一部の人々のために、ホリデーシーズンは困難 今年の終わりは、特定の人生のストレス要因を悪化させ、私たちが一年を通して完全に経験させていない感情を明らかにすることができます。 アメリカ心理学会による2006年の調査によると、女性の44％と男性の31％が休日の周りのストレスの増加を報告しました。 だから、休日の間に一貫して精神的健康を取り巻く会話を持っていることが重要です,そして一年中. 精神的健康に関する汚名、規制、治療、およびその他の問題に遅れないことが不可欠です。 だからこそ、メンタルヘルスについてのこれらの13のドキュメンタリーは、視聴が必要です。

警告：この記事には、精神疾患、中毒、自殺に関する情報が含まれています。それは精神的健康問題について話すことになると汚名がまだあります,主に多くの人々が誤って情報を提供されているため,混乱,または彼らの闘争に 適切な議論にはまだ多くのハードルがありますが、コミュニティの配列の様々な精神的健康上の懸念に光を照らす利用可能なドキュメンタリーがたくさ 双極性障害、食欲不振、うつ病などの分野をカバーし、これらのドキュメンタリーは、あなたの友人や家族との対話を開くための素晴らしい方法です。 ちょうどあなたのトリガーに注意して、良いよりも害を行う任意の映画に自分自身を公開しないように注意してください。

WTFは精神的健康ですか？ h2>

コフィ-シリボエの短編ドキュメンタリー、Wtfは精神的健康ですか？、黒人コミュニティにおける精神的健康の先入観を探る。

エイリアンボーイ：人生&ジェームズ-チャッセの死

エイリアンボーイ：ジェームズ-チャッセの生と死は、統合失調症を持っていたと伝えられるところでは、ポートランドの警察官によって攻撃されたという男についてです。 この攻撃はチャッセの死をもたらし、家族はポートランド市を訴えた。 ドキュメンタリーは、精神的健康障害を持つ人々が適切に訓練されていない法執行官によってどのように治療することができるかに光を当てています。

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単純に複雑な

Demi Lovatoは、精神的健康、薬物乱用、自尊心、そしてスターダムとの闘いについて開きます。 彼女は有名人かもしれませんが、彼女が経験していることを説明する圧力の多くは関連性があります。YouTubeでストリーミングします。

薄い

このHBOのドキュメンタリーは、四人の女性と摂食障害との闘いに従います。 生粋の正直な映画は、自己受容がどのように見えるか、過食症や食欲不振などの精神疾患が特に女性の日常生活にどのように影響するかに光を当て

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狂気から実行しています

精神疾患が家族とそれぞれにどのように影響するかを理解するために努力し、アーネスト-ヘミングウェイの三人の孫娘に狂気のセンターから実行しています。

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Don’t Call Me Crazy

三部作のドキュメンタリーシリーズ”Don’t Call Me Crazy”は、英国で最大のメンタルヘルスユニットの一つに入院治療を受けている英国の十代の若者たちに続いています。

Netflixでストリーミングしています。

ハッピー

私たちを幸せにするものは何ですか？ 幸せはちょうどそれを決定しようとします。 このドキュメンタリーは、真の満足を構成するものの様々な文化的理想を見てみましょう。Netflixでストリーミングします。

橋

橋は、この特定のランドマークで自殺に愛する人を失った家族とのインタビューを提供しています。YouTubeでストリーミングします。

馬の少年

馬の少年は、自閉症の息子のための代替治療法を見つけるために一つの家族の旅についてです。 ローワン-アイザックソンはめったに通信しない彼の両親と話すが、彼は馬との特別な絆を見つけると、彼は話し始める。

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悪魔&ダニエル-ジョンストン

このドキュメンタリーは、躁うつ病のミュージシャンでアーティスト、ダニエルジョンストンの人生を記録します。

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Kurt Cobain:Montage Of Heck

このドキュメンタリーは、Kurt Cobainの生と死、そして彼が残した遺産の物語です。

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ロビン-ウィリアムズ: Come Inside My Mind

この移動ドキュメンタリーは、俳優/コメディアンのロビン-ウィリアムズの台頭を記録し、彼はレビーボディ認知症と診断された前に開発された精神的健康と中毒との彼の闘争に光を流します。HBO Goでストリーミングします。

家の外

ダーネル-ラモン-ウォーカーのドキュメンタリー”家の外”は、黒人コミュニティの精神的健康を議論する障壁に焦点を当てています。

家のウェブサイトの外でそれをストリーミングします。

見る映画を選ぶ際に注意することを忘れないでください。 しかし、このリストでは、オープンで健康的な会話で新年を始めることができます。あなたやあなたが知っている人が自殺思考を経験している場合は、1-800-273-8255の全国自殺予防ホットラインに電話するか、741741の危機テキストラインにテキ また、877-565-8860でトランスライフラインまたは1-866-488-7386でトレバーライフライン、またはあなたの地元の自殺危機センターに手を差し伸べることができます。あなたまたはあなたが知っている誰かが物質の使用のための助けを求めている場合は、1-800-662-HELP（4357）でSAMHSAナショナルヘルプラインに電話してください。