1. Mi a neheztelés?

a neheztelés erkölcsi fájdalom, amely bűncselekmény eredményeként jelentkezik. Az a személy, aki szenved, nem felejtheti el ezt a bűncselekményt, hogy újra és újra érezze (újra érzi). Ezt az érzést neheztelés és ellenségeskedés kíséri azokkal szemben, akik a kárt okozták.

a bűncselekmény többféle módon fordulhat elő: valamint az a tény, hogy valaki fellép egy ellen (a személyzet lejáratása, a kenet szakember, támadás vagy rágalom), vagy mulasztás formájában, ez egy finomabb, de nagyon káros bűncselekmény (például nem kapja meg a várt meghívást, a jól elvégzett munka elismerésének hiánya, vagy ha valaki nem kap barátsági mintákat egy adott embercsoporttól vagy egy baráttól).

2. A neheztelő ember közös érzései

amikor a neheztelő ember nem akar elfelejteni, folyamatosan emlékszik arra, hogy mi okozta ezt az érzést, rabszolgává vált a múltjában, és nem lesz képes megszabadulni attól a nagy tehertől, amely a neheztelés.

a neheztelő személyt megbántja az a tisztességtelen bánásmód, amelyet bizonyos emberektől kapott, vagy azok a kedvezőtlen események, amelyek egy bizonyos időben felmerültek vele szemben.

ilyen esetben megértő neheztelésről beszélhetünk, vagyis van értelme, hogy ez a személy bosszantja azokat az embereket vagy körülményeket, amelyek ezt a bűncselekményt okozták, és átélje ezt a kellemetlenséget abban az emlékben.

az irigység és a féltékenység érzése gyakori néhány neheztelő embernél, akik igazságtalannak tartják az életet velük szemben. Nem értik, hogy mások hogyan érik el némi könnyedséggel azt, amiért annak ellenére, hogy annyira harcoltak, nem sikerül elérniük.

a neheztelő bosszút akar állni azon, aki megsértette őt, vagy igazságtalanul vagy igazságtalanul okozott neki kárt. Úgy véli, hogy a személynek előbb-utóbb meg kell fizetnie az okozott kárt, és a kapott intézkedéshez hasonló intézkedéseket kíván tenni. Ebben az esetben a neheztelés születik, amely oly módon megszállhat, hogy sok éven át, vagy akár egész életen át kíséri.

amikor ez az érzés szilárdan megtelepedett valakiben, keserűvé teszi az életet, másokat pedig keserűvé. Rosszindulatú és kellemetlen emberré válik, képtelen meglátni a dolgok javát, és nagyon ragaszkodik azokhoz az emberekhez, akik ellen neheztel.

3. Hogyan léphetnénk túl rajta?

az első dolog, amit meg kell tennünk, hogy megszabaduljunk ettől az érzéstől, hogy megértsük a bűncselekmény természetét: kitől származik, milyen következményekkel járhat ránk, miért tette, és ha volt szándék megsérteni.

tehát objektíven elemezhetjük, mi történt. Sokszor eltúlozzuk a történteket, vagy elképzelünk olyan attitűdöket és tényeket, amelyek nem felelnek meg annak, amit eredetileg gondolhattunk.

meg kell tanulnunk legyőzni a szenvedést és a sérelmeket azáltal, hogy a jövőbe tekintünk. Nem maradhatunk a múlt csapdájában, folyamatosan emlékezve azokra, akik annyi szenvedést okoztak nekünk, vagy azokra a körülményekre vagy eseményekre, amelyek annyi fájdalmat okoztak nekünk.

el kell fordítanod az oldalt, és pozitívan kell tekintened a jövő felé. A megbocsátás megszabadít minket a neheztelés súlyos terhétől. Elfogadni azt, ami történt, még akkor is, ha nem értünk egyet azzal, ami történt, és félretenni azokat a negatív gondolatokat, amelyek fájdalmat okoztak nekünk, a legjobb megoldás annak leküzdésére.

ezt az érzést legyőzheti a szenvedő személy akarata és intelligenciája. Ehhez szilárd karakterre és az érzelmek elsajátítására van szükség, oly módon, hogy ne engedjük, hogy gyökeret eresszen bennünk.

erőfeszítéseket kell tennünk annak érdekében, hogy ezt az érzést pozitívabb gondolatokba vezessük. Keressen okokat is ennek elkerülésére, például azt, hogy a neheztelő ember keserű és megszállott ember, akitől szenvedhet egy olyan esemény vagy bűncselekmény, amelyre a másik már nem emlékszik; hogy a neheztelés olyan méreg, amely belülről pusztít, és ritkán oltja el a bosszú szomjúságát, vagy hogy végül önmagukba zárt emberekké válnak, akiknek egyetlen célja a bosszú. Ahhoz, hogy legyőzzük, nagyon fontos elismerni, hogy létezik bennünk, és ha egyszer felismerjük, határozott szándékunk kell, hogy legyen, hogy megszabaduljunk tőle.