sétáljon végig a helyi gyógyszertár vagy élelmiszerbolt folyosóján, és szédítő fehérítő termékek bombázzák, a gélektől és a csíkoktól a festékhez fehérítő.

a kozmetikai fogfehérítés a piaci elemzők szerint 3,2 milliárd dolláros globális iparág, és gyorsan növekszik. Könnyű belátni, hogy miért. Feltűnően fehér, élénk mosoly uralja a TV – t és a közösségi médiát, és az emberek inkább a fiatalok fényes fogait részesítik előnyben, mint azokat, amelyeket trauma vagy életkor megsárgított.

de ha úgy döntesz, hogy te is fényesebb mosolyt akarsz, nehéz tudni, hol kezdjem.

“fogorvos vagyok, de fogyasztó is vagyok, és minden bizonnyal összezavarodhatok az összes termékkel” – mondja Ruchi Sahota, aki Fremontban, Kaliforniában gyakorol. Egy kollégája az üzletek fogtermék-folyosóját “zavart fogászati folyosóként” írja le, mert olyan sok lehetőség van. “Könnyen összezavarodhat ott állva, próbálva kitalálni, melyik lehetőség a legjobb” – mondja.

a dilemmát nem segítik a szabályozók. A fogfehérítő termékeknek nem kell jóváhagyniuk a Food and Drug Administration-t, mielőtt a piacra kerülnének, mert az ügynökség “kozmetikai” megnevezésnek tekinti őket, amely sokkal könnyebben szabályozott, mint a gyógyszerek. Az FDA azt állítja, hogy nem állapította meg, hogy a jelenleg forgalmazott termékekben található összetevők nem biztonságosak.

Az American Dental Association némi útmutatást nyújt a fehérítő termék kiválasztásában-az ADA elfogadási pecsétje. “A pecsét a tudományban gyökerezik” – mondja Jamie Spomer vegyész, az ADA elfogadási pecsétjének igazgatója; megjegyzi, hogy amikor egy gyártó kéri a pecsétet, egy független fogorvosi testület elemzi a vállalat adatait, és néha saját tanulmányokat végez.

a pecsét egy “szimbólum, amelyet egy független testület felülvizsgált és jóváhagyott a termék biztonságossága és hatékonysága érdekében” – mondja Spomer. Sok fogkrém hordozza az ADA pecsétet. Eddig csak egy vény nélkül kapható fehérítő termék – Crest 3D White Glamorous White Whitestrips.

ennek ellenére Sahota szerint sok olyan vény nélkül kapható termék, amely nem hordozza a pecsétet, továbbra is hatékony lehet, ha az utasításoknak megfelelően használják. A legtöbb fogérzékenységet okoz a fehérítési folyamat során, de ez a folyamat befejezése után elmúlik, ő mondja. Attól függően, hogy melyik terméket használják, a fehérítés két-hat hétig tarthat.

és ha nem vagy óvatos, Sahota szerint a termékek szivároghatnak az ínyre, gyulladást és “extra érzékenységet” okozva a nyomásnak, a hőmérsékletnek és az érintésnek.

biztonságosabb, de költségesebb lehetőség lehet egy egyedi készítésű tálca megvásárlása a fogorvosától, mondja Sahota. Ellentétben az egy kaptafára tálcák értékesített over the counter, a fogorvos teszi a tálcát” csak neked ” mondja.

a tálca átöleli a fogakat, és biztosítja, hogy a gélt ott tartsák, ahol kell, és egyenletesen alkalmazzák. A készletek körülbelül 400 dollárba kerülnek; ez az otthoni fehérítési folyamat akár négy hétig is eltarthat, attól függően, hogy a fogak mennyire festettek. Általában a tálcákat napi egy vagy két órán keresztül viselik.

Ha még gyorsabb útvonalat szeretne, akkor többet kell fizetnie. A fogorvosi rendelőben a fehérítés több mint 1000 dollár lehet, de az eredmények gyorsak és drámaibbak. A fogorvosok olyan fehérítő géleket használnak, amelyek nagy koncentrációjú hidrogén-peroxidra támaszkodnak (akár 40% hidrogén-peroxid, szemben a gyógyszertári készletek 5-6% – os koncentrációjával, a fogorvosok otthoni készleteiben pedig 10-15% – os oldattal).

tehát a fogorvosi rendelőben az egész folyamat csak egy-két órát vehet igénybe. És mivel az ott alkalmazott peroxidkoncentrációk sokkal magasabbak, az eredmények sok árnyalattal könnyebbek lehetnek, mint az otthoni készletek és a vény nélkül kapható termékek esetében.

fontos figyelmeztetés: A biztosítótársaságok az irodai fogfehérítést “kozmetikai”-nak tekintik, így az eljárásokat szinte soha nem fedik le.

ennek ellenére több amerikai választja az irodai fehérítést. Az Amerikai Kozmetikai fogorvosi Akadémia felmérése szerint 2015-ben az irodai fehérítési eljárások 29 százalékkal emelkedtek az előző évhez képest. És van legalább egy kis bizonyíték arra, hogy minél fehérebb a mosoly, annál vonzóbb az ember – egy 2012-es tanulmányban mind a férfiak, mind a nők azt mondták, hogy a fehér fogakat részesítik előnyben, amikor társat választanak.

de menjen a fogorvoshoz, mielőtt elkezdené a fehérítést-mondja Ada Cooper, egy New York-i fogorvos.

“a fogak elszíneződését üregek és más szájproblémák okozhatják” – mondja. “Sokkal fontosabb az egészséges fogak fenntartása.”

fontos megjegyezni, hogy nem minden folt azonos. Néhányan többnyire a fogak felszínén vannak, és sok sötét színű folyadékot fogyasztanak, mint a kávé, a tea és a vörösbor, valamint az élénk sárga fűszerekkel rendelkező élelmiszerek, mint a kurkuma. A cigarettából származó kátrány és nikotin szintén hatalmas bűnösök. A felületi foltok gyakran csökkenthetők a fogorvosi rendelőben végzett rendszeres fogmosással, fogselyemmel és kétévente végzett professzionális tisztítással.

sajnos vannak mélyebb foltok, amelyeket egyszerűen nem lehet elkerülni, ha vigyázunk arra, hogy mit eszünk és iszunk. Ezek az öregedéssel és az évek rágásával járnak, ami milliónyi apró repedést okoz a fog külső zománcában. Ezek a repedések foltot tölthetnek fel. Ráadásul a vékonyodó zománc lehetővé teszi a fog sárga magjának láthatóbbá válását. A fogak éjszakai csiszolása és a túl kemény fogmosás szintén gyengítheti és vékonyíthatja a fogzománcot. A fehérítőszerek behatolhatnak ezekbe a mélyebb foltokba, és fehérebbé tehetik a fogat — általában két-hét árnyalattal világosabbá.

vannak olyan elszíneződések, amelyeket egyszerűen nem lehet fehéríteni. A fogak sérülése — például egy forgács vagy törés — belülről is tartósan elszínezheti, és az antibiotikum tetraciklin vagy nagy mennyiségű fluorid beviteléből származó foltok is állandóak. Ezekben az esetekben a fehérebb fogak egyetlen lehetősége a korona vagy a furnér.

a fehérítés minden típusa-legyen az vény nélkül kapható, otthoni készletek vagy a fogorvosi rendelőben-átmeneti, valamikor érintést igényel. Ami az online, a közösségi médiában és a magazinokban “természetes fehérítő” szerként (beleértve a faszenet, a szódabikarbónát vagy a citromlevet) népszerűsített házi gyógymódokat illeti, az ADA szerint nincs bizonyíték arra, hogy ezek a módszerek működnének.