私の離婚直後、ガールフレンドは冗談を言って私の家のすべての鏡をカバーすることを提案しました。 彼女は私が鏡や反射面を通過するたびに、私は見るために私の頭を回したことに気づいていました。 私たちが笑ってこの習慣についておしゃべりしたとき、私は水仙をチャネリングしていないことに気付きました。 むしろ、私は自分自身の生活の中で目に見えないと重要ではない妖怪ではなかったことを自分自身に確認していました。私は今ユーモアでこれを言うことができます。

しかし、私たちは当時このことについてヒステリックに笑っていましたが、心の中で私は単に生き残ったという深い穴から出てきました。 私は私の人生に存在したり、問題ではなかったかのように感じています。私の結婚は何年も失敗していたし、私たちはこれまでのところ反対のスケジュールのおかげで一緒に滞在しました。

私の結婚は何年も失敗してい 仕事は単にそれでした：心や情熱のない仕事。 そして、私は子供たちを愛していましたが、彼らにとって私はただのお母さんでした。 その年齢では、私は単に彼らの小さな自己の延長でした。私が果たしたすべての役割の熱い混乱の中で、活気に満ちた情熱的な女性はどこにいましたか？

私はどこにいましたか？

私が見つけることができたので、従業員、お母さん、そして不在の夫への妻でした。 私は肉と血だったことを自分自身に思い出させるために鏡を見ることを超えて、どのように私はそれが生きていると人生に興奮していると感じたあなたが失われたと感じているとき。

そして当然のために取られた。 あなた自身の世界の計画では目に見えず、重要ではないと感じるのはとても簡単です。

私の最愛の人。 人生はこのように感じる必要はありません。だから、質問は次のようになります：なぜあなたは目に見えず、重要ではないと感じますか？ そしてもっと重要なのは、あなたが重要であることを思い出させるために何ができますか？

One–あなたが話さないように言われて育ったが、自分自身に話されることを許可するならば、あなたは幼い頃に物理的に存在することを学私は小さな女の子と若い女性が静かに立ってきれいに見える時代に育ちました。

私は女の子と若い女性が静かに立ってきれいに見える時代 男の注意を得るためには、静かで魅力的なルックスでなければなりません。 あなたは大人のグループで自分自身に注意を払うべきではありません。 またはあなたの同等者。 そして、もちろん、あなたの意見はあなたの歯の後ろに保管する必要があります。そうでなければ、人生は社会的災害になる可能性があります。

そして、誰もあなたを望んでいません。 ましてやあなたを愛したい。あなたが自然に恥ずかしがり屋で静かな人であっても、このような態度は、あなたが繊細な花であるかのように行動する原因となります。

または他の背景にフェードインする必要があります人である。 ゲストを傾向があるために必要な場合を除きます。

あなた自身の生活の中である種の幽霊であることの行動を破る必要があるとき、目に見えないと重要ではないと感じない方法を学ぶには、長

家族や友人の安全な空間で始まります。 または療法士およびコーチと。 そして、自分のために話す。

あなた自身のより目に見えるバージョンにいくつかの勇気とスタミナを構築できるように、最初は物議を醸すものではない何かについて意見を提 ゆっくりと開始します。 あなた自身と思いやりがありなさい。 あなたが貴重であることを提供する知恵を持っていることを思い出させてください。

自分自身がwainscotingにフェージングの習慣を解き放つことができます。 そしてあなた自身の存在の内で目に見える。

Two–あなたの気持ちを尊重し、あなたの直感を無視しなければ、もちろんあなたは重要ではなく目に見えないと感じるでしょう。あなたの人生を愛するのに役立つ決定を下すための鍵の一つは、あなたの腸に耳を傾けることです。

あなたの人生を愛するのに役立つ決定を あなたの直感はwoo woo愚かさであるように見えるかもしれませんが、科学は私たちが人生の経験に基づいて迅速な（そして良い）決定を下すのを助けるた そして、あなたの気持ちはあなたの人生のためのGPSシステムであることを意味しています。しかし、多くの人が直感を無視しています。

そして、自分の気持ちを尊重するのではなく、否定的な感情を麻痺させることを好む。 あなたの体、心、そして心があなたの注意を集めようとしている方法で構築されたものを無視しています。 そして、あなたの欲望に向かってあなたを導くことは、常に目に見えないと重要でない感じにあなたを導くために起こっています。

あなたの気持ちと私たちの腸を無視することに慣れてきた場合、再び目に見えるように感じる唯一の方法は、実際にあなたの気持ちを感じ始 そして、あなたの内なる知恵の声やあなたの直感があなたに微調整を与えるとき、それを聞いてください。

Three–あなたが心の中で（そして行動中の）人を喜ばせるなら、あなたは他の人をより幸せにすることを期待してあなたの可視性を犠牲にしています。 または彼らがあなたを愛していることを願っています。表面的には、他の人を喜ばせることは、人々にあなたに気づかせる方法のように聞こえます。

表面的には、他の人を喜ばせることは、人々があなたに気づ あなたがより目に見えるようにしたいのであれば、あなたは他の人を助けることが鍵だと思うかもしれません。 正直なところ、人々を喜ばせる人であることは、あなたをより目に見えないようにするでしょう。 人々はあなただけのすべてのものを行うことを期待しますので。改革者として、私はいつも良い女の子になろうとしたことを伝えることができます。

私はオフィスで私の仕事をしました,彼らが立ち往生したときに他の人を助けました,あなたが好意を必要とした場合、私はに行くギャルでした. それが私の家族に来たとき、私は平和を保つために私が望んでいた（または必要とされた）ものではなく、他の人が私にしたかったことをしました。 または私が拒否されなかったことを願っています。そして、あなたが私の元夫の”罰”の一つを考えるとき、石の壁でした。 そして、違反は、彼が数日間私に話していないことにつながる可能性があります,私はさらに小さく、一人で感じさせた何か.私が望んでいたものを得るのではなく、より多くの注意や承認–私の人々を喜ばせる方法は、人々が私を利用することをより簡単にしました。

誰が貧しい人に愛と注意を与えたいと思っているからです。 または常に彼らの愛のためにハッスル？あなたが目に見えないと重要ではない感じを停止したい場合は、あなたの人々の楽しい方法を終了する必要があるとしています。

これはノーと言うことを学ぶことを意味します。 あなたは自分自身を無視することを犠牲にしてそれを行うことはできません。ところで、私はあなたが気にする人を育成する必要があると信じていますか？

そして関係で育てることは信頼を結び、造る方法であるか。 人を喜ばせることは育成ではありません。 玄関マットなんだ または支援の機能不全のアプローチを使用して、時には制御の一形態として見ることができます。

四–人といえば-楽しい、のは、家族について話しましょう。 時には、あなたは家族の中であなたの役割がとても上手で、あなたは彼らに見えなくなってきました。 これには2つの異なるアプローチがあります。

家族のチームワークの素晴らしいところは、各メンバーが役割を果たし、家族がよりスムーズに動作することができるということです。 車輪の歯車のように。 これの良い例は、一人の人が料理し、他の人がきれいにすることです。 またはあなたが大家族の集まりのための責任をdivvy方法。 家族の中で役割を果たすことについての悪いことは、時には、親しみやすさは、あなたが常にあなたの役割を果たすしようとしているという期待を繁殖させることができるということです。言い換えると、あなたは家族によって箱に入れられました。

言い換えると、あなたは家族によって箱に入れられました。

言い換あなたの家族を愛することは玄関マットであることを意味しません。

そして、あなたの家族を愛することは、目に見えない、または重要ではないと感じている彼らと一緒にすべての時間を過ごしたくないことを意味し 対話を奨励するために愛情と正直な方法で話します。 怒っている暴言ではない。 目に見えないとあなたの家族に重要でない感じについて話すことは二つの方法を行くことができます。時々それは横に行くことができ、あなたは注意を求めていると言われています。

または常に不平を言う。 そして正直に言うと、あなたの家族の高齢者（咳*あなたの高齢のお母さん*咳）になると、これがあなたに起こるならば、あなたの最善のアプローチは、単に彼らが誰であるかのためにその人を受け入れることかもしれません。 そして、あなたがあなた自身のメリットに価値があると感じさせる方法であなたの大家族で達成することを望む役割を切り開いてください。 他の人を喜ばせる方法としてではなく、他の人を変えることができないという受け入れの方法として。 そして、自分自身を喜ばせるために。

反対側では、あなたが最も信頼している家族の中の人に近づくことです：あなたの夫、姉妹、最愛の叔母。 あなたの家族の車輪の中のあなたの歯車がどのように認識されているか尋ねてください。 そして感じているかについてのそれらに正直がありなさい。 これはあなたが見られることを可能にします。 それはあなた自身のために発言し、支持することを可能にする。 そして、それはまた、彼らはあなたに愛情と建設的なフィードバックを与えることができます。 あなたがどのように見られているのが好きではないなら、あなたが他の人にどのように見られているのかの認識を変えながら、愛している方法で最後に、あなたが家を共有する人々には見えないと感じることになると？

最後に、あなたが家を共有する人々には見えないと感じることになると？

家族の会合は順序であるかもしれない。 多分それは雑用の上でdivvy時間である。 または責任を移す。

ファイブ–あなたは自分自身に本当に正直なら、あなたは一種のあなた自身の人生からチェックアウトしたので、あなたはおそらく目に見えないこれはあなたの日常生活のように聞こえますか？

最後の可能な分で起き、行くためにコーヒーをつかみ、仕事を通って不平を言い、悲しい机の昼食を食べ、ドライブによって夕食を選び、洗濯を無視し、社会的な媒体をスクロールしている間どんちゃん騒ぎはTVを見るか。 それは生きていない。 それは単に生き残っています。 そして、オートパイロットに住んでいます。

それはおなじみの音なら、あなたはあなた自身の人生からチェックアウトしました。 あなたはあなたの周りの世界と係合することは何もしていません。 またはあなた自身の生命についての情熱の感覚を注入する方法を追求しなさい。 もちろん、あなた自身の人生に興味を持たずに、あなたは目に見えないと感じるでしょうから、あなたは目に見えないと感じます。あなたが目に見えず、重要ではないと感じたら、あなたのソーシャルメディアの習慣を見てください。

あなたはソーシャルメディアをスクロールして、静かに他の人を観察し、彼らの冒険を消費していますか？ あなたは他の人がソーシャルメディア上で描く生活を観察するとき、あなたは羨望で消費されていますか？ あなたは、ソーシャルメディアの受動的な消費者であることにあなたの時間を費やしていますか？ しかし、本当に会話に貢献することはありませんまた、目に見えないと重要でない感じにつながることができます。あなたの人生をチェックアウトする解毒剤はチェックインです。

あなたの人生をチェックアウトするための解毒剤は、チェックインです。

あなたの人生に存在することを決定します。

あなたのルーチンをシフトし、習慣を混乱させます。 早起きし、瞑想、祈り、またはいくつかの読書で一日にあなたの方法を容易にします。 実際にあなた自身の自己をがちである日の準備をする余分十分を取りなさい。 仕事に別のルートをドライブします。 あなたが習慣を混乱させるとき、それはコンピュータを再起動するようなものです。

そして、ちょうどソーシャルメディアをスクロール停止！ 投稿を作成します。 目に見えるようにする。

Six–あなたの友人がゴシップやドラマの女王の束であれば、あなたはおそらく目に見えないと感じ、あなたの社交界では問題ではないかのようにあなたは今までコーヒーのためのガールフレンドに会って、全体の会話は彼女の人生を中心に展開実現していますか？

あなたの親友が常に危機を経験しているかのように見えますか？ あなたは厳しい一日を過ごしているし、サポートのための友人に回している場合でも、彼女はまだ彼女の人生がどのように挑戦に戻って会話を回すこあなたがドラマの女王と貧しい人や自己陶酔的な人と友達になると、あなたは目に見えず、重要ではないと感じるでしょう。

あなたはドラマの女王 注意のためのすべての注意と需要が彼らに行くからです。

そして、彼らが一緒にいるときにあなたのすべての友人が他の人の話をしている場合、あなたが話して自分自身に注意を喚起することはまずあ 誰があなたが部屋にいないときに議論の対象になりたいので。 だろ?

残念ながら、ドラマの女王とゴシップのおかげであなたの社会的なサークルで目に見えない感じに対処する方法は、これらの友人とあなたの時間

Seven–目に見えないと重要ではないと感じるのをやめたい場合は、自信を持って作業する必要があります。あなたがあなた自身の人生で目に見えないと感じているこれらの理由のいずれか、すべて、またはいくつかを扱っているなら、重要ではないと感じる あなたはおそらく多くの自信を持っていません。それがあなたの自信を育てることが重要な理由です。

それはあなたの自信を育てることが重要です。 これは、時間をかけて構築することができます。 そして、私は開始するための最良の方法は、私が自信を持って感じるかのように行動することです発見しました。 私は良い気分にさせる服で自分自身をドレスアップし、私のメイクアップやアクセサリーで時間がかかる。 まっすぐに立って、笑顔を浮かべ、私が愛され、大切にされ、重要な気持ちに値することを覚えておいてください。

あなたが何年も感じていたり、自分自身の小さくて目立たないバージョンになろうとしていたりすると、あなたが存在していることを思い出さ人生の旅のどの部分と同じように、あなたの人生で目に見える道を見つけることは、あなた自身を愛することの重要な部分です。

あなたの人生 そして、あなたが愛する人生をキュレーション。 あなたが静かでシンプルな生活を望むときでさえ、あなたはまだ目に見えるだけでなく、あなた自身の人生のスターになるに値するからです。あなたは目に見えないことを思い出させる必要がありますか？

あなたは目に見えないことを思い出させる必要がありますか？
それはあなたが重要ですか？
あなたは自己発見であるようにあなたの中に価値を見つける

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