lehet pénzt keresni, vagy termékek a vállalatok említett ezt a bejegyzést. Tudjon meg többet.

felejtsd el a magas szénhidráttartalmú tortilla héjakat, amikor saláta csomagolással élvezheti a keto-barát garnélarák-tacót.

ezek a garnélarák Taco fog neked könyörögni több.

öröm a szájában a megfelelő fűszerkeverékkel, hogy ízlelőbimbói boldogok legyenek.

Ha kíváncsi volt arra, hogy mi a nagy felhajtás a keto garnélarák taco saláta csomagolásával kapcsolatban, akkor folytassa az olvasást, hogy többet megtudjon erről az elragadó receptről.

mi a legjobb saláta pakolások?

van néhány fajta saláta, hogy úgy tűnik, hogy tartsa be a kihívást, hogy egy taco wrap.

a keto garnélarák taco saláta csomagolásának legjobb lehetőségei közé tartozik a jéghegy, a vaj vagy a zöld levél saláta.

Ezek a legjobb saláta lehetőségek, amikor egy tortilla héjat vagy kenyeret cserél egy saláta csomagolásra, hogy csökkentse a szénhidrátbevitelt a keto diéta során.

hogyan vágja a saláta fej saláta pakolások?

most, hogy tudja, melyik saláta a legjobb a csomagoláshoz, itt az ideje, hogy segítsen levágni egy salátafejet a keto garnélarák taco saláta csomagolásához.

Ha jégsalátát használ, akkor el kell távolítania a jégsaláta magját, és felére kell vágnia a saláta fejét.

ezután elválaszthatja az egyes saláta leveleket 2-3 saláta levél rétegekre a tacók számára.

Ha azt tervezi, hogy használja a vaj saláta a garnélarák saláta Taco, akkor könnyen szét a leveleket, és tegye félre a használat során a folyamat üzembe a garnélarák Taco kedvencek tetején a saláta levelek.

elég a saláta beszélgetésből, amit igazán szeretek ezekben a taco saláta pakolásokban, az a garnélarák!

Ez a csodálatos garnélarák íz keverve a crunch aprított lila káposzta, avokádó és paradicsom pecsételő az üzlet.

nem is tudom megmagyarázni azt az ízrobbanást, amely minden keto garnélarák taco saláta csomagolásának első harapásával történik.

mondott valaki tacót?

Ha végeztél hallgat rám beszélni a saláta pakolások és taco beszélni, majd lapozzunk még néhány, hogy megtalálja az információt, amit keres ez a kellemes keto garnélarák taco saláta pakolások recept.

Hogyan készítsünk Keto garnélarák Taco saláta pakolások

ezek keto garnélarák taco saláta pakolások elég könnyű szolgálni, mint egy egyszerű elfoglalt hétköznap étkezés.

az egész család gyorsan felfalja ezeket a garnélarák taco saláta csomagolásokat, ezért ügyeljen arra, hogy elegendő legyen az egész család számára.

Prep idő: 15 perc
szakács idő: 10 perc
adagok: 6 (1 adag 2-3 saláta pakolások nagyjából 10 garnélarák összesen)
nettó szénhidrát: 2 nettó szénhidrát adagonként

összetevők:

• 2 font. Hámozott és deveined garnéla
• 2 evőkanál olívaolaj
• 1 teáskanál Chili por
• 1 teáskanál Paprika
• 2 teáskanál kömény
• 2 teáskanál darált fokhagyma
• só és bors ízlés szerint
• 8 evőkanál aprított lila káposzta
• avokádó apróra vágott
• 4 evőkanál apróra vágott paradicsom
• 3 evőkanál frissen apróra vágott petrezselyem
• 15-18 Bibb vagy vaj saláta levelek
• 1 citrom (opcionális)

utasítások:

1. tisztítsa meg és szárítsa meg a garnélarákot.
2. kockára tesszük a paradicsomot és az avokádót, aprítsuk fel a petrezselymet és aprítsuk fel a lila káposztát.
3. egy keverőtálban keverje össze a garnélarákot, a chili port, a paprikát, a köményt, a darált fokhagymát, valamint a sót és a borsot ízlés szerint.
4. melegítsen 2 evőkanál olívaolajat egy nagy serpenyőben közepesen magas hőn. Szakács a garnélarák 5-8 percig, amíg szakács keresztül. Lehet, hogy a garnélarákot két vagy több tételben kell szakács, a serpenyő méretétől függően.
5. hagyja a garnélarákot néhány percig lehűlni, mielőtt elkészítené a saláta csomagolását. Ez megakadályozza, hogy a saláta csomagolások azonnal hervad.
6. egy adag elkészítéséhez tegyen két vagy három saláta levelet egy pultra vagy tányérra. Split 2 evőkanál lila káposzta,10 garnélarák, az apróra vágott avokádó, és a saláta levelek között egy evőkanál apróra vágott paradicsom. Tetejét frissen apróra vágott petrezselyemmel, és egy kis citrommal, ha úgy tetszik.
7. ismételje meg a 6. lépést a garnélarák-Taco mind a 6 adagjának elkészítéséhez.

milyen oldalakat kell szolgálni garnélarák tacókkal?

kíváncsi arra, hogy mit szolgálhat fel a keto garnélarák taco saláta csomagolásával?

nos, örülök, hogy megkérdezte.

Ha ezek a garnélarák tacók nem elegendőek önálló taco éjszakai étkezésként, akkor hozzáadhat egy egyszerű oldalt a keto garnélarák taco saláta csomagolásához.

néhány oldal, amelyet szeretne élvezni a keto garnélarák taco saláta csomagolásával, a káposztasaláta, a karfiol rizs.

népszerű Hozzászólások: