hozza életre a salátákat ezzel a friss, ízletes és krémes vegán zöld istennő öntettel! Általában tele majonézzel, tejföllel vagy joghurttal, ez a változat teljesen tejtermékmentes és tápláló.
a zöld istennő öltözködés San Franciscóból származik 1923-ban. Úgy tűnik, egy szálloda séfje készítette, hogy tisztelegjen egy színész és a zöld istennő című darabja előtt. Az öltözködés kissé eltalált! Az öntet eredetileg mogyoróhagymát, tárkonyt, petrezselymet, majonézt, sőt szardellát is tartalmazott.
Az én verzióm kissé eltér az eredetitől, de hihetetlenül krémes marad a nyers kesudiónak és a nagy teljesítményű turmixgépnek köszönhetően! Nincs szükség majonézre.
Ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmaz. Olvassa el a teljes nyilvánosságra hozatal itt.
milyen ízű a zöld istennő öltözködés?
Ez az öntet sima, krémes és friss ízű. Azt tippeket mész, enyhén édes és tele frissesség a koriander, petrezselyem és zöldhagyma. Lehet, hogy csak a kedvenc salátaöntet valaha!
hogyan vegán Zöld istennő öltözködés?
először be kell áztatnia a kesudiót. Ez egy fontos lépés ahhoz, hogy az öntet minél krémesebb és simább legyen! Ez az, amit csinálok: melegítsük fel a vizet a teáskannámban, és adjuk hozzá a kesudiót egy nagy méréshez (1 1/2 csésze.) Miután a víz forr, ráöntöm a kesudióra, és hagyom, hogy körülbelül 5 percig áztassa.
engedje le és öblítse le a kesudiót, és adja hozzá egy nagy teljesítményű turmixgéphez, például Vitamixhez, a vízzel, lime juice-val, juharszirupmal és sóval együtt. Keverjük össze, amíg nagyon sima.
a jó turmixgép elengedhetetlen a dió alapú öntetekhez és szószokhoz. A szokásos turmixgép itt sajnos nem fogja megtenni a trükköt! A Vitamix az a #1 dolog, amit azoknak ajánlok, akik vegán vagy növényi alapú étrendet szeretnének enni, mert akkor könnyedén felkaphat krémes és egészséges salátaönteteket, szószokat, leveseket, és finom turmixokat, sőt gyümölcs alapú fagylaltot is készíthet!
Látod, milyen sima?
Most adjuk hozzá a friss koriandert, petrezselymet és zöldhagymát a turmixgéphez. Nyomja le őket a turmixgépbe, majd pulzálja vagy keverje össze, amíg össze nem keveredik. Inkább pulzálok, ha a turmixgépnek lehetősége van, hogy néhány kis zöld pehely maradjon. De ha ezt nem tudja megtenni, ne aggódjon! Rendben van, ha sima zöld lesz.
mi megy jól a zöld istennő öltözködéssel?
szeretem ezt az öntetet egy nagy saláta romaine, pirospaprika, kukorica, csicseriborsó vagy fekete bab. Jó lenne az apróra vágott kelkáposzta is, különféle zöldségekkel.
Ez teszi a finom dip növényi botok, mint a sárgarépa, uborka, paprika, brokkoli. Vagy szitáljon pörkölt / párolt zöldségekre!
a zöld istennő öltözködés ízletes kiegészítést nyújt egy egyszerű buddha tálhoz, barna rizzsel vagy quinoával, babokkal és zöldségekkel. Nyami.
szeretne több ízletes vegán salátaöntetet?
- vegán Caesar saláta
- legjobb vegán Ranch
- Lemon Maple Tahini öntet
vegán Zöld istennő öltözködés
Ingredients
- ▢ 1 1/2 cups raw cashews
- ▢ 3/4 cup water
- ▢ 3 tablespoons fresh lime juice
- ▢ 1 tablespoon pure maple syrup
- ▢ 1/2 teaspoon salt
- ▢ 1/2 cup cilantro, lightly packed
- ▢ 1/2 cup parsley, lightly packed
- ▢ 2 green onions, chopped
utasítások
-
a legjobb eredmény érdekében nagy teljesítményű turmixgépre, például Vitamix-ra lesz szüksége. Először áztassa a kesudiót nagyon forró vízben legalább 5 percig, ha szükséges, hosszabb ideig. Ezt úgy csinálom, hogy vizet forralok a teáskannámban, majd egy tálba vagy mérőpohárba öntöm a kesudióra.
-
engedje le és öblítse le az áztatott kesudiót, majd adja hozzá a turmixgéphez a vízzel, lime juice-val, juharszirupmal és sóval együtt. Keverjük össze, amíg nagyon sima.
-
adja hozzá a friss fűszernövényeket és a hagymát a turmixgéphez, és pulzálja vagy keverje össze. Én inkább pulzálni, így még mindig látni néhány apró pelyhek a gyógynövények, de akkor keverjük össze, amíg nagyon sima is.
-
azonnal tálalhatja, vagy legfeljebb 5 napig hűtőszekrényben tárolhatja. A hűtőszekrényben kissé megvastagodhat,ezért kívánt esetben vízzel hígítsa. Az öntet tökéletes a salátákon, valamint a zöldségek jó mártása. Vagy szitáljon sült zöldségekre. Élvezd!
Notes
- Dressing will last for 5 days up to 1 week in the fridge.
Nutrition
részt veszünk az Amazon Services LLC Associates Programban, egy affiliate hirdetési programban, amelynek célja, hogy eszközt biztosítson a webhelyek számára hirdetési díjak keresésére reklámozással és linkeléssel amazon.com. olvassa el a teljes nyilvánosságra hozatal itt