hátfájás esetén valószínűleg készen áll arra, hogy bármit megtegyen a megkönnyebbülés érdekében – ez a kézreflexológiai szekvencia lehet vagy nem lehet a placebo hatás, de nem fog fájni kipróbálni, Michele Stevens reflexológustól

tudta, hogy bármilyen feszültség a lábadban, a kezedben és az arcodban befolyásolhatja a test más területein zajló eseményeket? A tested csontból áll, szövetek, idegek, inak, izmok és idegvégződések találhatók az egész testben.

legyen szó fájdalmakról, feszültségről vagy akár alvási problémákról, Michele Stevens reflexológus végigvezeti Önt az önmasszázs technikákon, hogy megoldja a leggyakoribb problémákat, amelyekkel mindannyian küzdünk.

mi a reflexológia?

a reflexológia több, mint egy láb/kéz vagy arcmasszázs – Michele a reflexológiát a test újraindító gombjának nevezi – hasonlóan a számítógép bekapcsolásához & off – lehetővé teszi az időt és helyet, hogy hagyja, hogy a test gyógyuljon és pihenjen.

az emberi test egy csodálatos gépezet, amely meggyógyítja magát, ha időt és teret kap, és segít ebben.

a reflexológia egy ősi terápia, amelyet több mint 5000 éve gyakorolnak. Ez egy nem tolakodó kiegészítő terápia, amely azon az elméleten alapul, hogy a lábak, az arc és a kezek különböző pontjai megfelelnek a test különböző területeinek, és hogy ezeken a reflexpontokon végzett munka stimulálja az idegrendszert, és megnyitja az energiautakat, amelyek blokkolhatók vagy túlterheltek lehetnek.

segíti a relaxációt és csökkenti a stressz negatív hatásait a testre, hozzájárul az általános jólét javításához.

Kézreflexológia – hát–, nyak-és vállproblémák sorrendje

1. diafragma-a másik kéz hüvelykujjával dolgozzon a tenyerén úgy, hogy egyik oldalról a másikra nyomja, majd ismételje meg háromszor. Ez a pont segít az egész testben tartott feszültség felszabadításában.

2.Nyak és gerinc-a másik kéz hüvelykujjával nyomja meg és körözze le a hüvelykujját a csuklónál, és ismételje meg ezt a lépést háromszor. Az érzékeny területek kezelése segíthet csökkenteni a fájdalmat, a feszültséget vagy az izomgörcsöket a háton és a nyakon.

3. Vállak-a másik kéz két ujjával és hüvelykujjával finoman nyomja meg a karom mozgását, majd finoman nyomja meg a kezét a kisujj alatt, és váltogassa a kéz hátulját és elejét. Ismételje meg ezt a mozgást háromszor. Ezen a területen végzett munka segíthet csökkenteni a feszültséget és a fájdalmat a vállakban.

az összes reflexológiai ponttal, legyen az kéz, láb vagy arc, igyon sok vizet, hogy segítse a toxinok eltávolítását és hidratált maradjon. Rendszeresen használva a reflexológia segít abban, hogy jobban érezze magát belülről kifelé.

Ha többet szeretne megtudni a Michele-ről, és időpontot szeretne foglalni, látogasson el a Michele holisztikus terápiák Wellness oldalára itt

további reflexológia:

hogyan kell csinálni kéz reflexológia blokkolt orrmelléküregek és hideg esetén

Michele Stevens teljes mértékben képzett és tagja az Association of Reflexologists és regisztrált ingyenes & Natural Healthcare Council (cnhc) oda reflexológia. Színes tükör gyakorló vagyok.

amikor velem kezelsz, biztonságban és ápolva fogod érezni Magad, és tudni fogod, hogy téged és az érdeklődésedet helyeztem a kezeléseim középpontjába; és csodálatos tudni, hogy ebben az időben senki sem zavarhat téged semmiért.

további részletek megtekintése:

Face yoga gyakorlat egy természetes facelift 3 perc alatt

hogyan lehet megszabadulni a puffadt szemek-2 perces arcmasszázs

hogyan kell csinálni egy anti-aging arcmasszázs 4 perc alatt

hogyan lehet ragyogó bőr-3 perces arc fényesítő masszázs

kezdő jóga tanfolyam vezető londoni jóga tanár Julie Montagu-hét 1