Egyszerű garnéla pörkölt recept

Ez a bejegyzés tartalmazhat affiliate linkeket, amelyek nem változtatják meg az árat, de megosztják a jutalékot.

Unod már a marhahúst? Beteg csirke? Nincs kedved a sertéshúshoz? Igen, előfordul. Így időről időre, szeretek változtatni fel a go-to fehérjék és kap egy kis tenger gyümölcsei az étlapon. Az egyik tengeri receptem, különösen télen, ez az ízletes garnélarák pörkölt.

személy szerint szinte minden tenger gyümölcseit élvezem, de gyerek szemszögéből úgy tűnik, hogy a garnélarák ott van, ahol van. A Gyerekeim már jóval azelőtt élvezték a garnélarákot, hogy nyitottak lettek volna más tenger gyümölcseire.

az egyik kedvencük az én garnéla Fettucin Alfredo, amely szintén az egyik kedvencem, mert kevesebb, mint 30 perc alatt szakács!

ők is nagyon szeretik a krémes rizs és garnélarák receptemet, amely egy másik szuper egyszerű recept, amely gyorsan elkészül, és krémes jóságával megnyeri az egész családot.

és hanyag lennék, ha nem említeném a Zingy garnélarák grillezett Sajtomat, ami sajtos finom tölteléket eredményez egy kis fűszerrúgással, két darab többszemű kenyér közé töltve, és grillezve a ragacsos jóságra!

bevallom azonban, amikor ez a garnélarák pörkölt, kellett tárcsázni le a fűszeresség, amíg ők egy kicsit idősebb, és elkezdte értékelni, hogy a fajta íz. Tehát ügyeljen arra, hogy konzervatív legyen a zúzott pirospaprika pelyhekkel. Mindig hozzáadhat többet!

garnéla is szakácsok olyan gyorsan és egyszerűen, ez egy nagyszerű összetevő, hogy az arzenál. Tartok egy zacskó garnélát a fagyasztómban, hogy egy pillanatra kihúzzam.

közelről lövés garnéla pörkölt meghintjük gyógynövények egy fehér tálban egy zöld ruhával oldalán.

közelről lövés garnélarák pörkölt meghintjük gyógynövények egy fehér tálban egy zöld ruhával oldalán.

és csak egy pillanatra van szükséged ehhez a recepthez, mert az összes hozzávalót meg lehet vásárolni és kéznél tartani az utolsó pillanatban hozott vacsorához. A garnélarák és a zöldségek fagyasztva vannak, a paradicsom konzerv, a többi összetevő pedig a kamrából származik.

nem csak az összetevők kényelmesek, a garnélarák pörkölt is pillanatok alatt szakács, mindezt egy edényben. Tehát ez egy nagyszerű recept, hogy a B terved legyen egy éjszakára, amikor rájössz, hogy túl fáradt vagy ahhoz, hogy folytathasd az eredetileg tervezett vacsorát.

A garnélarák Pörköltjének elkészítéséhez csak annyit kell tennie, hogy…

1. lépés. Indítsa el az alapot

adja hozzá a konzerv kockára vágott paradicsomot, valamint a fagyasztott bors-és hagymacsíkokat egy közepes serpenyőbe.

három panel kollázs folyamat felvételek-hozzátéve paradicsom és paprika egy bankot.

három panel kollázs folyamat felvételek - hozzátéve paradicsom és paprika egy bankot.

2.lépés. Adjuk hozzá a fűszereket

adjunk hozzá sót, borsot, pirospaprika pelyheket és oregánót. Forraljuk fel a keveréket.

három panel kollázs folyamat felvételek - hozzátéve gyógynövények és fűszerek a bankot.

három panel kollázs folyamat felvételek - hozzátéve gyógynövények és fűszerek a bankot.

3.lépés. Adjuk hozzá a garnéla

dobd bele a garnéla, majd keverjük, majd főzzük, amíg azok szakács keresztül.

három panel kollázs folyamat felvételek-hozzátéve garnéla a bankot.

három panel kollázs folyamat felvételek - hozzátéve garnéla a bankot.

szuper könnyű, igaz? Az egész 30 perc alatt vagy kevesebb alatt készen állhat!

tippek a garnélarák szakácsához

  1. ha hámozott, deveined, farokrákot vásárol, akkor dobja be közvetlenül a zsákból, felolvasztás nélkül.
  2. mindig veszek legalább hámozott és deveined (tényleg nincs türelmem ezeket a dolgokat megtenni), de nem mindig találok farokrákot. Ebben az esetben felolvasztom a garnélarákot úgy, hogy egy ziplock táskába helyezem, kinyomom az összes levegőt, majd a rosszat hűvös folyó víz alá helyezem, amíg fel nem olvadnak. Miután felolvasztották őket, szakács előtt elég könnyen le tudom húzni a farkát.
  3. ne főzzük túl a garnélarákot! Amikor a garnélarák rózsaszín és átlátszatlan, és göndör (de nem túl szorosan!) kész vannak.

könnyű garnélarák pörkölt recept

tálaljuk meleg ropogós kenyérrel vagy oldalsó salátával, vagy mindkettővel. Feltétlenül olvassa el a garnélarák főzésével kapcsolatos tippeket, hogy ne főzzenek túl szakácsot.

Ha szereted ezt a receptet, kérlek adj 5 csillagot! Élvezd!

a garnélarák pörkölt felső lövése gyógynövényekkel megszórva egy fehér tálban, zöld ruhával az oldalán.

könnyű garnélarák pörkölt

Recept szerző: Kristin
ez az Egyszerű garnélarák pörkölt nagyszerű lehetőség, ha valami kicsit mást szeretne vacsorára. Fűszeres és megnyugtató, és tetőtől talpig felmelegít. És mi több, olyan összetevőket használ, amelyeket csak kihúzhat a fagyasztóból és a kamrából-nincs unalmas aprítás vagy más előkészítés!
4 from 9 votes

Prep Time 10 mins
Cook Time 20 mins
Total Time 30 mins

Course Entree
Cuisine American

Servings 4 people
Calories 146 kcal

Ingredients 1x2x3x

  • ▢ 28 ounces diced tomatoes with green pepper, celery, and onions
  • ▢ 12 ounces frozen bell pepper and onion strips (1 bag)
  • 1/2 teáskanál sót
  • 1/4 teáskanál borsot
  • ++.5 teáskanál zúzott pirospaprika pelyhek (állítson be legfeljebb 1 teáskanálnyit, ha tetszik fűszeres!)
  • 1/2 teáskanál oregánó
  • 12 uncia nyers garnélarák, tisztított

utasítások

  • egy nagy serpenyőben közepes lángon keverje össze a kockára vágott paradicsomot és a fagyasztott bors-és hagymacsíkokat.
  • adjuk hozzá a sót, borsot, pirospaprika pelyheket és oregánót, majd pároljuk.
  • adjuk hozzá a garnélarákot, és pároljuk körülbelül 5-10 percig, időnként megkeverve, amíg a garnélarák elkészül.

Megjegyzések

  • nézze meg a hozzáadott zúzott pirospaprika pelyhek mennyiségét. Jobb konzervatívnak lenni, ha nem biztos benne, mennyire fűszeres lesz. Bármikor hozzá több később, ha kell tárcsázni egy kicsit!
  • én általában vásárolni garnéla, hogy legalább hámozott és deveined, de nem mindig találok farok-off garnélarák. Ha szakács előtt meg kell tisztítania a garnélarát, akkor felolvaszthatja a garnélarákot úgy, hogy egy ziplock táskába helyezi, kinyomja az összes levegőt, majd a rosszat hűvös folyó víz alá helyezi, amíg fel nem olvad.
  • Ha meg tudja vásárolni a hámozott, deveined, farok-off garnélarák, megy előre, és dobja őket a paradicsom keveréket közvetlenül a zsákból. Nem kell felengedni.
  • ne főzzük túl a garnélarákot! Amikor a garnélarák rózsaszín és átlátszatlan, és göndör (de nem túl szorosan!) kész vannak.

Nutrition

Calories: 146kcal | Carbohydrates: 13g | Protein: 19g | Fat: 1g | Cholesterol: 214mg | Sodium: 1242mg | Potassium: 620mg | Fiber: 3g | Sugar: 8g | Vitamin A: 2970IU | Vitamin C: 130.5mg | Calcium: 195mg | Iron: 4.2mg

Tried this recipe?Mention @dizzybusyandhungry or tag #dizzybusyandhungry!

más nagyszerű tengeri recepteket keres?

Ez a citrom fokhagymás Penne rákkal finomnak tűnik! A rák egy másik tenger gyümölcse, amelyet a gyerekeim elég korán kezdenek enni. A kagylókat és a kagylókat, valamint a halász halakat – mint a lazacot és a tonhalat – nem engedélyezték a házunkban, amíg be nem léptek a középiskolába!

itt van egy recept a sajtos rák tésztához, amely szintén csodálatosnak tűnik! Milyen nagyszerű ötlet egy finom, megnyugtató tésztaételhez.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.