Tudtad, hogy segíthet megszüntetni cellulit és fokozza száraz fogmosás segítségével illóolajok? Ebben a cikkben elmagyarázzuk, milyen illóolajok vannak, hogyan használhatók az illóolajok a cellulithoz, melyek a legjobb illóolajok a cellulithoz, hogyan kell megfelelően hígítani az illóolajokat a cellulit kezeléshez és még sok más.

Bevezetés

a cellulit olyan állapot, amelyet a combok, a fenék, a has és a csípő gödrös, csomós húsa jellemez. Az egyenetlen csomók a felkarokon és a melleken is megjelenhetnek. A narancsbőr textúrája hasonló a narancshéj textúrájához, és néha narancshéj bőrnek nevezik. A cellulit leírására használt egyéb gyakori szavak a túrós bőr és a jégeső károsodása.

mind a nők, mind a férfiak cellulitiszben vannak. De ez sokkal gyakoribb a felnőtt és serdülő nők, mint a férfiak. Valójában a nők 80-90% – ánál alakul ki cellulit életük során. A cellulit nem olyan állapot, amely miatt sokat kell aggódnia, legalábbis orvosi értelemben nem. Ez azonban komoly kozmetikai probléma, különösen a nők többsége számára.

a cellulit prevalenciája a férfiak és a nők körében a bőr szerkezeti különbségeinek tulajdonítható. Az izom, a kötőszövet és a zsír minden nemben eltérő módon oszlik el. Belsőleg a cellulit akkor fordul elő, amikor a bőrrétegek alatti zsírsejtek a kötőszövet ellen nyomódnak. A kötőszövet rétege közvetlenül a zsírsejtek felett, a dermis alatt található. A cellulit kevésbé gyakori a férfiaknál, mert természetesen a bőrük több kollagénrostot tartalmaz. Ez szilárdabbá és nehezebbé teszi a mögöttes szövet szerkezetét.

még nem volt bizonyított gyógymód a cellulit számára. A legjobb, ha megpróbálja minimalizálni a megjelenését, vagy intézkedéseket tesz annak elkerülése érdekében. A rendelkezésre álló kezelések általában csak ideiglenes megoldásokat kínálnak. A cellulit kevésbé észrevehető a kezelés után, de soha nem múlik el.

a természetes cellulit kezelési módszerek azonban több ígéretet kínálnak a cellulit problémájának tényleges kezelésére. A cellulit illóolajok azok a természetes gyógymódok, amelyek óriási javulást mutattak azok számára, akik használják őket.

mik azok az illóolajok?

az illóolajok olyan termékek vagy vegyületek, amelyeket növényekből nyernek ki. Ezek az olajok gyökerekből, gyümölcsökből, szárakból, levelekből vagy virágokból nyerhetők. Általában a növényi anyagból mechanikusan, például hideg sajtolással nyerik ki őket. Desztillálhatók gőzzel vagy vízzel is.

ezeket az olajokat az évek során különböző betegségek hatékony kezelésére használták. Különösen hasznosak az aromaterápiában, egy olyan kezelésben, amely természetes növényi kivonatokat használ nemcsak az egészség, hanem a jólét elősegítésére is. A bőrgyógyászok különféle illóolajokat is javasolnak bizonyos bőrbetegségek, például pattanások esetén. A cellulit egy másik ilyen feltétel. Az illóolajok megfelelő kombinációjával olyan kezelési rendet hozhat létre, amely hatalmas különbséget jelent a cellulit megjelenésében.

hogyan lehet az illóolajokat Cellulithoz használni?

ami megkülönbözteti az illóolaj alapú kezeléseket a többi modern cellulit kezeléstől, az az, hogy az illóolajokkal a csomók oka célzott, nem csak a tünetek. Ez önmagában jobb eredményeket ígér.

a cellulit illóolaj orvosolhatja a legtöbb olyan problémát, amely a kötőszövet alatti zsírsejtek duzzadását okozhatja. Ez magában foglalja a gyulladást és a gyenge nyirokelvezetést.

a gyenge keringés, a zsír felhalmozódása a bőr alatt, valamint a szerkezetileg gyenge bőr, amely nem rendelkezik elegendő kollagénnel, szintén hozzájárul a cellulithoz. Mivel az illóolajok hatékonyan javíthatják ezeket a feltételeket, ez elég hatékonyá teszi őket a cellulit elleni küzdelemben.

melyek a legjobb illóolajok a cellulitisz kezelésére?

Több mint 90 ismert típusú illóolaj van. Minden illóolaj hordozza annak a növénynek a lényegét (illatát és ízét), amelyből származik. Ez azt jelenti, hogy minden olajnak különböző egészségügyi hatása van. Ezen olajok között vannak olyan illóolajok, amelyek hatékonyabbak, mint mások a cellulit kezelésében. Ezek a következők:

Grapefruit

a Bromelain a grapefruit olajban található enzim. Az enzim gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek lebontják a cellulitot. Helyileg alkalmazva megfigyelték, hogy a grapefruit olaj segít a fogyásban. A szövetekben lévő zsír csökkentésével a cellulit megjelenése minimálisra csökken.

cédrusfa

a cédrusfa egy cellulitolaj, amely összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik. Ez nem csak csökkenti a zsírlerakódást, hanem segít a vérkeringés javításában is. Ha rendszeresen használják a bőrön, a cédrusfaolaj meghúzza a laza bőrt és csökkenti a cellulitot.

muskátli

a muskátli olaj hatékonyan csökkenti a cellulitot. A bőrre masszírozva ez az illóolaj eltávolítja a felesleges folyadékot, csökkentve a puffadást, ami súlyosbíthatja a cellulit megjelenését.

a muskátli fő aktív kémiai összetevői közé tartozik a geranil-formiát, a linalool, a geraniol és a citronellol. Ezek a vegyi anyagok antiszeptikus, gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek az olajat hasznosak a cellulit esetében.

a Muskátli kiküszöböli az elhalt bőrsejteket, miközben ösztönzi az újak regenerálódását. A folyamatos használat mellett a kollagén termelése is növekszik. Ez feszesebb bőrhöz vezet, amely kevésbé érzékeny az alatta lévő zsírsejtek nyomására.

rozmaring

a rozmaring illóolaj gyulladáscsökkentő, antiszeptikus és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hasznosak a cellulit elleni küzdelemben. Masszázs közben a rozmaringolaj segíti a nyirokrendszer blokkolásának feloldását. Ezért a bőrrétegek alatt javul a keringés. Ez megakadályozza az egyenetlen zsírlerakódások felhalmozódását.

citromfű

a citromfűolaj fájdalomcsillapító tulajdonságai kiváló választás a szövetek keringésének javítására. Az egyik vegyület, a limonén, csökkenti a gyulladást az erek összehúzódásával. A citromfűolaj feloldhatja a bőr alatti zsírlerakódásokat is. Végül ezek a hatások jobb keringést és kevesebb folyadékretenciót eredményeznek. Ez csökkenti a cellulit megjelenését.

édeskömény

a hormonok hozzájárulnak a cellulit kialakulásához. Ha van alacsony ösztrogén koncentráció a nők, a vér áramlását a kötőszövetek csökken. Ez alacsonyabb kollagénszintet jelent, ami gyengíti a szöveteket. Ahogy a zsírsejtek megnagyobbodnak, könnyen kinyúlnak a szövetrétegen. A bőrre masszírozva az édeskömény felszívódik a testbe, és utánozza az ösztrogén funkcióit. Ezért ez fontos olaj a menopauzában szenvedő nők számára, akik küzdenek a cellulit ellen.

borókabogyó

a Borókabogyóolaj minimalizálja a cellulit megjelenését azáltal, hogy ösztönzi a víz megfelelő elvezetését a nyirokrendszerben. Ez megszabadul a gyulladást okozó vízvisszatartástól, amely a cellulit kockázati tényezője. Az olaj elősegítheti a bőrszövet megújulását is, ezáltal segítve a gödröcskék csökkentését.

Ciprus

amikor a bőrre kerül, a ciprusolaj a bőrsejtek összehúzódását okozza. Ez jobb vérkeringést és vízelvezetést eredményez. Ennek eredményeképpen a toxinok megfelelően eliminálódnak a bőr szerkezetéből, és megakadályozzák a vízvisszatartást. Így elkerülhető vagy csökkenthető a cellulit előfordulása.

egyéb általánosan használt cellulit illóolajok közé tartozik az édes narancs, a mandarin, a neroli és a benzoin.

hogyan kell megfelelően hígítani illóolajok cellulit kezelés

illóolajok irritációt okozhat, ha a bőrre az eredeti formájában. A biztonságos használat és a gyorsabb felszívódás érdekében a bőrt hordozóolajjal kell hígítani. A hordozóolajok nem zavarják az illóolajok működését, ezért jó használni.

a hordozó olajok közé tartozik a mandula, mustármag, argan, jojoba, kókuszdió és avokádóolaj.

íme néhány tipp az illóolajok megfelelő hígításához:

• 1 százalékos hígítás: 1tsp hordozóolaj, 1 csepp illóolaj
• 2 százalékos hígítás: 1tsp hordozó olaj, 3 csepp illóolaj
• 3 százalékos hígítás: 1tsp hordozó olaj, 4 csepp illóolaj
• 4 százalékos hígítás: 1tsp hordozó olaj, 6 csepp illóolaj
• 5 százalékos hígítás: 1tsp hordozó olaj, 7 csepp alapvető olaj

a cellulit illóolajok legjobb hordozóolajának kiválasztásakor:

• válasszon tiszta, finomítatlan és hidegen sajtolt olajat adalékanyagok nélkül
• vásárolja meg a legmagasabb minőséget, amit megengedhet magának

a hidegen sajtolt hordozóolajok előnye, hogy nem melegítik őket. Mint ilyen, veleszületett előnyös tulajdonságaik megmaradnak.

ne feledje, hogy ahhoz, hogy megtalálja a hordozó olajat, amely a legjobban működik az Ön és a bőre számára, folytatnia kell az olajokkal való kísérletezést. A hordozóolajok különböző terápiás tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek a bennük található természetes tápanyagokon és esszenciális zsírsavakon alapulnak. Bár ezek a jellemzők figyelmen kívül hagyhatók, befolyásolják azok eltarthatóságát és egyedi alkalmazását. A megfelelő hordozóolaj párosítása az illóolajjal elképesztő előnyöket eredményezhet, amelyeket megpróbál elérni.

A hordozóolajok, beleértve a kókuszolajat, megszabadulnak a Cellulittól?

a hordozó olajoknak bőr előnyei vannak, mint például a kollagén termelésének növelése és a pattanások megelőzése. A legtöbb hordozó olaj bőrgyógyító vitaminokat tartalmaz. Ők is tele vannak gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal, antioxidánsokkal és esszenciális zsírsavakkal. A cellulit kókuszolaj azonban illóolajjal keverve működik, ugyanúgy, mint a többi hordozóolaj.

Ez azt jelenti, hogy néhány ember számára a kókuszdió hatékonyan csökkentheti a cellulit megjelenését, ha rendszeresen alkalmazzák a bőrre.

az illóolajok alkalmazásának különböző módjai

az illóolajok alkalmazása befolyásolja a kapott egészségügyi előnyöket. A cellulit kezelésében a leghatékonyabb alkalmazási módszerek a következők:

masszázson keresztül

Ez magában foglalja az illóolaj keverékét a választott hordozóolajjal. Használjon három csepp illóolajat egy evőkanál hordozóolajjal. Ezután ezt a keveréket cellulittal masszírozhatja a bőr területére.

száraz ecsetelés

Ez magában foglalja a száraz ecsetelést illóolajok egy hordozóolajjal keverve a bőrére egy száraz kefével. Az ecsetnek természetes szálakkal kell rendelkeznie, mivel kevésbé irritálják a bőrt. Az ecsettel vigye fel az illóolajat a bőrére félkör alakú mozdulatokkal a szív felé. Addig folytassa a fogmosást, amíg az olaj teljesen fel nem szívódik. A száraz fogmosás szintén jól ismert módszer a cellulit megjelenésének csökkentésére.

fürdővízben

keverjen össze 6 csepp cellulit masszázsolajat 1 TKT tejjel. Öntsük ezt egy meleg vízzel teli kádba. Az olajat a lehető legnagyobb mértékben diszpergálja a vízbe,majd fél órán át áztassa. Ez idő alatt masszírozza a bőrén lebegő olajcseppeket.

egyedi olaj keverék receptek cellulit

ahhoz, hogy a legjobb eredményt a cellulit kezelés használata közben illóolajok, akkor szükség lehet keverni két vagy több típusú olajok. Néhány olyan keverék, amely felgyorsíthatja a cellulit eltűnését a masszázs révén:

masszázs keverék 1:

• 10 drops lemon oil
• 12 drops grapefruit oil
• 8 drops fennel oil
• 2 tbsp almond oil
• 5 drop jojoba oil
• 5 drops carrot oil

Massage Blend 2:

• 5 drops fennel
• 5 drops rosemary
• 5 drops benzoin
• 5 drops lemon
• 4 tsp carrier oil

Massage Blend 3:

• 6 drops oregano
• 10 drops lemon
• 14 drops juniper
• 5 drops jojoba
• 5 drops carrot oil
• 2 tbsp almond oil

Massage Blend 4:

• 12 drops cypress oil
• 10 drops juniper berry oil
• 8 drops neroli oil
• 6 drops cedarwood oil
• 2 tbsp jojoba oil
• 2 tbsp argan oil

Massage Blend 5:

• 10 drops grapefruit oil
• 8 drops tangerine oil
• 7 drops sweet orange oil
• 6 drops lemongrass oil
• 4 drops geranium oil
• 2 tbsp castor oil
• 2 tbsp coconut oil

Bath Blend:

• 2 csepp minden édeskömény, bazsalikom és rozmaring olaj
• 5 csepp muskátli olaj
• 2 csésze Epsom só
• 1 tsp tej
• 1 csésze tengeri só
• 3 csepp kurkuma olaj

hogyan kell tárolni az illóolajokat?

az illóolajok tárolása rendkívül fontos. A megfelelő tárolás nemcsak megvédi, hanem meghosszabbítja az olajok eltarthatóságát is. A hőmérséklet, amelyen tárolják őket, az üveg típusa, amelyben az olajokat tárolják, és az olajok napfénynek való kitettsége jelentősen befolyásolja azok minőségét.

a romlás megelőzése és az illóolajok terápiás és aromás tulajdonságainak védelme érdekében a legjobb, ha a következő színes palackokban tárolja őket:

• kobaltkék
• barna vagy borostyán
• zöld

amikor a fényvédelemről van szó, minél átlátszatlanabb és sötétebb az üveg, annál jobb védelmet nyújt az oxidáció és a káros napfény ellen.

kerülje az illóolajok tárolását vagy vásárlását műanyag palackokban, mert az olajok megeszik a műanyagot, és rövid időn belül az illóolajok tönkremennek.

ideális esetben az olajokat hűvös, sötét helyen, vagy ha lehetséges, hűtőszekrényben tárolja.

milyen egészségügyi hatásai vannak a különböző illóolajoknak?

az illóolajok előnyei meghaladják a cellulit kezelését. Nevezzük ezt egy win-win helyzet az Ön számára. Minden illóolajnak különleges egészségügyi előnyei vannak, ha erőteljes cellulit gyógymódok mellett használják. Néhány ilyen olajok és a különböző hatások:

• citromolaj – citrom illóolaj növeli az anyagcserét, és ezért az energia, javítja az emésztési funkciót, és csökkenti a vérnyomást.
• muskátli olaj – a muskátli használata fokozott keringést eredményez. Az olaj erősíti az immunitást és fájdalomcsillapítást eredményez. Enyhíti a menstruációval és a menopauzával kapcsolatos tüneteket is.
• cédrusfa olaj – a cédrusfa különösen hasznos a bőrön. Szabályozza a faggyútermelést, küzd a káros bőrbaktériumok ellen, védi a bőrt a szennyező anyagoktól.
• citromfű olaj – a láz csökkentésére, az izom-és ízületi fájdalom enyhítésére, valamint méregtelenítő szerként használják.
• rozmaringolaj – a rozmaringot fájdalomcsillapításra és nyugtató fejfájásra használják. Hatékony az egészséges emésztés elősegítésében és az immunrendszer fellendítésében is.

milyen biztonsági óvintézkedéseket kell tennie az illóolajok használatakor?

az illóolajok használata során megteendő óvintézkedések közé tartozik:

• mindig végezzen tapasztesztet, mielőtt új olajat alkalmazna a bőrére. A teszt magában foglalja az olaj felvitelét a bőr egy kis területére. Az illóolajok bőrirritációt, égési sérüléseket vagy akár dermatitist okozhatnak. A tapasz teszt lehetővé teszi annak megfigyelését, hogy a bőre allergiás reakciót mutat-e vagy sem.
• soha ne fogyasszon illóolajokat, mivel ezek mérgezőek lehetnek. Az illóolajokat belélegezni vagy helyileg alkalmazni kell a bőrre, miután egy hordozóolajjal keveredtek.
• ha bármilyen gyógyszert szed, az illóolajok használata előtt először konzultáljon orvosával.

A konzisztencia számít

a nap végén a cellulit illóolajokkal történő csökkentésének titka abban rejlik, hogy következetes. Választhat, hogy masszírozza a bőrt illóolajok cellulit minden reggel vagy este lefekvés előtt. Alternatív megoldásként hozzáadhatja az olajokat minden egyes fürdőhöz, vagy kombinálhatja az olajrendszert a rendszeres száraz fogmosással.

tetszett ez a cikk?

Köszönöm, hogy olvastál! Ha tetszett ez a cikk, akkor is, mint a következő cikkek: Ayurveda bőrápolás és öregedés: teljes útmutató és hogyan lehet megszabadulni a cellulit: teljes útmutató

vonatkozó termékek

Ionos testkefe

arc száraz kefe

Sisal testkefe