salátát oldalsó salátaként 4-6 – ra, vagy szolgáljon nagy, kiadós salátaként kettőnek!
Top tippek
- változtassa meg az öltözködést. Tartsa változatos ezzel vegán Ranch, krémes Ranch kender öntettel, juhar Dijon öntettel, Tahini Miso öntettel vagy egészséges len + Evo balzsamos Vinaigrette.
- Tárolás. A maradékot legfeljebb 2-3 napig lehet hűtőszekrényben tartani, fedett tartályban.
- étkezés előkészítése. Remek ételkészítő salátát készít, a legjobb eredmény érdekében külön tárolva az öntetet.
szolgáló javaslatok
ez a ház saláta szuper sokoldalú, és különféle főételekkel és opcionális feltétekkel tálalható, így nagyszerű mindennapi saláta. Íme néhány kedvenc lehetőségem:
- öntetek: tetejére kókuszos szalonna, ropogós pörkölt csicseriborsó, szeletelt avokádó vagy mandula parmezán variáció céljából.
- levesek: tálaljuk melléksalátaként paradicsomos Bazsalikomleves, citromos rozmaring fehér Bableves, vegán lencseleves vagy vegán burgonya póréhagyma leves.
- szendvicsek: Tálaljuk vegán “tojás” saláta szendvics, kedvenc nyári szendvics, tengeri csicseriborsó vegán Tonhal szendvics vagy grillezett Hummus szendvics + pirított hagyma, paradicsom & Rukkola.
- tészta: pár vegán sült Zitivel, vegán növényi Lasagnával, gyors + könnyű növényi tésztával vagy krémes brokkoli tésztával.
- főétel: pár ezzel a végső növényi lencse kenyérrel vagy füstös fekete bab hamburgerrel vagy növényi Paellával.
- kenyér: tálaljuk egy szelet házi kézműves kenyérrel, vegán Naannal vagy gluténmentes Soccával.
több egyszerű saláta receptek
- csemegekukorica + rukkola saláta
- délnyugati csicseriborsó saláta
- retek + uborka saláta
- alma, répa, sárgarépa + kelkáposzta saláta
- mindennapi méregtelenítő saláta
ha megpróbálja ezt a ház saláta recept, kérem tudassa velem! Hagyj egy megjegyzést, és értékeld alább. Szeretem hallani, hogy mit gondol, vagy bármilyen változtatást.
ház saláta + almabor VINAIGRETTE
Ez a ropogós, friss klasszikus házi saláta a legjobb! Párosítva egy ajak-smacking almabor vinaigrette ez egy sokoldalú egészséges oldalsó saláta vagy főétel!
- Szerző: Julie / az egyszerű Veganista
- Prep idő: 10 perc
- Teljes idő: 10 perc
- hozam: szolgál 4 – 6 1x
- Kategória: Side, saláta
- módszer: mix
- konyha: Amerikai
- Diet: Vegán
Összetevők
Scale1x2x3x
- 2 fej romaine (6 – 8 csésze), apróra vágott
- ¾ csésze kenyérkockát
- ½ csésze reszelt sárgarépa
- ½ uborka, a vékonyra szeletelt
- ¼ vörös hagyma, szeletelve
- marék cseresznye paradicsom, szeletelve fél
az Apple Cider Vinaigrette
- 4 evőkanál almaecet (pref. Bragg nyers)
- 3 evőkanál olívaolaj (lásd a megjegyzéseket)
- 1 – 2 teáskanál dijon
- 1 gerezd fokhagyma, darált
- ++ teáskanál só + bors
utasítások
Vinaigrette: egy kis tálban vagy üvegedényben, habverővel együtt az almát almaecet, olívaolaj, Dijon, fokhagyma és só + bors. Szezon ízlés szerint.
össze saláta: egy nagy tál, töltse romaine (vagy leveles zöldek választás), tetején sárgarépa, hagyma, uborka, krutonnal. Szitálja a kötszer overtop és dobd össze.
4-6 kis oldalt, vagy 1-2 Főétkezésként szolgál.
tálaljuk az egyes tálakban. A több textúra és íz, tetején kókuszos szalonna, ropogós sült csicseriborsó vagy mandula parmezán variáció. A pepitas, a napraforgómag vagy a kendermag megszórása is nagyszerű lenne!
Tárolás: A maradékot hűtőszekrényben legfeljebb 2-3 napig lehet tárolni. Ha ételkészítésre készül, akkor a legjobb, ha a salátát és az öntetet külön tárolja, amíg készen áll a tálalásra.
Megjegyzések
Ez csak egy sablon, használjon annyit (vagy keveset), amennyit csak akar a termékből.
édesítsük az öntetet, vagy tegyük krémessé. Próbáljon hozzá 1 evőkanál tiszta juharszirupot egy kis édesség érdekében. A krémesség érdekében próbáljon hozzá körülbelül 1 teáskanál tahinit.
olajmentes: használjon vizet, vagy fél citromlevet és vizet, hogy az öntet olajmentes legyen.
cserélje ki a kötést. Tartsa változatos vegán Ranch, krémes Ranch kender öntettel, juhar Dijon öntettel, Tahini Miso öntettel vagy egészséges len + Evo balzsamos Vinaigrette használatával.
kulcsszavak: házi saláta, házi saláta recept
kövesse a Facebook, Instagram, Pinterest vagy RSS-t a további frissítésekért és inspirációért!
- Megosztás
- Tweet
- Pin