a nikotin a dohánytermékekben jelen lévő addiktív vegyület. A nikotintermékek tartós használata fizikai és pszichológiai függőséget eredményez a nikotintól. Ez a fejlődés magában foglalja az agyi régiók változásait, beleértve az agy jutalmazási központjait is, amelyek a nikotin tartós beviteléhez vezetnek.

a nikotin használatának abbahagyása elvonási tüneteket eredményez, amelyek intenzív kábítószer-sóvárgással, depresszióval, ingerlékenységgel és szorongással járnak. A nikotin megvonásának ezen tünetei a nikotinhasználat újrakezdéséhez vezethetnek, a járóbeteg-vagy fekvőbeteg-méregtelenítő kezelés segíthet elkerülni a visszaesést.

A nikotin megvonásának jelei

bizonyos diagnosztikai kritériumoknak teljesülniük kell ahhoz, hogy az egyén nikotin megvonást diagnosztizálhasson. A nikotin használatának abbahagyásakor az alábbi négy jelnek jelen kell lennie ahhoz, hogy visszavonásnak lehessen tekinteni:

• ingerlékenység vagy harag
• szorongás
• nyugtalanság
• koncentrálási nehézség
• csökkent pulzusszám
• álmatlanság
• depressziós hangulat
• fokozott étvágy

elengedhetetlen, hogy őszinte legyek az orvos esetében az újbóli nikotin miatt elvonási tünetek. Az orvos javasolhat egy másik vény nélkül kapható vagy vényköteles nikotinpótló terméket az elvonási tünetek enyhítésére. Vannak más gyógyszerek is, mint a bupropion vagy a vareniklin, amelyek csökkenthetik a sóvárgást és enyhíthetik az elvonási tüneteket.

nikotin megvonási tünetek

a nikotin megvonásának tünetei általában nem életveszélyesek. Ezek a tünetek azonban súlyosak lehetnek, és jelentős kellemetlenséget okozhatnak, ami gyakran visszaeséshez vezethet. Ezek a tünetek rossz influenzának érezhetik magukat.

hogyan lehet enyhíteni a nikotin elvonási tünetek

leszokás nikotin hideg pulyka eredményezhet súlyosabb elvonási tünetek. A nikotinpótló terápia segít az elvonási tünetek enyhítésében és a sóvárgás csökkentésében. Ez magában foglalja az olyan termékek használatát, amelyek alacsony dózisú nikotint tartalmaznak, és nikotintapaszokat, pasztillákat, gumit, inhalátorokat és spray-ket tartalmaznak. Ezek a termékek biztonságosak, ha korlátozott ideig használják, és kis mennyiségű nikotint szállítanak a dohánytermékekben lévő mérgező vegyi anyagok nélkül. A nikotinpótló terápia magában foglalja ezeknek a termékeknek a nagyobb dózisát a kezdetekor, és idővel csökkenti a nikotin adag mennyiségét.

más gyógyszerek, mint például a vareniklin és az antidepresszáns bupropion, szintén hatékonyan csökkentik a nikotin utáni vágyat.

természetes gyógymódok a nikotin utáni sóvárgás enyhítésére

a nikotin megvonási tünetek kezelésének néhány természetes módja magában foglalhatja a testmozgást, a figyelemelterelést azáltal, hogy kellemes tevékenységeket folytat, és elkerüli a nikotinhasználathoz vezető kiváltó okokat. A kiváltó okok elkerülése magában foglalja a nikotinmentes környezet fenntartását, és megkövetelheti a barátok és a családtagok megkérését, hogy tartózkodjanak a dohányzástól az egyén körül. Ez a szükségesség magában foglalhatja a nyilvános helyek elkerülését is, ahol a dohányzás gyakori, valamint az olyan ételek vagy italok (például kávé) elkerülését, amelyek sóvárgást váltanak ki. Sokan nikotintermékeket használnak a stressz kezelésére, és a stressz kezelése fontos lehet a visszaesés elkerülése érdekében.

sok víz bevitele és a megfelelő pihenés szintén hasznos lehet.

mennyi ideig tart a nikotin megvonása?

a nikotin megvonásának tünetei a dohányzástól való tartózkodás vagy más nikotintermékek használata után az első 4-24 órán belül jelentkeznek. Ezek a tünetek az absztinencia kezdetét követő első héten tetőznek, és körülbelül két-négy hétig fennállnak. A nikotin utáni sóvárgás hosszabb ideig tarthat, és fokozatosan csökkenhet hetek vagy hónapok alatt.

nikotin megvonási idővonal

a nikotin megvonásának tünetei az első néhány órában jelentkeznek, amikor abbahagyják a nikotin hideg pulykáját. A nikotin megvonás tüneteinek általános ütemterve:

• 4-24 óra: az elvonási tünetek ebben az időszakban kezdenek megjelenni.
• 2-3 nap: az elvonási tünetek ebben az időszakban tetőznek, és magukban foglalják a szorongást, a depressziót, az intenzív sóvárgást, a fejfájást, a nyugtalanságot és az ingerlékenységet.
• 3-4 hét: Az említett megvonási tünetek többsége ez idő alatt fokozatosan eltűnik. Az elvonási tünetek teljes időtartama függhet a nikotin alkalmazásának gyakoriságától, dózisától és időtartamától.

A Nikotinelvonást befolyásoló tényezők

a nikotinelvonás tüneteinek súlyosságát befolyásoló legfontosabb tényezők közé tartozik az egyén élettani jellemzői és a nikotinhasználat története. Az egyén élettani jellemzőit az egyén genetikája, neme és egészsége határozza meg. A nikotinfüggőség súlyossága, amelyet a nikotinhasználat gyakorisága és időtartama határoz meg, az egyik elsődleges tényező, amely meghatározza az elvonási tünetek súlyosságát.

az egyidejűleg előforduló pszichiátriai rendellenességek, mint a depresszió és a más anyagoktól való egyidejű függőség szintén befolyásolhatják a nikotin megvonását. Az olyan kiváltó tényezőknek való kitettség, mint a dohányzás vagy a stresszes helyzetek, meghatározhatja a sóvárgás intenzitását.

nikotin Detox

bár sokan próbálnak leszokni a dohányzásról vagy a nikotintermékek használatáról, a legtöbb erőfeszítés sikertelen a nikotin addiktív tulajdonságai miatt. A nikotintól való tartózkodás miatt okozott megvonási tünetek nem életveszélyesek, de jelentős kényelmetlenséget okoznak. Ezek az elvonási tünetek gyakran a nikotinhasználat újrakezdéséhez vezetnek. Sok embernek több kísérletre van szüksége a nikotinfüggőség leküzdésére. A nikotin adagjának fokozatos csökkentése csökkentheti az elvonási tünetek súlyosságát és a nikotin utáni vágyat. A nikotinpótló terápia ilyen megközelítést alkalmaz, és olyan termékek használatát foglalja magában, mint a nikotin gumi, nikotin tapaszok és nikotin spray-k, amelyek kis adag nikotint szállítanak. Ezeket a nikotintermékeket gyakrabban használják a kezelés kezdetén, majd fokozatosan kúposak.

orvosi nyilatkozat: A Recovery Village célja, hogy javítsa az életminőséget az emberek küzdenek szerhasználat vagy mentális egészségügyi rendellenesség tényeken alapuló tartalmat a természet viselkedési egészségügyi feltételek, kezelési lehetőségek és azok kapcsolódó eredmények. Olyan anyagokat teszünk közzé, amelyeket engedéllyel rendelkező egészségügyi szakemberek kutatnak, idéznek, szerkesztenek és felülvizsgálnak. Az általunk megadott információk nem helyettesítik a szakmai orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést. Nem szabad az orvos vagy más képzett egészségügyi szolgáltató tanácsára használni.