nehézség: könnyű

Biztonsági figyelmeztetés: Ez elég biztonságos, de ügyeljen arra, hogy kövesse Alan utasításait a zsonglőrködés irányításával kapcsolatban, hogy elkerülje bármi ütését vagy kopogását. Mindig a legjobb, ha tiszta térben gyakorolunk, ahol lehetséges.

Alan megmutatja, hogyan kell zsonglőrködni 3 golyóval! Ez a következő lépés, miután elsajátította a sálzsonglőrködést, tehát ha még nem próbálta ki ezt, menjen vissza, és először nézze meg Alan 3 sálas videóját.

megtanulja, milyen magasra dobja a zsonglőrgolyóit, majd Alan megmutatja, hogyan kell először 2 golyót dobni egy crossover mintában.

miután ezt gyakorolta, megtanulja, hogyan kell egyszerre 3 golyót dobni 1-2-3 mintával, hagyva, hogy a földre essenek, hogy gyakorolják a dobásokat. Majd felépíteni, fogása egy másik labdát minden alkalommal. Hamarosan dobsz és elkapod mind a három labdát!

Ez gyakorlást igényel – ne csüggedjen, ha eltart egy ideig, amíg megkapja. Ne feledje, hogy a dobás és a dobás nagyszerű módja a tanulásnak!

Ha valamilyen változatosságot szeretne, Alan azt is megmutatja, hogyan kell zsonglőrködni 2 golyó egy kézben. Ezt jó kéz-szem koordinációs gyakorlatként keverheti össze-és akár 4 golyóval is zsonglőrködhet!

Alan néhány gyakori hibáról is beszél, mint például a túl magas zsonglőrködés, a 3 golyóval való zsonglőrködés túl közel egymáshoz, és a kezek előre-hátra mozgatása.

hamarosan fejlettebb trükköket kapunk Els-től és Tom-tól, szóval tartsd nyitva a szemed! Az összes videónkat és tevékenységünket itt tekintheti meg.