Kapros öntet / könnyű és egészséges

A megosztás gondoskodó!

587shares
  • Share
  • Pin
  • LinkedIn

ez a kapros öntet tökéletes öntet vagy mártás saláták, csirke, hal, és így tovább!

Dill Dressing

Dill Dressing

Dill dressing recept

a kötszerek és mártások a szokásos ételeket finom, divatos ételekké változtathatják. Változatosságot adnak hozzá, és ha olyan összetevőket használ, mint a házi tejföl, extra probiotikus puncsot adnak hozzá.

szeretem ezt az egészséges kapros öntetet egy saláta saláta tetején. Kiválóan alkalmas zöldségek mártására, valamint csirke feltöltésére vagy lazacos mártással. Csodálatos a burgonya saláta számára is. Vagy pizzával, ha ilyen típusú ember vagy. ha krémes, friss öntetet vagy mártogatóst akarok, felverem ezt a kapros öntetet. Olyan összetevőket használ, amelyek gyakran kéznél vannak, és másodpercek alatt összeállnak.

Ez gyerekbarát is. Használjuk, amikor csak akarunk valamit, mint egy ranch öntettel vagy dip. Szeretem, hogy mennyivel egészségesebb, mint bármi, amit meg lehet vásárolni a boltban.

Pin később

ez kapor öntet megy össze olyan gyorsan, és ez finom! Az egész családom szereti, és szeretem az egészséges probiotikus előnyöket! # dill # dressing #dip # fokhagyma # lemon

ez a kapros öntet olyan gyorsan megy össze, és finom! Az egész családom szereti, és szeretem az egészséges probiotikus előnyöket! # kapor # öltözködés # dip # fokhagyma # citrom

könnyű házi öntet

Ez a kapor öntet testreszabható is! Ha tejföl helyett joghurt van, vagy fordítva, használhat részben vagy egészben joghurtot vagy tejfölt. Ha fűvel táplált, nyers tej tejföllel vagy joghurttal készítjük, ez a kapor öntet heathy és tápanyag sűrű.

a kaport vagy a fokhagymát cserélheti szárított kaporra vagy fokhagymaporra is. A legjobb íz érdekében inkább a frisset szeretem, de a szárított opció is nagyszerű ízű, és remek last minute megoldás.

remekül működik, ha ezt a kapros öntetet közvetlenül elkészítés után tálaljuk. De ha még jobb ízt szeretne, azt javaslom, hogy néhány órával a felhasználás előtt készítse el, és hagyja, hogy a hűtőszekrényben üljön, hogy az ízek teljesen kifejlődjenek. Másnap is finom!

kapros öntet citrommal és fokhagymával

kapros öntet citrommal és fokhagymával

Ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmaz, ami azt jelenti, hogy egy kis jutalékot külön költség nélkül neked. Itt kaphatja meg a teljes nyilvánosságra hozatalomat.

hogyan készítsünk kapros öntettel

összetevők:

  • 1 csésze tejföl (is használható egy részét vagy egészét joghurt, házi ideális)
  • antioxidánsok csésze majonéz (házi nagy)
  • antioxidánsok csésze citromlé
  • 2-3 gerezd fokhagyma, darált, vagy 2 tk szárított fokhagyma por
  • 2 tk apróra vágott friss kapor vagy 2 tk szárított kapor
  • 1 tk só
  • antioxidánsok tsp bors

utasítások:

  1. daráljuk a fokhagymát és apróra vágjuk a friss kaport.
  2. keverje össze az összes hozzávalót.
  3. azonnal tálaljuk, vagy hagyjuk néhány órán át hűtőszekrényben ülni a még jobb íz érdekében.

citrom fokhagyma kapor öntettel

citrom fokhagyma kapor öntettel

házi kötszerek variációk

rengeteg módon lehet változtatni fel ezt kapor öntettel is. Az összes tejföl vagy joghurt helyett írót használhat. Ez vékonyabb állagú öltözködést eredményez, ami szépen működik a saláták számára.

hogyan soha nem vásárolni salátaöntet újra

házi Salátaöntetek olyan egyszerű, és végtelen lehetőségek vannak, hogy milyen lehet, hogy. Ezek lehetnek egyszerűek, vagy sok különböző összetevőt tartalmazhatnak.

a salátaöntetek olyan dolgok, amelyeket soha nem vásárolok. Ezt anyámtól tanultam. Ha kéznél tartja az alapvető öltözködési összetevőket, annyi különféle kötszert és mártást készíthet, könnyen és gyorsan. Ily módon sokkal egészségesebbek, mint a nem kívánt összetevőkkel vásárolt bolti lehetőségek.

íme néhány házi készítésű öltözködési összetevő, amelyet mindig szeretek kéznél tartani:

  • olívaolaj
  • balzsamecet
  • almaecet
  • citromlé
  • Dijon mustár
  • méz
  • só és bors
  • fokhagyma por
  • szárított gyógynövények
  • Mayonaise
  • tejföl
  • joghurt

jó a dijoni mustár is számít. Szeretem, hogy Dijon mustár Trader Joe. úgy tűnik, ez tényleg Franciaországban készült! Csak azt tudom, hogy csodálatos íze van.

kapros öntet recept

kapros öntet recept

berendezés házi öntetek és mártások készítéséhez

szinte bármilyen házi salátaöntet elkészíthető keveréssel, habveréssel vagy rázással. Szeretek kéznél tartani egy ilyen üveget. Bedobok pár hozzávalót, felrázom, és kész.

Ha azt szeretnénk, hogy valóban whizz fel, akkor egy merülő turmixgép. Gyakran csinálom ezt, amikor vinaigrette típusú kötszereket készítek. Ez az immersion turmixgép van.

Ha újabb finom probiotikus öntettel vagy keveréssel keres, nézze meg itt a lacto erjesztett cukkini ízesítő receptemet. Itt van egy recept a ropogós erjesztett savanyúságokhoz is.

könnyű egészséges kapor öntet

könnyű egészséges kapor öntet

több tápláló receptek

tejföl recept

24 órás nyers tej joghurt recept

savanyú káposzta recept

mit fog használni ez az öltözködés?

tudassa velem a megjegyzésekben!

csatlakozz a hagyományos egészségügyi közösség, és kap exkluzív hozzáférést az ONLINE forrás könyvtár, ahol minden FREEBIE tettem egy helyen!

Előfizetői könyvtár

Előfizetői könyvtár

vásárolja meg ezt a bejegyzést

salátaöntet palack

saját merülő turmixgép

ökológiai termékek, húsok, kamra kapcsok, és így tovább

szeretne organikus, kézzel készített bőrápoló termékek vásárlása?

nézze meg a darázs patikus bolt itt.

kövesse együtt darázs patikus

YouTube

Instagram

Pinterest

Köszönöm, hogy megállt! Légy jó!

Prep idő10 perc
teljes idő10 perc

összetevők

  • 1 csésze tejföl (részben vagy egészben joghurtot is használhat, a házi készítésű ideális)
  • ++ csésze majonéz (házi készítésű nagyszerű)
  • ++ csésze citromlé
  • 2-3 fokhagymás szegfűszeg, darált, vagy 2 tsp szárított fokhagyma por
  • 2 evőkanál apróra vágott friss kapor vagy 2 tk szárított kapor
  • 1 tk só
  • ^ tsp bors

utasítások

  1. daráljuk a fokhagymát és apróra vágjuk a friss kaport.
  2. keverje össze az összes hozzávalót.
  3. azonnal tálaljuk, vagy hagyjuk néhány órán át hűtőszekrényben ülni a még jobb íz érdekében.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.