- Share
- Tweet
- Pin
- Yummly
adjunk hozzá egy igazi pop szín és íz a víz néhány infúzióval mentás narancssárga víz. Ez a természetes tisztító víz folyamatosan hidratált egész nap, és kapsz egy szép lökést a C-Vitamin az út mentén. Készítsen egy kancsót, mielőtt éjszaka lefekszik, és másnap élvezze a gyümölcs infúziót.
jogi nyilatkozat: Ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmaz, és jutalékot fogok keresni, ha ezeken a linkeken keresztül vásárol. Kérjük, vegye figyelembe, hogy ezeket a termékeket pusztán azért kapcsoltam össze, mert ajánlom őket, és olyan cégektől származnak, amelyekben megbízom és használom magam.
Infused menta narancs víz
Infused menta narancs víz teszi egy fantasztikus természetes test tisztít ital, amely szintén nagy részére eltartás ön hidratált egész nap.
könnyen elkészíthető, és jól tartja a hűtőszekrényben, így idő előtt elkészíthető. Szeretem, hogy az enyém az este, így van egy jeges hideg kancsó vár rám az első dolog reggel.
Több víz fogyasztása elősegítheti az emésztést, kiöblítheti a test összes kellemetlenségét, és kevésbé lassúnak érzi magát.
a legjobb ízű vízhez csak annyit kell tennie:
- szűrt víz
- friss gyümölcsök, itt narancssárga szeleteket fogunk használni
- friss menta levelek
ennyi.
mondtam, hogy könnyű.
csak pop az összes hozzávalót egy üvegedénybe vagy kancsó, hogy a gyümölcs egy kicsit zavaros, hogy kiadja a természetes ízek és pop a vizet a hűtőbe egy pár órát, vagy egy éjszakán át, hogy tökéletes
a tökéletes módja annak, hogy jazz fel egy sima kancsó vizet.
és úgy néz ki, szép is!
hogyan igyak több vizet?
ezt a kérdést mindig hallom.
meglepődtem, amikor megtudtam, hogy olyan sok ember van odakint, akik egyszerűen nem élvezik a víz természetes ízét.
azok számára, akik a ‘nem szeretem a vizet’ csónakban vannak, kipróbálhat néhány gyümölcsöt infúzióval, mint például ez a mentás narancssárga víz, abszolút játékváltó lehet az Ön számára.
a gyümölcsízű víz kellemes frissességet ad, ami arra ösztönzi Önt, hogy többet fogyasszon.
szórakoztatóbb, ezért nagyobb valószínűséggel elégíti ki az agy azon részeit, amelyek hajlamosak arra ösztönözni, hogy több cukros italt igyanak. Ráadásul a narancsszeletek használata szép adag természetes gyümölcscukrot ad, ami segíthet a lépésében.
Ön is kap a hozzáadott előnye néhány gyümölcs. Ami nem lehet rossz dolog.
győzelem.
én egy ital sokkal több vizet, ha van egy kancsó infúzióban a hűtőben készen áll a reggel.
tippek a legjobb infúziós víz elkészítéséhez
az infúziós víz szépsége az, hogy szuper egyszerű.
van néhány tipp, amelyet követnie kell, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a legjobb ízű vizet kapja-e:
- győződjön meg róla, hogy a gyümölcs friss. Gyümölcs, hogy hamarosan kapcsolja adhat a víz egy vicces íz
- győződjön meg arról, hogy a gyümölcs jól mosott, és minden szennyeződést vagy törmeléket eltávolították, mielőtt hozzá a vizet (lásd az alábbi tippeket, hogy a gyümölcs egy igazán jó tiszta – különösen hasznos, ha általában egy gyümölcs kezelt sok peszticidek)
- ha nem tervezi a vizet inni azonnal, akkor el kell távolítani a gyümölcs után hagyta, hogy üljön egy pár órát/egy éjszakán át. Ha ott hagyja a gyümölcsöt, keserű ízű lehet a vízben, ez különösen igaz a gyümölcsökre, mint a narancs, ahol a gödör valóban keserű ízt adhat, ha túl sokáig hagyja.
hogyan győződjünk meg arról, hogy a gyümölcs megfelelően tiszta
szeretem az infúziós vizet, de ha közvetlenül a vízbe helyezem a szeleteket, szeretem megbizonyosodni arról, hogy megfelelően tisztították-e őket.
lehet kapni kereskedelmi gyümölcs és zöldség cserjések a legtöbb üzletben, vagy lehet, hogy a saját:
- kombinálja a PPT rész almaecetet és a PPT rész vizet egy spray-tartályban.
- Spray a zöldségeket& gyümölcs alaposan.
- várjon 5-10 percet, majd dörzsölje meg a bőrt a kezével, hogy eltávolítsa az ecetmaradványokat.
- öblítse le hideg vízzel, dörzsölje újra, szárítsa meg.
innen mehet tovább, és szeletelje a narancsot a narancssárga vízért abban a tudatban, hogy nyikorgó tiszta!
fektessen be egy gyümölcs infúziós vizes palackba
készíthet egy nagy kancsót és kortyolhat egész nap, vagy egyszerűen csak egy kis tételt készíthet, hogy élvezze.
Ha azt szeretnénk, hogy a gyümölcs külön a víz, akkor érdemes befektetni egy gyümölcs infúziós vizes palackot. Rengeteg van a piacon, amelyek közül választhat az Ön igényei alapján. Szeretem ezt, mert szuper könnyű tisztítani, és semmi sem bosszant jobban, mint valami, amit azért vásárolok, hogy megkönnyítsem az életet, ami örökké tart a tisztításhoz!
ha nagyobb tételt szeretne készíteni, és továbbra is külön tartja a gyümölcsöt, hogy ne kapjon biteket (ami különösen hasznos lesz, ha gyógynövényeket használ), akkor érdemes nagyot menni, és befektetni egy gyümölcs infúzióval ellátott vízkancsóba.
néhány további tipp a narancssárga vízhez
Ha gyomorbeteg vagy hasonló hiba volt, próbáljon meg kókuszvizet használni a szervezet elektrolitjainak növelése érdekében.
Ez a terhes nők számára is nagyszerű módja annak, hogy fenntartsák hidratációjukat. A menta és a narancssárga infúziós víz ivása rendkívül sokat segített nekem, amikor terhes voltam, és állandóan hányingert éreztem. A rendszeres víz csak szörnyű ízű volt, és mentával és narancsmal való infúziója valóban segített elhárítani ezt a hányingert.
tudassa velem a megjegyzésekben, ha van kedvenc infúziós vízkombinációja.
Boldog ivás.
xx.
Print Recept
infúzióban menta és narancs víz
Equipment
-
Large jug
Ingredients
- 1 orange
- 5 sprigs mint
- 1 litre (33 ounces) filtered water
Instructions
-
Slice your orange then squeeze each slice into a large container with a lid.
-
helyezze a többi összetevőt, beleértve a sajtolt narancsszeleteket is, a nagy edénybe, majd keverje össze.
-
helyezze a hűtőbe néhány órára vagy egy éjszakára.
-
igyon 24 órán belül a legjobb eredmény érdekében.
táplálkozás
a bemutatott információ egy online táplálkozási számológép által megadott becslés. Nem szabad úgy tekinteni, hogy helyettesíti a professzionális táplálkozási tanácsot.
Ha tetszett ez a recept, akkor érdemes kipróbálni ezeket:
- bazsalikom Berry infúziós víz
- citrom Chia infúziós víz
- hidratáló Lime Chia Fresca
ne felejtsd el követni az egész étel hasát a Pinteresten további recept inspirációért! Vagy ha a Pinterest nem az Ön stílusa, jelölje meg könyvjelzővel ezt a bejegyzést! Folytassuk a beszélgetést – csatlakozzon a Facebook csoportomhoz!