a tudósok, Prof. Derk-Jan Dijk vezetésével, 36 résztvevővel dolgoztak, akik mindegyike kihagyta az 1 éjszakai alvást. Így az önkéntesek 40 órán át ébren maradtak, ez idő alatt vérmintákat is szolgáltattak a tudósok számára.

Prof. Dijk és kollégái gépi tanulási algoritmus alkalmazásával elemezték a vérminták számos génkészletének expressziós szintjében bekövetkező változásokat.

ily módon 68 gént azonosítottak, amelyek expresszióját az alváshiány befolyásolta. 92 százalékos pontossággal tudták kideríteni, hogy a vérminták olyan személytől származnak-e, aki alváshiányos volt, vagy éppen ellenkezőleg, elegendő pihenést kapott.

” ezeknek a biomarkereknek az azonosítása az első lépés egy olyan teszt kidolgozásához, amely pontosan kiszámítja, hogy az egyén mennyit aludt.”

A tanulmány társszerzője, Prof. Simon Archer

” az ilyen biomarkerek létezése a vérben csak egy 24 órás ébrenlét után-teszi hozzá-megmutatja az alváshiány fiziológiai hatását a testünkre.”

az Egyesült Államokban az álmos vezetés “felelős 72 000 balesetért, 44 000 sérülésért és 800 halálesetért 2013-ban”, a Centers for Disease Control and Prevention (CDC) jelentése.a Nemzeti Biztonsági Tanács megállapította továbbá, hogy az Egyesült Államokban az emberek 43 százaléka nem alszik eleget, és 76 százalékuk kijelentette, hogy fáradtnak érzi magát a munkahelyén.

a jövőben a kutatók remélik, hogy képesek lesznek további vérvizsgálatot kidolgozni, amely megkönnyítené a krónikus alváshiány értékelését — vagyis hosszabb ideig nem elegendő alvást.

“Ez az akut teljes alvásvesztés tesztje; a következő lépés a krónikus elégtelen alvás biomarkereinek azonosítása, amelyekről tudjuk, hogy káros egészségügyi eredményekkel járnak” – mondja Dijk professzor.