A családi problémák a legegészségesebb családokban nyilvánulhatnak meg, ami kihívást, frusztráló és fájdalmas interakciókat eredményez a családtagok között. A kis irritációktól az eltemetett neheztelésekig, a drámai vitáktól a bűntudat, a csalódás és a harag érzéséig, amiről nem is tudtuk, hogy van, családjaink gyakran a legintenzívebb érzelmeket hozzák fel, amelyeket tapasztalunk, Jóban Rosszban.

• gyakori aggodalmak és tünetek
• pszichoterápia családi problémák
• eset példák

gyakori aggodalmak és tünetek

ideális esetben családjaink azok, akikre mindig támaszkodhatunk a támogatásért, akiktől erőt és visszajelzést kapunk, akik iránt szeretetet és aggodalmat érzünk, és akikkel közel és kényelmesen érezzük magunkat, nyíltan megosztjuk gondolatainkat és érzéseinket. A valóságban kevés család felel meg ennek az elvárásnak az idő 100% – ában, és egyes esetekben az ember családja messze nem ideális, inkább stresszel, félreértéssel, haraggal, lekapcsolódással és kielégítetlen igényekkel társul. Származási családunkból fejlesztjük a másokkal szembeni elvárásainkat, a kommunikációs készségeket, az életszemléletet, a szeretet adásának és fogadásának képességét, valamint a megküzdési készségeket, számtalan egyéb tulajdonság mellett, és a krónikus családi problémák tartós hatással lehetnek.

az enyhétől a súlyosig terjedő családi problémák valamikor minden családot kihívást jelentenek. Ezek a családi viselkedési és mentális egészségügyi problémákból vagy bizonyos stresszes eseményekből származhatnak. A közös családi problémák a következők:

• pénzügyi kérdések

  Keressen egy terapeuta

• gyász
• szerhasználat
• viselkedési problémák és tudományos aggályok a gyermekek és serdülők
• mentális egészségügyi aggályok
• különválás, válás, vagy kevert családi kiigazítások
• krónikus betegség

bármi legyen is a forrás, szorongató családi dinamika nagyban zavarja a működését minden családtag, beleértve a nagycsaládot is, bár az ugyanabban a háztartásban élőket valószínűleg nagyobb mértékben érinti, mint a külön élőket. Amikor a családtagok nem jönnek ki egymással, a feszültség hatással lehet az egyes családtagok mentális és fizikai egészségére, kapcsolataira, sőt a rutinfeladatokra való képességére is. A családi problémák bizonyítékai ismétlődő családi konfliktusok, drámai viselkedési változások a gyermekeknél és serdülőknél, hangulatváltozások és depresszió révén valósulhatnak meg.

szerencsére a családi problémák megoldása megköveteli a család minden tagjának együttműködését, és ez nagyszerű lehetőséget nyújt a családi kötelékek és interakciók megerősítésére.

pszichoterápia családi problémákra

a családterápia célja, hogy segítse a családokat a családi problémák kezelésében való együttműködésben. A kezelés folyamata gyakran rövid, és a legtöbb családterápiás modell a család kommunikációs (verbális és nonverbális) stílusával, valamint minden olyan egyedi kérdéssel foglalkozik, amely zavarhatja a családi rendszer kohézióját. A családi problémáknak nem kell súlyosnak lenniük a terápia indoklásához. A terapeutával együttműködve a családok elvárhatják, hogy jobban megértsék egymást, hatékonyabban kommunikáljanak, és proaktívan dolgozzanak az egészségtelen minták megzavarása érdekében.

A házasság-és családterapeuták felajánlhatják, hogy a családot csoportként látják minden egyes ülésen, vagy egyéni foglalkozásokat biztosíthatnak a csoportos foglalkozások kiegészítésére. A családterápia legtöbb formája a családi rendszerterápia égisze alá tartozik, bár számos kezelési mód alkalmas a családi aggályok kezelésére.

ideális esetben a családi problémákat úgy kezelik, ahogy felszínre kerülnek, de sokszor a családi problémákat nem kezelik időben, és néha egyáltalán nem; ehelyett egy esemény vagy családi minta körüli kérdések felszínre kerülhetnek a családtagok számára az élet későbbi szakaszában. A származási családdal kapcsolatos aggályokkal gyakran foglalkoznak az egyéni terápia részeként, függetlenül attól, hogy az illető kifejezetten erre a célra vagy más aggályok miatt lép-e be a terápiába.

eset példák

• problémás tini: A Jay család hozza a lányát, Amelia, 13, a terápia miatt neki ” harag probléma.”A szüleivel folytatott megbeszélés során, amikor a szülők megvitatják Amelia rossz viselkedését, Amelia felváltva visszahúzódó és mogorva, majd hirtelen beszédes, szarkasztikus és buta. Egyedül a terapeutával a második ülésen csendes és szomorú, de közvetlenebb és koncentráltabb. A terapeuta újra elkezdi a családi foglalkozásokat, ezúttal Amelia öccsét is kéri, és a családtagok közötti kommunikációs mintákra koncentrál. Bár a szülők ragaszkodnak ahhoz, hogy Amelia az oka a látogatásuknak, a fiatal fiukkal az ülésen Amelia édes és gondoskodik róla, míg a szülő úgy tűnik, hogy kevés mondanivalója van egymásnak, és alig van szemkontaktus. A terapeuta képes ezt magánjellegűen rámutatni rájuk, és hamarosan megkezdi velük a párterápiát, külön látva Ameliát, és nem beszéli meg vele a haragját, hacsak nem hozza fel, amit nem. két vagy három hónap elteltével a család sokkal jobban kijön, és a szülők házasságuk számos területét azonosították a terápiában.
• felnőtt testvér konfliktus: a 47 éves John segítséget kér a felnőtt testvéreivel és szüleivel való konfliktus kezeléséhez. Úgy tűnik, hogy folyamatosan harcolnak, amikor együtt vannak, és a szülei naponta felhívják őt, hogy “kritizáljanak” és “tegyél le.”A terapeuta történelmet ír, és megállapítja, hogy John családja mindig is így működött, és tájékoztatja Johnt, hogy a terapeuta nem tehet semmit, hogy megváltoztassa John családját, de hajlandó segíteni Johnnak, hogy megtanulja, hogyan kell jobban kezelni a családját és az érzelmeket, amelyeket John érez. John beleegyezik ebbe, és a terapeuta együtt dolgozik vele a kommunikáción, az öngondoskodási készségeken (mint például a helyes étkezés, a relaxációs meditáció és a pozitív belső üzenetek) és a határmeghatározáson.