何が良いピクニックのためになりますか？ もちろん、素敵な一日、良い友達と大きな緑のスペース、。 食べ物に関しては、特定の必需品があります。 太陽の下で溶けたり、水浸しになったりする食べ物は絶対に行きません。 最高のビーガンピクニック食品は、時間のために新鮮な滞在するものです,食べやすいです,混乱の最小量を作成し、もちろん,おいしいと栄養価の高いです. 私たちは15種類の完璧なピクニックのレシピ、ビーガンスタイルを提示するためにここにいます。
サンドイッチ:
1. 戴冠式ひよこ豆サンドイッチ
戴冠式ひよこ豆サンドイッチ、すべての時間の古典のビーガンスピン。 それは容易で、さわやかなピクニックのための完全な詰められた昼食か側面の皿を作る。 あなたには、いくつかの良いサンドイッチのアイデアを探している、またはあなたがそこに同じole同じoleサンドイッチの疲れている場合は、これはあ
2. ロースト豆腐パルメザンサンドイッチ
この古典的なイタリアのサンドイッチは、ナス、パン粉豆腐、ビーガンチーズとビーガン作られています。 このロースト豆腐パルメザンレシピは、あなたが恋に落ちる招待すべてのピクニックゲストを作るためにバインドされています！それはこの究極の野菜サンドイッチよりもはるかに良く、より多くのビーガンを取得していません！
究極の野菜サンドイッチ
それは 最高のサンドイッチは層で構成され、これは植物ベースのクリームチーズ、アボカド、芽、およびすべての良い、健康的な緑のものを含むいくつかの機能！ このサンドイッチは、あなたのInstagramの写真ショーのスターになります。
4. フィレ-O-Fishless’アーティチョークサンドイッチ
ファーストフードを忘れて、この健康的な代替はそんなにおいしいです。 アーティチョークのハートで作られた、グルテンフリーのパンが来て、コリアンダー、タマネギ、乳製品フリーミルク、このフィレ-O-魚のないサンドイッチは、大豆フリー、ビーガンであり、洗練された砂糖が含まれていません。 これは最良の方法であなたのゲストを驚かせるでしょうサンドイッチ。
5. Mayim Bialikのルーベンサンドイッチ
このビーガンルーベンサンドイッチはとても乱暴に人気があり、正当な理由のために。 あなたがビーガンになったときにあなたの好きな食べ物をあきらめるのは難しいです。 幸いなことに、それが本物であるかどうかを疑問視する選択肢があり、これはそのうちの一つです。 それはそれを模倣するスパイスと古典的なデリ-ルーベンの味を再現します。 それは野菜のベーコン、ザワークラウト、そしておいしくスパイス玉ねぎが詰まっています。
ポテトサラダ：
ドイツのポテトサラダ
ポテトサラダなしでピクニックではありません。 そして、いや、これはマヨネーズと卵黄で詰まったあなたの古典的なポテトサラダではありません。 これらは完全菜食主義者です！ このジャーマンポテトサラダは、赤い皮のジャガイモで作られ、軽いビネグレットでマリネされています。 大きなサラダボウルにサーブし、ビーガンの良さとあなたの口の水を聞かせて.
2. クリーミーポテトサラダ
ポテトサラダは、それが正しく行われ、植物ベースの食事に変更されているときにかなり健康的にすることができます。 マヨネーズの代わりに、クリーミーなフムスは、このクリーミーなポテトサラダのレシピで使用され、ロースト種子は美しいナッツ、カリカリの食感を追加します。 これは、初期のピクニックのための完璧なおかずです。
3. ファバ豆とザアタルポテトサラダ
このファバ豆とザアタルポテトサラダのレシピとあなたの伝統的なポテトサラダを混ぜます。 カラメルレッドオニオン、ファバ豆、グリーンオリーブを特徴としています。 サラダは、タイム、ゴマ、スマックなどの中東のスパイスブレンドであるza’atarでよく味付けされており、季節のピクニックイベントに最適です。
4. Salata de Beouf:Romanian Potato Salad
このSalata de Beouf:Romanian Potato Saladは、ルーマニアの定番料理です。 それは味が豊富で、非常に装飾的で、創造的になるのは簡単です。 ポテトサラダのためのこの古典的な調理法にピクルス、にんじん、レモン汁、および少しveganマヨネーズで投げられるポテトがある。 ヤム
5. セージとアーモンドペストローストポテトサラダ
このセージとアーモンドペストローストポテトサラダ料理は、通常のポテトサラダのように冷たい提供したり、居心地の良い雰囲気を渇望している秋と冬の季節に熱いそれを提供するときに最適です。 ローストされたジャガイモは、究極の風味豊かなビーガンピクニックアイテムのためにセージとアーモンドペストでコーティングされています。
デザート：
レモン焼きドーナツ
ドーナツよりも屋外で、かわいい適切なものは何ですか？ これらは多様性のために完全なピクニック御馳走であり、いかに容易作るべきであるか。 彼らはふわふわで湿っており、味はおいしいです–とても新鮮で柑橘系です。 あなたの次のビーガンピクニック遠出では、いくつかのレモン焼きドーナツを作成します。
キノアチョコレートチップクッキー
すべてのビーガンピクニックはクッキーが必要です！ それは少しカリカリ、歯ごたえのある一口なしで完全ではありません。 これらのキノアチョコレートチップクッキーは、私たちのお気に入りのコンフォートスナックのビーガン、グルテンフリーバージョンです。 それらは外側で軽くカリカリおよび内部で柔らかく、歯ごたえがあり、完全にあなたの新しいgo-toの午後の軽食になる。
3. 光とふわふわバナナナッツマフィン
それはいくつかの成分が含まれており、あなたの次のピクニック休暇のために作るために超、超簡単で あなたとあなたのグループが一度にそれらを終えることができない場合は、いつでも後日または迅速な朝食のためにそれらを凍結することがでP>
アップルローフケーキ
このアップルパンは甘くて湿っており、リンゴの良さに満ちています。 あなたは少し柔らかくなっている任意のリンゴを持っている場合は、このリンゴのパンケーキレシピでそれらを使用して自由に感じます。 これは友人の間で共有するのに最適なスナックであり、皆のための一つのサービングで十分です！
5. カシューメープルフロスティングとニンジンズッキーニの正方形
最後に、確かに少なくとも、これらのおいしいニンジンズッキーニの正方形です。 彼らはキノア粉（または全粒粉）から作られ、野菜の良さが詰まっており、クリーミーなカシューメイプルフロスティングをトッピングされています。 デザートやその昼のスナックに最適です！
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