疾病管理予防センターによると、米国の成人の3分の1以上と子供の17％が太りすぎです。 犬と猫の統計も良くありません。 ペット肥満予防協会は、犬の52.5％と58を発見しました。猫の3％は太りすぎまたは肥満です。太りすぎや肥満であること—それはあなたやあなたのペットだかどうか—心臓病、糖尿病、関節炎、さらには癌につながることができます。

あなたの犬と一緒に運動する前に、彼の獣医師に相談してください。 ランニングやジョギングなどの特定の練習は、骨が成長していない子犬や、短い足や短い鼻の品種にはお勧めできません。 短い足の犬は大きな犬ほど歩く必要はなく、平らな鼻の犬は息を引くのに苦労する可能性があります。

あなたとあなたの犬が一緒に運動する方法についていくつかのヒントがあります：

ハイキングを取る

まあ、ハイク 私たちの多くは、時間のために押されています。 だから、朝遅くに走っている場合は、可能であれば少し早く起きてみてください。 あなたはあなたの犬と一緒に10分歩くことができます。 あなたのスケジュールがそれを可能にする場合は、一日三散歩に取得し、少なくとも20分を作るようにしてください。

お菓子をカットバック

代わりにお菓子であなたの犬に報いるのは、彼に注意を与えます。 犬は相互作用が大好きです。 あなたの犬に御馳走を与えたい場合は、半分にそれを破るし、別の日のために離れて残りの半分を置きます。 今日は半分、明日は残りの半分を食べてください。 この方法では、奪われた感じはありません。

犬の公園を訪問

可能であれば、犬の公園まで歩いてください。 あなたがそこに着くとき、あなたの犬と一緒にボールを投げてください。 あなたの両方は、いくつかの運動を取得します。P>

泳ぎに行く

水泳は、あなたとあなたの犬が行うことができます影響の低い運動です。p>

ジョグまたは実行

犬を歓迎するトラックを見つけて、快適なランニングシューズを持っていることを確認してくださ それはあなたがこの心臓試しのために必要とするすべてである。 あなたとあなたの犬が水分を補給できるように、水のボトルと折り畳み式のボウルを持参してください。あなたの犬と綱引きのゲームをプレイします。

綱引き

あなたの犬と綱引きのゲームをプレイします。

あなたの犬と綱引きのゲームをプレイします。 それはあなたの上半身の強さを築くのを助けることができ、あなたの犬はあなたと遊ぶ時間を楽しむでしょう。p>

キャッチを再生

それはボール、フリスビー、または彼のお気に入りのおもちゃだかどうか、外に出て、キャッチのゲームをプp>

雨の日に

あなたのアパートの建物やあなたの家に階段がある場合は、いくつかのフライトを上下に行きます（遅 あなたの家にトレッドミルがある場合は、あなたとあなたの犬もそれを使用することができます。あなたとあなたの犬は敏捷性のクラス、あるいはあなたの両方のために設計されたヨガの形”ドーガ”を取ることができます。

あなたとあなたの犬は敏捷性のクラス、あるいは”doga”を取ることができます。

抵抗ウォーク

これは、天候のすべての種類のために素晴らしいです。 雪の中、砂の上、ビーチの浅い水の中、または葉で満たされた道の中であなたの犬を歩くようにしてください。