ha rosszul érzi magát, egy csésze kávé különösen vonzó lehet. A koffeinmentes kávé fokozott ébersége azonban kompromisszumokkal jár. Íme egy pillantás a kávé számos hatására a testre.

A kávé segíthet jobban érezni magát

a kutatók megerősítették, amit a kávéfogyasztók évszázadok óta ismertek. A kávé jobban érzi magát, még akkor is, ha kissé az időjárás alatt van.

a Bristoli Egyetem pszichológusai azt vizsgálták, hogy a közönséges hideg kávét kapó emberek csökkentik-e a közönséges hideghez kapcsolódó “rossz közérzetet”. A rossz közérzet, a tanulmány összefoglalójában, a “csökkent éberség, lassabb pszichomotoros teljesítmény”, amely a megfázást és sok más betegséget kíséri. A laikusok szerint ez kábult érzés.

nevezetesen, mind a koffeinmentes, mind a koffeinmentes kávé csökkentette a rossz közérzetet. A tanulmány megállapította, hogy “a koffein növelte a megfázott résztvevők éberségét és teljesítményét”, ami nem meglepő. “A koffeinmentes kávé szintén javulást eredményezett”. Nyilvánvaló, hogy nem csak a kávéban lévő koffein teszi jobban az embereket (bár az absztrakt nem spekulált arra, hogy a koffeinmentes kávé milyen más vegyületeket eredményezhet).

lehet, hogy a kávé nem tesz jót a testének

annak ellenére, hogy a kávé segíthet jobban érezni magát, ha kicsit beteg vagy, nem feltétlenül jó a szervezet egészségére. A kávénak számos lehetséges negatív hatása van a szervezetre.

először is, a kávé enyhén savas. Lehetséges, hogy a kávéban lévő savak irritálhatják a már gyulladt torkot. Ha ez probléma, akkor más főzési módszerrel csökkentheti, hogy mennyi kávé irritálja a torkát, ha beteg. A hidegen főzött kávénak nincs ugyanolyan savas sminkje, mint például a melegen főzött kávénak.másodszor, a Tel avivi Orvosi Központ és a Héber Egyetem Közegészségügyi és közösségi Orvostudományi Iskolájának kutatói által végzett tanulmány megállapította, hogy a kávé hatással lehet az immunrendszerre. A tanulmány megállapította ,hogy ” a kávéfogyasztás módosítja az immunfunkció különféle méréseit.”Hogy pontosan hogyan befolyásolja a kávé az immunrendszert,nem világos. A vizsgálat csak feltáró jellegű volt, és megállapította, hogy további vizsgálatokra van szükség a klinikai ajánlások meghozatala előtt.

harmadszor, és ami a legfontosabb, a kávé vízhajtó. Sok embernél növeli a vizeletet, ami kiszáradáshoz vezethet. Ha beteg vagy, általában tanácsos jól hidratált maradni. Még akkor is, ha maga a kávé nem rossz, valószínűleg nem olyan jó választás, mint a víz.

beszéljen orvosával

Ha elég rosszul érzi magát ahhoz, hogy megkérdőjelezze, hogy kávét kell-e inni, érdemes orvoshoz fordulni. A legjobb módja annak, hogy megtudja, hogy lehet-e kávét inni a betegségével és az orvosi aggodalmaival, ha orvoshoz fordul egy találkozó során. Mi csak kávébarátok vagyunk, és nem adunk orvosi tanácsot.

igyál kávét, amikor jobban érzed magad

Ha nincs sok energiád, és nem akarsz kimenni, akkor is kaphatsz frissen pörkölt kávét. Iratkozzon fel az egyik előfizetési lehetőségünkre, és számos nagyszerű kávét küldünk Önnek, hogy élvezhesse, ha jól érzi magát.