家族の栄養と健康は、ホームテーブルのために準備する食品を決定 だから私たちはあなたがバランスの取れた食事を維持するために考慮することができ、グアテマラ料理の食品特性の5おいしいレシピをもたら

家族のための健康的な料理

Quichom

は、トマト、ニンニク、異なる唐辛子で作られた少しスパイシーなソースのために際立っているケツァルテナンゴ 最高の新鮮な野菜で準備されている料理！/p>

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グアテマラからQuichomを作るためのレシピ

あなたの家族や友人のために準備することができますレシピは、伝統的なQuichom、強烈な味、色とグアテマラ

Chipilínと米

chipilínと米は、適切な時間を持っているが、まだグアテマラ料理の良い味を体験したい人のための理想的な、それを準備するために、その

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グアテマラからchipilínと米を作るためのレシピ

あなたはこのおいしいグアテマラ料理、chipilínと米を準備することができますので、この簡単

Hilachas de carne

穀物、タンパク質、野菜など、様々な食材が豊富なバランスの取れた料理で、多くのグアテマラ人の口蓋にアピールします。 それはかなりの糧を提供するので、昼食や夕食に優れています。

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肉ガーネットを作るためのレシピ

肉ガーネットを作るために、このレシピを使用すると、もともとサラマー、バハVerapazからおいしいグアテマラ料理を

エンチラーダ

このレシピを準備するには、キャベツ、ビート、ニンジンなどの様々な野菜が必要です。 伝統的な料理はまた、絶妙な風味で、シンプルであることのために際立っています。

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グアテマラエンチラーダを作るためのレシピ

グアテマラエンチラーダを味わうことは喜びであり、彼らは彼らの鮮やかなコリント色とその

クリームとロロコのチキン

このように鶏肉を準備するとき、肉は非常にジューシーで豊かで、かなりの量のタンパク質のために際立っています。 それはロロコ、食品に独特の風味を与える伝統的な成分が含まれているので、家族の味を喜ばせるために非常に特別な料理です。

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クリームとグアテマラロロコのチキンのレシピ

クリームとロロコのチキンは、典型的なグアテマラ料理の一部であり、その主な成分はロロ