腎臓の健康は多くの人々にとって大きな懸念であり、紅茶とコーヒーが体のこの部分にとって安全かどうかについて多くの噂が飛び交ってい お茶のあなたの朝のカップはあなたに腎臓結石を与えるのだろうか？ コーヒーは腎不全を引き起こすことができますか？ あなたの体を保護するためにカフェインをあきらめるべきであるか。多くは注意の側に誤ると、彼らは安全であるためにすべてのお茶とコーヒーを避けるべきだと思うが、腎臓のために完全に罰金である多くのお茶があり、あこの記事では、私は質問に答えることになります：
- カフェインと腎臓の間の接続は何ですか？紅茶は腎臓に悪いのですか？
- 紅茶は腎臓に悪いのですか？
- コーヒーは腎臓に悪いですか？yerba mate teaは腎臓に良いか悪いですか？
- どのお茶が腎臓に最適ですか？
私たちは、私たちが直接会ってオンラインで話す非常に多くのお茶を飲む人が、彼らがコーヒーを飲む人であったと私たちに言ったので、特にこの記事を研究し、書くことにしました。 それは言った、腎臓感染症、腎臓結石、および腎臓病は、独自の推奨事項が付属している異なる条件なので、常に食事の変更の前に医師と相談してくださ
事実を得るために読む！始める前に：いくつかの基本的な腎臓の用語を定義する
あなたの腎臓は本当に素晴らしいです。 腎臓の健康なセットは、毎分血液の約½カップをフィルタリング！ 彼らは、血液（K1）から余分な水分や廃棄物を除去します。 腎臓の感染症は、腸からの細菌が膀胱を通って腎臓（K2）に移動するときに発生します。
腎臓の感染症は、腸からの細菌が膀胱を通って腎臓（K2）に これらは通常抗生物質と扱われ、あなたの医者に話せば、苦痛および他の徴候を楽にするのを助けるようにあなたの処置の養生法にハーブを加え 腎臓結石は、尿酸、カルシウム、シュウ酸塩、システインなどの結晶形成物質で構成されています。
腎臓結石は、尿酸、カルシウム、シュウ酸塩、またはシステインなどの結晶形成物質で構成されています。 尿中のこれらの高レベルとそれらを希釈するにはあまりにも少ない流体は、石（K3、K4）を引き起こす可能性があります。 より多くの体液を飲んだり、食事を変えたり、時には投薬を予防的アプローチ（K3）として使用したりすることがあります。
腎疾患または障害は、腎機能の喪失を伴う。 いくつかの原因は次のとおりです:
- 腎臓内のろ過ユニットの炎症
- 腎臓内の他の構造の炎症
- 再発性感染症
- 障害物（再発性石など）（K5）。
さて、あなたの好きな飲み物がこのすべてにどのように作用するかを見てみましょう。p>
高カフェインと腎臓：のは、いくつかの人気のある飲み物を探索してみましょう
残念ながら、腎臓 カフェインの消費は腎臓病の危険因子であり、糸球体の瘢痕化を引き起こす可能性があります-すなわち、血液をろ過する腎臓の血管（Ca1、Ca2）。カフェインはまた、腎臓結石につながる可能性があり、それは腎臓（Ca3）への負担を増加させます。
カフェインは、腎臓結石につながる可能性があり、それは（Ca3）。 しかし、コーヒーのようないくつかのカフェイン入り飲料は、特定の植物成分（C1）のために少量で安全である可能性があります。
一つのレビューは、データがカフェインと腎臓結石のリスクに関する決定的ではないことがわかりました; しかし、研究者らは、コーヒーとカフェイン抜きのコーヒーは、他のカフェイン入り飲料ではなく、実際に腎臓（Ca4）に保護効果を持っていたことを指摘しました。 一番下の行は、しかし、それはカフェインに来るとき、あなたはおそらくそれをやり過ぎてはならないということです。
いくつかの古典的に高いカフェイン飲料を見てみましょう：紅茶とコーヒー：
紅茶と腎臓はどうですか？先ほどの私の腎臓結石の定義では、石は腎臓で結晶化する物質によって引き起こされると述べました。 これらの結晶形成物質の1つはシュウ酸塩です。
まあ、紅茶は他の多くの飲料よりも高いシュウ酸塩含有量を持っています。 それを飲むことは尿中のより多くのシュウ酸塩につながり、あなたがあまりにも多く（BT1）を消費する場合、それは石の形成を促進することができま
これの一つの特に記憶に残るケースは、彼がシュウ酸塩（BT2）の重い負荷につながった毎日紅茶のガロンを飲んでいたので、男性が腎不全を発症した2014年 あまりにも多くの良いことがあることが判明しました！
どのくらいの紅茶は安全ですか？もちろん、紅茶を飲むことはほとんどの人にとって完全に安全です。
もちろん、紅茶を飲むことはほとんどの人にとって完全に安全です。
紅茶はほとんどのお茶よりも高いシュウ酸塩レベルが含まれていますが、それは一般的に心配するのに十分ではありません。
ある研究では、（イランの）紅茶のシュウ酸塩の量を調べ、非常に低いレベルを発見しました。 彼らは、4杯の紅茶を飲むことは腎臓結石のリスクをもたらさないと結論づけ、腎臓結石の患者にとっては、10mg以上のシュウ酸塩で何も消費しないことを推奨した（BT3）。 あなたは腎臓の状態で紅茶を消費することができるかどうかは、あなたの状態がどのくらいあなたが消費している、とあなたの医者の指示である ほとんどの人は問題なく合理的な量の紅茶を飲むことができますが、腎臓の健康に問題がある場合は、まず医療専門家に確認してください。p>
コーヒーはあなたの腎臓に悪いですか？あなたの朝のジョーのカップに注意を向けましょう。
あなたの朝のジョーのカップに注意を向けましょう。れは、腎臓の健康への影響に関しては、yesまたはnoの答えよりも少し複雑です。
まず第一に、コーヒーの複数のカップを飲むことは、あなたの血流中のカリウムのレベルを増加させます-あなたの腎臓は、フィルタリングするために さらに、あなたがあなたのコーヒーに入れるかもしれないクリーマーは腎臓病（C2）とのそれらによって避けるべきである隣酸塩を含んでいる。さらに、たくさんのコーヒー（5杯以上）を飲んでも水分補給はできませんので、石（C3）のリスクを減らすために十分な水を飲んでいることを確認してくださ 興味深いことに、コーヒーは腎臓に悪いわけではないかもしれません！
ある研究では、コーヒーの一から二杯を消費することは、末期腎不全から保護することができることを示しました。 利点はtrigonelline(C1)と呼ばれるコーヒーのphytoestrogenが原因であることができます。しかし、それは私がこれまでに見つけた唯一の研究であるため、より多くの研究が必要です。
しかし、それは私が見つけた唯一の研究です。
しかし、 コーヒーと腎臓の健康に関するゲノム全体の関連研究では、著者らはまた、上記の結論の支持を見出した。 今のところ、これまでの証拠は、コーヒーには保護効果があることを示しているようです（C4）。
シカゴ大学は、コーヒーには低レベルのシュウ酸塩が含まれていることを指摘していますが、これは全体的に保護効果があることにも同意しています。 しかし、先に説明したカフェイン側（C5）を念頭に置いてください。Yerba Mate茶は腎臓に良いか悪いですか？
Yerba mateは、滑らかで木質の風味を持つ南アメリカ原産のハーブティーです。 それは抗酸化物質と栄養素が高いです。 それはコーヒーに匹敵するカフェイン含有量を持っているので、私たちはここでそれを持ち出す,それは午前中にあなたを目覚めさせるための人気のyerba mateの利点にもかかわらず、腎臓の健康との関係についての研究はほとんどありません。
それはシュウ酸、シュウ酸塩を含んでいます、従って腎臓の状態（Y1）を経験するとき余分で避けるべきです。 私はyerba mateが腎臓結石を溶かすのに役立つ特性を持っているかもしれないという情報に遭遇しました。
私は腎臓結石を溶かすのに役立つ特性を持 しかし、私はまだこの情報を信頼できる情報源（Y2）で検証していません。 現時点では、腎臓の健康があなたにとって懸念される場合は、医師に相談し、yerba mateの消費を緩和することをお勧めします。
私たちが知っていることは、yerba mateの抗酸化物質は、体が高いカフェインにどのように反応するかに本当に影響を与えるということです。 あなたの高いカフェインの蹴りを得る大いにより健康な方法。 Yerba mateとその利点の詳細については、spotlightの投稿をチェックしてください！
コーヒー、紅茶、腎臓：結論：
コーヒーや紅茶の日のカップやカップが好きな人のために、カフェインとシュウ酸塩（それぞれ）は、あなたの腎臓を気にしている しかし、すべてが失われていない、のために読んでください。..p>
解決策：どの茶が腎臓に最適ですか？それは腎臓に来るとき、すべてのお茶が懸念の原因であるわけではありません。
腎臓病にリンクされていないお茶の種類がたくさんあり、実際には腎臓の健康を改善するのに役立つかもしれません！ あなたが今では学んだかもしれないキーはカフェインおよびシュウ酸塩のレベル、および実際に腎臓の健康に有利である場合もあるある酸化防止剤のようなまた他の要素である。
緑茶と腎臓
緑茶愛好家のための良いニュース！ 緑茶はポリフェノールのために腎臓病の進行を防ぐのを助けると見つけられ、おそらく既にそれが紅茶かコーヒー(私達はコーヒーの95mg+読むために記事の端ににつながれる私達のカフェインのスポットライトを対35mg話している)カフェインでほぼ高くないことを知っている。緑茶には、他の飲料よりもシュウ酸塩のレベルが低く、EGCGのレベルが高いため、緑茶は腎臓結石の形成（GT1、GT2）を防ぐのに役立ちます。
緑茶には、腎臓結石の形成（GT1、GT2）を防ぐことができます。
さらに、緑茶にはクレアチニンが含まれていません-健康な腎臓が血液からろ過する身体によって生成される老廃物です。 不健康な腎臓は、この化学物質を効率的に濾過しない可能性があり、血液中のクレアチニンレベルを増加させる（GT3）。 しかし、緑茶では、それについて心配する必要はありません。
中国茶と日本茶の違いを含む緑茶の利点についての詳細を学ぶには、私たちのスポットライトのポストをチェックしてください。ルイボスティーと腎臓
ルイボスティーは腎臓に対処するための楽勝です-それはタンニンが低く、カフェインとシュウ酸フリー（R1、R2）です！
赤と緑のルイボスのあるレビューでは、動物にルイボスを唯一の飲用液として与えた研究では負の影響は認められず、腎臓とクレアチニンに負の影響は認められなかった。 ヒト試験では、有害作用または範囲外の臨床病理報告は観察されなかった（R3）。もちろん、健康上の懸念がある場合は医師に相談してください。
; しかし、一般的には、研究はルイボスがあなたの腎臓のために安全であることを示唆しているようです。rooibosとその利点の詳細については、Rooibos vs Honeybush spotlightの投稿をチェックしてください。
rooibosとその利点の詳細については、Rooibos vs Honeybush spotlightの投稿をご覧ください。
カモミールティーと腎臓
ルイボスのように、カモミールティーはカフェインフリーで、タンニンとシュウ酸塩（Ch1、Ch2）が低いです。
しかし、カモミールは腎臓に中立的な効果以上のものをもたらす可能性があります。 動物実験では、腎毒性（機能を損なう腎臓の毒性）を有する動物にカモミールを投与し、腎機能（Ch3）を改善することが見出された。
カモミールはまた、高脂肪食の結果として腎臓機能障害を軽減する。 長い話を短くすると、カモミールが腎臓（Ch4）に良いというかなり良い証拠があります！ それは良いニュースのカップです。
カモミールとその利点についての詳細を学ぶために、私たちのカモミールスポットライトのポストをお読みください！
薬草師からのメモ
毎日シュウ酸塩重い紅茶のガロンを飲むことを計画していない限り、あなたの定期的なお茶の消費は、おそらくあなたの腎臓に問題を引き起こすことはありません。 しかし、それは適度にすべてを楽しむために、任意の健康上の懸念について医師に確認するために、常に良いことです。カフェインについての詳細を学ぶことに興味がありますか？
私たちの記事をチェックアウトコーヒーと紅茶のカフェイン
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Disclaimer
All of the information regarding the herbs, botanicals, minerals, vitamins, etc.、伝統的な使用データまたは学術研究から引き出された情報であり、そのようにみなされるべきである。 あなた、読者は、健康や医療上の懸念を持っている場合は、あなたの医療専門家に相談してください。 ここに記載されている情報は、診断、治療、処方または治癒を目的としたものではなく、FDAによって評価されていません。 この情報は、教育目的のみのためのものです。
お茶はあなたの腎臓に悪いですか？H2>
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