2010 óta vagyok nővér, és kipróbáltam sok különböző márkájú bozótot, sztetoszkópot, cipőt, tollat, NCLEX felülvizsgálatot anyagok, alkalmazások, táskák és egyre több és több… megtanultam, hogy mely márkákat kell elkerülni, és melyek félelmetesek. Szeretném megosztani veletek a tapasztalataimat, hogy ne pazaroljátok el az összes pénzem az évek során, és megkapjátok, ami működik. Nézzük át a választ arra a kérdésre, amelyet sok új nővér feltesz: milyen dolgokra van szüksége egy nővérnek?
- jó cserjések – hogy jól illeszkednek, és a megfelelő szín(ek) a létesítmény/iskola (igyekszem, hogy legalább 3 készletek) – én is megy át alatt cserjések és laboratóriumi kabátok
- jó cipő – képes tisztítani könnyen, ha testnedvek érintkeznek velük, és akkor állni őket 12+ óra (1 mindennapi csodálatos pár, és egy biztonsági mentés, nem nagy pár csak abban az esetben)
- kompressziós zokni – is, hogy ‘ ll maradni 12+ óra, és nem fog legyen túl laza vagy túl szoros (hasznos, ha 2-3 készlet van)
- sztetoszkóp – ne kapja meg a legolcsóbbat vagy a legtöbbet drága
- jelvény orsók-egy szilárd, amely tart, plusz néhány mentést
- Penlight-nem túl sötét, nem túl világos, és az egyik nem fog veszíteni!
- tollak-kell egy jó toll!
- kis táska / cipzáras tasak-ahol elrejtheti telefonját, ajakbalzsamát, snacket, Sharpies-t stb. a készüléket, így nem mérjük le a zsebeit
- Big bag -, hogy készítsen és a kórházból hely tárolni mindent
- vizes palackot-az egyik, hogy fogja az italt hideg (vagy meleg) órákig végén
rendben, itt is van!
ajánlott ápolói cserjések
úgy gondolom, hogy az ápolóknak olyan cserjéket kell viselniük, amelyek illeszkednek hozzájuk, de nem túl szorosak és nem veszítenek el. Túl szoros és nem helyénvaló… túl laza és hanyag és ápolatlan vagy. Eltartott egy ideig, amíg találtam néhány márkát, amelyek megfelelnek a testemnek ezzel az egyensúlygal. 6 láb magas vagyok, körülbelül 165 font. A törzsem és a lábam hosszú, így a standard méretek általában nem illenek jól hozzám. Mondanom sem kell, sokat próbáltam.
a dolgok, amiket érdekel a cserjések: Szeretnék egy jóga nadrágos derékpántot (így a hátam nem esik ki, amikor megpróbálok valamit a falba csatlakoztatni, CPR-t végrehajtani, vagy bármi mást), amelyek sok mosással tartósak és tartósak, kényelmesek, mégis professzionálisak, ráncosak és szagtalanok (az antimikrobiális plusz, de nem követelmény), és azok, amelyek jól illeszkednek (elég hosszú a lábakban és a törzsben).
örömmel többet költök, ha hosszabb ideig tartanak és jól illeszkednek.
az általam kipróbált cserjések listája tartalmazza a Cherokee munkaruhát, a Code Happy-t, a Cherokee Infinity-t, a Dickies-t, az Uniform Advantage Butter-Soft-t, a Braco-t, a Greys Anatomy-t és a füge-t. Személyesen viseltem őket a munkahelyen, miközben a betegeket gondoztam.
Az alábbiakban az én top 4 bozót márka!
#1 Kedvenc cserjések-füge cserjések
ezek messze a kedvenceim. Hosszú ideig tartanak, kényelmesek, lágyak és mechanikusan hangosak. Azt is érzem, hogy nagyon repülök bennük, NBD. Ezek azonban nem olcsók. Azt hiszem, megéri a befektetést. Nekem is van néhány más termékük (zokni + kabát), amelyet állandóan viselek. Nagyon ajánlom, hogy bekerüljön az e-mail listájukba, mert gyakran e-mailben küldik ki a kedvezménykódokat.
előnyök-nagyon jó minőségű, magas, nagyon élesnek, kényelmesnek tűnik, amikor megvásárol egy készletet, adományoz egy készletet egy rászoruló egészségügyi dolgozónak, nagy derékpánt, antimikrobiális, folyadékálló, szagálló, kényelmes, mégis tartós
hátrányok-magasabb árpont, nincs jelvény klip, csak a weboldalukon és az Amazon-on érhető el.
Casma három Zsebes bozót felső Livingston nadrág (magas) grafit és csodákat Dansko cipő
kattintson ide a füge megrendeléséhez!
#2 kedvenc cserjések – Jockey
előnyök – hihetetlenül kényelmes, puha, formához illeszkedő, nagy zsebek, tartós, jó ár pont, jó egész 12-Hr Shift
hátrányok-nem annyira tartós, mint a füge, a zsebek nem olyan erősek
az alábbi képen a jockey 3 – in-1 modern kabrió bozót nadrágot viselem a jockey Classic mock wrap bozót tetején.
#3 kedvenc cserjések – Infinity by Cherokee
előnyök – Könnyű, antimikrobiális, jóga-nadrág derékpánt, magas opciók, rugalmas oldalak, amelyek veled mozognak, jó ár pont
hátrányok – nagyon felforrósodnak, amikor szaladgálsz. Volt néhány műszakom, ahol kódjaink voltak, izzadtam, szaladgáltam, és a nap végén észrevettem, hogy a bőröm irritált. Úgy érzem, jól nézek ki bennük, de rájöttem, hogy 12 órán keresztül nem vagyok hatalmas száraz fit rajongó.
az alábbi képen a Cherokee Infinity Kerek nyakú bozót tetejét és a Cherokee Infinity Low-Rise Slim Fit bozót nadrágot viselem. Én is élvezem a húzózsinóros rakomány nadrág is.
#4 kedvenc cserjések – szürkék anatómia cserjések
már viseltem ezeket egy kicsit a múltban, és ők az én rendszeres forgatás. Ők messze a legpuhább és legszívósabb. Ha azonban izzad bennük, egy kicsit nehéz lesz. A szokásosnál nagyobb méretet kellett kapnom a felsőkben, csak hogy illeszkedjenek a hosszabb törzsemhez, és emiatt nem olyan formájúak.
profik – rendkívül puhák és simák. Úgy értem, nagyon puha. Magasan jönnek, és a nadrág jól áll nekem, ami nagy plusz az enyém. Rengeteg helyen kaphatók, még a magas nadrágban is.
hátrányok-ezek valamivel magasabb ár-pont. Van egy hosszú törzs, ezért a tetejét egy kicsit rövid rám, és azt kell viselni egy tank tetején alatta. Elég nehezek tudnak lenni. Nincs jóga nadrág derékpánt.
a preferált felsőm a Grey ‘ s Anatomy Cross Over tunika bozót felső, a preferált nadrágom pedig az aláírás Olivia 5-Pocket Cargo bozót nadrág.
alsónadrágok és Bozótkabátok
minden egyes műszakban inget viselek a bozótom alatt. Most Hosszú ujjú ruhát viselek, és általában nem hordok kabátot. Van két kedvenc alatt scrub ing.
a kedvencem ismét a füge. Ez az úgynevezett Cadiz varrat nélküli Hosszú ujjú aláhúzás. Hihetetlenül puha és élesnek tűnik.
a második kedvencem a Cherokee Infinity Hosszú ujjú kötött Aláhúzó póló. Majdnem 6 láb magas vagyok, és nagyon hosszú karom van, és ez az ing és az ujjak hihetetlenül hosszúak, így jól illik hozzám. Az egyetlen hátránya az, hogy már egy ideje vannak, és egy kicsit kopottak, és még hosszabbak, és kissé lazának tűnnek.
laboratóriumi kabátok
rendben, nem vagyok túl tapasztalt a labor kabát osztály, de megkérdeztem a nővér rügyek a Facebook-on, és itt volt a legnépszerűbb:
a legtöbb ember ajánlott Grey anatómia labor kabátok.
néhány említett Cherokee, hogy a legolcsóbb, de nem feltétlenül a legjobb minőségű bölcs.
és (tudod, hogy ez jön…) természetesen füge. Ismét a legdrágább, de határozottan a legélesebb és legmagasabb minőségű. Van egy készen áll az MSN practicum-ra, és ez kiemelkedő.
nem mindenkinek lesz szüksége laboratóriumi kabátra. Szüksége lehet egy ápolóiskolára, vagy szüksége lehet egy adott ápolói szerepre. Ha azonban az ágy melletti akut ellátásban fog dolgozni, akkor valószínűleg nem lesz szüksége laboratóriumi kabátra a mindennapi munkához. Vásárlás előtt győződjön meg róla, hogy szüksége van rá.
nővér cipő
Ok, megpróbáltam egy csomó cipőt. Nikes, New Balance,Crocs, Dansko, KSwiss … azt hiszem, van még? Nagyon különös vagyok a cipőmmel kapcsolatban. Kipróbáltam a teniszcipőket/tornacipőket, amelyek szépek, de csak néhány hónapig tartanak, mielőtt a lábszáram fájni kezd … és nem a legkönnyebb tisztítani. Vásárlás egy friss pár rúgások minden 6 hónap van elég drága elég gyorsan. Imádtam a szokásos Danskókat, de túl magasak voltak, és hetente egyszer tekertem a bokámat, úgy tűnt.
de az ég megnyílt, és hirtelen megjelent a tökéletes cipő: Dansko csodái.
olcsóbbak, kisebb sarokkal, és egy kicsit jobban illeszkednek, mint az eredetiek.
I. szerelem. ezek.
soha nem hordok másik cipőt. Nincs más, akit ajánlhatnék. Ez az, srácok.
azóta átálltam a sima fekete csodákra, mert jobban passzolnak a kék cserjéseimhez-de mindkettő csodálatos (ha a teljes hosszúságú képemig görget szürke cserjésekben, láthatja a feketét). Nekik van, hogy Dansko-nővér úgy érzi, hogy nekik, de csak több funkcionális, mert a rövidebb sarok (tudok futni kódok vagy fel/le anélkül, hogy elszakadna a boka) és snugger fit.
kattintson ide, hogy megkapja a sajátját!
tehát általában több cipőt ajánlanék… de nem akarom. Az egyetlen, ami ezekhez hasonlít, a nővérem szerint, a rendszeres Danskos. Van egy magasabb sarok, illik egy kicsit lazább, és egy kicsit drágább. Kattintson ide, hogy ellenőrizze őket.
kompressziós zokni
az évek során sok kompressziós zoknit próbáltam ki. És van egy új kedvencem!
ők a füge! A füge kompressziós zokni 20-30 mmHg tömörítést kínál, elég hosszú és elég erős ahhoz, hogy 12 órán át maradjon, és néhány hónappal ezelőtt kaptam őket, és ellenálltak a mosásnak, és nem halványultak. Jönnek a képen koponya rózsaszín, szürke tabletták, vagy egy sima fekete-szürke.
a második kedvencem a Cherokee True Support, nem olyan tartósak, vagy annyi támogatást kínálnak, de jó vétel az árért. 12 Hgmm tömörítést biztosítanak. Az ár változhat attól függően, hogy hol kapja meg őket, de körülbelül 10 dollár.
ha vastagabb zoknit keres, a Nabee zokni remek lehetőség. Kicsit rövidebbek, mint a Cherokee, és 15-20 Hgmm tömörítést biztosítanak. Kicsit túl rövidek voltak számomra, de nagyszerű lehetőség.
(bónuszpontok: a cég vezérigazgatója nővér!)
Nurse pro-tipp: ne vásároljon kompressziós hüvelyeket ápolók számára. Bár támogatást nyújtanak és élesek, nem 12 órás műszakban készülnek a lábadon, és nem biztosítják a megfelelő vénás visszatérést. A bokánál levágták őket, és a folyadék beszorulhat oda, és könnyen megszerezheti a duzzanatot, amelyet megpróbált megakadályozni. Úgy tervezték, hogy rövidebb ideig futhasson, nem pedig órákig tartó állásra és járásra.
sztetoszkópok
kedvenc hatóköreim MDF-ből származnak. Megfizethetőbbek, mint a Littmann, és nagyon jó hangminőségük van. Körülbelül 50 dollárért igazán jó minőségű hatókört kaphat (a képen). Ezek egy srác nehéz, de azt hiszem, a hangminőség kiemelkedő… különösen ezen az áron.
van egy szép rózsa aranyuk is, amely nagyon élesnek tűnik, de kissé magasabb áron (80 dollár).
a Littmann szintén jó lehetőség, de meglehetősen drága lehet. Ha iskolába járnál, kapnék egy 50 dolláros MDF scope-ot. Azért mondom ezt, mert ha lediplomázol, talán a gyermekgyógyászaton vagy az újszülött intenzív osztályon szeretnél dolgozni, és ehhez más mozgástérre lenne szükséged. Vagy talán egy pulmonalis kritikus osztályon fog dolgozni, és nagyon jó minőségű digitálisra van szüksége. Amikor iskolában vagy, nem biztos benne, hogy mit fog tenni – ezért szerezzen be egy minőségi hatókört, amely a legtöbb beteg számára működik az iskolában való átjutáshoz, majd értékelje újra.
nővér pro-tipp: a 20 dolláros hatókör nem éri meg a pénzt. Nem tartanak olyan sokáig, csak nem olyan jók. Tényleg el kell költenie az extra pénzt, hogy valami érdemes legyen. Az 50 dolláros MDF a legjobb ár-érték arány a legmagasabb minőséggel, amit találtam.
kipróbáltam a Littmann Classic III-at (kb. 125 dollár) és a Littmann Master Cardiology-t (kb. 200 dollár), és mindkettőt élveztem. Jobban szeretem a Master Cardiology verziót, mert soha nem használom a membrán kis méretét, így jobban tetszett a Master Cardiology hátulján lévő markolat, mint egy másik hallgató darab. Ez azonban személyes preferencia, és az, hogy milyen hatókörre van szüksége, attól függ, hogy milyen típusra van szükségük, mivel egyes ápolók ezt nagyon hasznosnak találják.
nurse Pro-Tip: nagyon ajánlom, hogy a hatókör vésett nekik. Az emberek nem mindig fröcskölik ezt maguknak, de ez tényleg segít, mert az emberek állandóan kölcsönöznek hatóköröket, nagyon hasonlóak, vagy az emberek leteszik őket valahova, és elfelejtik. Legalább 5 alkalommal letettem az enyémet, és elfelejtettem, és mivel a nevemet vésettem rá, egy munkatárs később vissza tudta adni nekem. Nagyon ajánlom, hogy vésett legyen!
szeretne több sztetoszkóp véleményt egy nővér? Nézze meg ezt a blogbejegyzést a Nerdy Nurse-től!
jelvény orsók és Kiegészítők
kedvenc jelvény orsók, messze vannak a jelvény virágzik Etsy. A bolt tulajdonosa egy nővér (pontszám!) és kipróbáltam sok tekercsét, és mindegyiket szerettem! Kattintson ide a tekercsek teljes áttekintésének elolvasásához, majd kattintson ide a videó áttekintéséhez (szintén alább). Költséghatékonyak, tartósak, jó minőségűek, és nagyon sokféle van.
bónusz – egy nővér teszi őket!
kattintson ide, hogy megkapja az Etsy-t!
kattintson ide, hogy megkapja a sajátját az Amazon-on!
egy másik elem, amelyet a jelvénytekercshez lehet csatolni, egy kis éles a kulcstartón (a jobb oldali képen). Az ápolóknak gyakran szükségük van egy Sharpie-re különböző okok miatt (a sebkötözés aláírása és randevúja, a kötszeren a vízelvezetés megjelölése, a betegek címkézése), és soha nem maradnak sokáig a zsebében. Ezért nagyon ajánlom, hogy ezeket az apró Sharpies-t egy kulcstartóra szerezze be. Csodálatosak!
vegyél egy jelvénytekercset, Sharpie csomagot, és néhány tollfényt, és van egy nagyszerű jelvényed!
Penlights
mint egy neuro nővér, aki gyakran használ egy penlight, hogy nézd meg a beteg pupillák, próbáltam jó néhány penlights. Olyat akarsz, ami nem túl fényes és nem túl homályos. Azt találtuk, hogy a legtöbb jelölt “nővér penlight” vagy “orvos penlight” pupilla mérések nyomtatott oldalán gyakran túl homályos. És azt tapasztaltam, hogy sok ilyen nagy teljesítményű LED-es lámpa túl világos volt.
a kedvencem az, amelyet közvetlenül a jelvény tekercsére lehet vágni, hogy soha ne veszítse el, és egy pillanat alatt megragadhassa. Elég könnyűek ahhoz, hogy felkerüljenek a jelvény tekercsére, és ne súlyozzák le, és nagyon megfizethetőek.
azonban, ha többet szeretne egy hagyományos penlight, a kedvenc penlight egy Energizer toll fény ezüst. Kicsit drága, de minden fillért megér, ha engem kérdezel.
nővér pro-tip: Az emberek mindig ellopják a fantasztikus tollfényeket és sztetoszkópokat. Jelölje meg a sajátját körömlakkkal vagy valamivel, amely nem mossa le/dörzsöli le. Így, ha valaki elsétál a penlight (nézek minden neurológusok és idegsebészek most!) egyértelműen a tiéd.
tollak
ezek a legjobb ápoló tollak. Vedd meg őket. Ez minden.
kis táska/cipzáras tasak
utálom, hogy olyan dolgok vannak a zsebemben, amelyeknek valójában nem kell ott lenniük. Komolyan. A bozótzsebeimben csak a telefonom, az agylapom, az 1 tollam és az alkoholos törlőkendők vannak. Ez az. Az a trükköm, hogy a lényegtelen, de még mindig szükséges tárgyakat cipzáras tasakban tartom a nővér állomáson. Ez tartalmazza az ajakbalzsamot, a gyors snacket, a tollakat és a Sharpies-t, néhány illóolajat, hogy szippantson, ha egy különösen büdös helyzettel foglalkozom, telefon töltő, és így tovább.
évek óta használom ezt, de már nem állnak rendelkezésre. Azonban láttam, hogy az emberek ezt használják az egyik alatt, és éles. Férfias, nőies és nemi szempontból semleges minták, elég nagyok az Ön hatóköréhez, és tisztának és professzionálisnak tűnik.
kattintson ide, hogy egy Amazon – Prime elérhető!
amikor dolgozni megyek, a táskámat a szekrényembe tettem, majd cipzáras tasakomat a nővér állomására hoztam. Szeretem, ha van egy nagyobb, így betehetem a sztetoszkópomat, ha végeztem a napi értékeléseimmel. Ezek akkor is hasznosak, ha egy másik egységre kell lebegnie a pihenőszobától és a szekrénytől.
nagy táska
sokan szeretnek egy munka – specifikus táskát. Így nem ürítenek ki mindent hetente többször, és megtartják magának a piszkos kórházi táskáját, és nem kapják meg a többi cuccot. Rendben, tehát a táskám már nem elérhető. Azonban, itt van egy lista azokról a táskákról, amelyeket személyesen használtam, vagy amelyeket láttam, hogy az emberek használják, amelyek szerintem nagyon élesnek tűnnek.
Herschel Supply Co. Pop Quiz hátizsák többcélú Hátizsák-szeretem ezt a márkát. Minőségi termékek, amelyek élesek és professzionálisak, rengeteg nyomtatási lehetőséggel. Könnyen elfér egy szekrényben! Kattintson ide, hogy megkapja a sajátját! Az alábbi képen.
a másik kedvenc táskám a klasszikus LL Bean táska. A nevemmel hímeztem, és extra hosszú nyeleket kaptam. Megvan, mióta 2010-ben elvégeztem az ápolói iskolát! Még mindig erős. Ők is mindig ingyenes szállítás-pontszám! Kattintson ide, hogy megkapja a sajátját!
Cunada ++ Női Divat Hobo táska nagy Tote váll kézitáska – egy nagyon megfizethető táska az Amazon-on, amely most nagyon népszerű stílus. Elfér egy vizes palackot, cipzáras tasak, és még néhány elem ott is. Van néhány jó részletes Amazon vélemények, amelyek hasznosak, hogy nézd meg. Én személy szerint szeretem ezt a stílust táska. Egyszerű, kifinomult, funkcionális. Az alábbi képen. Kattintson ide, hogy megkapja a sajátját!
hanyag lennék, ha nem helyezném ide a klasszikus nővér munkazsákot. Ez a táska nem a kedvencem, de ismerek egy csomó embert, akik szeretik ezt. Jól működik a különböző rekeszek miatt, és mert hihetetlenül könnyen tisztítható. Sok nővért ismerek, akik ezt a táskát a munkatáskájuknak készítik, és évek óta láttam, hogy nap mint nap használják. Ismét egy másik, jó Amazon véleményekkel. Egy ember még azt is mondja: “Nagyszerű táska nővérnek!”- Kattintson ide, hogy megkapja a tiédet! Az alábbi kép.
nem érzi ezeket a lehetőségeket? Vessen egy pillantást a The Nerdy Nurse blogbejegyzésére, amely átmegy 7 munkazsákok ápolóknak, linkekkel a vásárláshoz.
hidratálás
a legtöbb ápoló vizes palackkal/csészével dolgozik. Jó, ha van egy jó vizes palack/csésze, amely akár órákig hidegen, akár órákig forrón tarthatja a vizet.
a Yeti csésze csodálatos, de körülbelül 40 dollár, drágák egy vizes palackért/csészéért. Az RTIC cup (A jobb oldali képen) az olcsóbb lehetőség, körülbelül 20 dollár. Nekem ez van, és egyszerűen imádom. A nap elején tudok jeget tenni, és a jég még mindig ott van, és az italom még mindig hideg a nap végén.
nővér pro-tipp: szerezzen be egy sima Yeti vagy RTIC csészét, és vásároljon személyre szabott nővér matricát az Etsy-től! Itt van egy bud nővérnek, akit szeretett!
Ha nem vagy vízcsésze, akkor ez a másik kedvenc vizes palackom. Már kétszer hagytam egy gépen, bár (mi a baj velem?) … és mindig vegyél egy újat, mert nagyon megfizethető és kiváló minőségű!
kattintson ide, hogy megkapja a sajátját!
