育って、私のサッカーのコーチは、しばしば私のプレーとゲームの理解を賞賛しましたが、練習中にゲームの時間が来たとき、私の努力とスキルは注目に値するものではありませんでした。

私のゲームは、多くの場合、私の心の中にたくさんの内部紛争の茄多によって損なわれました。

私は次の動きを過度に考え、次の遊びを過度に分析し、何か悪いことがいつでも起こると言って私の心の後ろに声を持っています。

私は次の動き より多くの私はゲームを制御しようとし、どのように私がプレイし、より多くの私は、感情的にイライラ精神的に疲れ、そして完全に基本を実行するために私の無力によってflummoxedになりました。

実際のゲームの設定では、私は緊張していました。 私は簡単に緊張し、敗北の期待や貧しい意思決定に気を取られました。 不安は私を所有し、今日も私のための闘争です。

聖書によって提供された意識と神から来る平和によってのみ、私は不安の奴隷のグリップから自由になることができます。

私にとって、不安は私の不信仰に根ざしています。

私にとって、不安は私の不信仰に根

なぜ私はそんなに緊張していますか？

ハフィントン–ポストの記事は、あまりにもずっと前に不安を次のように説明しました：”それはあなたの心が火にあるような”私はしばしば不安を恐れと誤解し、不安に対処するよりも恐れることを試みないことにもっと焦点を当てました。恐怖は、特定の既知または明確な脅威に対する感情的反応であるのに対し、不安は、不正確または未知の脅威に対するびまん性、不快な、漠然とした不安感

言い換えると、

1. 私は漠然と想像していることが、私の不安を実証するための明確な事実なしに、私が行ったことのない状況、関係、または役恐怖は、私が見たり経験した過去の特定の事実、本当の脅威、または失望した結果に基づいていますが、繰り返したくありません。
2. 恐怖は、私が見たこ

なぜ私はそんなに緊張していますか？ 私にとって、不安は私の不信仰に根ざしています。 私は神から切り離され、私の人生に対する神の保護に対する真の信仰を欠いているとき、私はこれになりやすくなります。

私はどんな日にも恐怖の感情を感じるかもしれませんが、聖書は将来の脅威を常に予期して生きる必要はないことを明確にしています。

これは、私の霊的な状態と神の必要性についての真実に直面することから始まります。 真理は自由に設定されるための鍵です（ヨハネ8:31-32）、そして不安の疲れたグリップを克服するために、我々は最初にそれが私たちを所有している方法の兆候を識別する必要があります。 p>

感情的に疲れ

それはあなたの中で効果的に仕事ですべての中にある神であるため、意志と彼の良い喜びと満足と喜びのために働くための両方。ピリピ2世:13AMP

次の質問を自問してください：

1. あなたのモチベーションと個人的な変化を作る、あなたの関係を深める、または神の目的を追求
2. あなたは感情的に疲れて、あなたの人生の状況や結果をコントロールしようとしていますか？私が心配しているとき、私の最初の反応は、人間の強さ、人間の知性、そして望ましくない結果や状況を制御する解決策や方法を見つけるための人間の努力に頼っていることがよくありました。

   これらの瞬間に、私は自分の不安を克服するための内部の強さと信仰を欠いていたので、自分自身が燃え尽き、ストレスを感じ、孤立と無関心につ この状態では、私はもはや私の不安が私を疲れさせ、神を気にする余地を残さず、私の人生の中で他の人はおろか、感情的に他の人に従事したり、与えた このサイクルは疲れているだけでなく、神が私たちの人生を生き、私たちのために神の運命を経験するように私たちをどのように想定しているかP>

   “不安はトレッドミルにいるようなものです。 あなたはどこにも行かずに自分自身を排気します。 あなたは常に忙しいですが、非常にまれに生産的です。”

   Jozie Jennings

   私たちはまた、私たちの生活の中で私たちのコントロールの外にある多くの状況があるので、私たちの人間の努力は無駄であるこ 神だけが私たちが人生で直面する課題を克服するために必要なエネルギー、精神的な欲求、そして強さを提供します（詩篇138：3TLB）。

   私たちは神が喜んで、私たちの中で働いていると信じているとき、私たちは私たちの物理的なエネルギーが不足している場合でも、私たちの不安が高

   私たちは、私たちの生活のために神の目的をもたらすために戦略を立てるよりも、神への信仰によって生きることを選択する必要があります。

   過度に心配

   いつも主を喜ばせてください。 すべての人にあなたの無私（あなたの思いやり、あなたの寛容な精神）を知り、知覚し、認識させてください。 主は近くにおられます。

   心配したり、何かについて不安を持っていないが、すべての状況で、すべての中で、祈りと請願（明確な要求）によって、感謝祭で、あなたの願いを神に知 そして、すべての理解を超越した神の平和は、キリスト-イエスにあってあなたの心と心の上に駐屯し、ガードをマウントしなければなりません。ピリピ人への手紙4:4-7AMPC

   私の人生に対する不安のグリップのもう一つの兆候は、過度の心配です。 なぜなら、私は聖書からの理性と真理の声ではなく、私の心配している考えと厳格な考え方に同調しているからです。私は外側に穏やかで機能的に見えるかもしれませんが、内側には神の不在の最悪のシナリオで満たされています。

   私は神の存在を知っています。

   私は

   

   この内なる平和と”魂の静かな状態”は、祈りの中でこれらすべての心配と不安を特定し、彼にあきらめることから始めて、神から来ています。

   要するに、高張られていることは、祈りが不足していることを明らかにする。 私たちが神に助けを求めることにおいて、より具体的で脆弱であればあるほど、神は私たちの不安を克服するための力と平和を提供します。

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   簡単に攪拌

   あなたに恵みと私たちの父なる神と主イエス-キリストからの平和。

   ピリピ人への手紙第1章2節

   私たちは神と一緒に歩くのではなく、一定の低レベルのストレスで生活しているとき、彼にすべてを与 私が容易に苛立たせられ、重点を置かれるとき、それは私が”内部の穏やか”および精神的な福利のもとである神から漂流した確かな印である。

   完璧主義に取りつかれ

   12私はすでにそれを取得しているか、すでに完全にされていることではありませんが、私は積極的

   13兄弟姉妹の皆さん，わたしはまだそれを自分のものにしたとは考えていませんが，一つのことは，背後にあるものを忘れ，前方にあるものに手を伸ばせば，14キリスト-イエスにある神の上向きの召しの賞を獲得するという目標に向かって押し進めることです。

   ピリピ人への手紙3:12-14AMP

   私の動機は、人々の承認と尊敬を望むことに単独で根ざしていることを無視しながら、物事を”優れた”または”完璧な”ものにしたいと 望ましい”完全な”出現、注意または確認を達成することの一定した没頭は頻繁に私の心配した努力の根にあった(伝道の書2:22)。私が心配して努力している”完璧”は、神が私を呼んでいる人とはかけ離れています。

   私が心配している”完璧”は、神が私を呼んでいる人とはかけ離れて 私たちは、パウロの人生から、人々の賞賛や承認を得る場所に到着しようとするという意味での完璧さではなく、過去から学ぶことで、私たちが変化し続け、神が私たちのために想定していた完璧な運命を追求することができることを学びます。

   パフォーマーではなく学習者になることを選ぶことによって、私たちは自分自身を変え、神が私たちを導いている人生の次の段階を発見することに

   回避しやすい

   最後に、私の兄弟姉妹は、常に真実であるかについて考えます。 高貴で、正しく、純粋なものについて考えてみてください。 素敵で尊敬に値するものについて考えてみてください。 何かが優れている、または賞賛に値するものがあれば、それらの種類のことを考えてください。 9わたしから学んだこと、受けたこと、聞いたことをしなさい。 私の例に従ってください。 平和を与える神はあなたと一緒になります。

   ピリピ人への手紙4:8-9NIRV

   私は否定的な自己話で満たされているとき、多くの場合、私の心の中で過去の過ちを再生し、私は心配そうに最悪が起こることを期待しているので、私は新たな挑戦を避けたり、新しい機会を最大限に活用する傾向があります。

   このような瞬間に、私たちは世界を圧倒されないようにし、激しい感情的な経験、関係、社会的出来事、紛争、または不安を引き起こす可能性のある

   この聖句は、不安が否定的に私たちを奴隷にするのではなく、私たちの心が焦点を当てていることができることを教えています。

   私たちは神と彼の力が何ができるかに私たちの心を集中するために、神、聖書の可能性について考えますか、または私たちは私たちの不安が回避の神は途中で私に会った、彼は私の不安な恐怖から私を解放しました。

   神は私に会った、彼は私の不安な恐怖から私を解放しました。

   神は私

   詩篇34:4MSG

   ラッピング

   ここでは、変更を開始するために取ることができるいくつかの手順があります。

   1. 自問してください：これらの5つの兆候のうちのどれかが、あなたの人生に不安があったことを明らかにしていますか？
   2. 決める：あなたの人生で最も支配的なものを否定するのではなく、取ること。 その後、神と聖文に目を向けることによって、あなたは不安から解放するために信仰と精神的な強さを開発することができます。
   3. それを渡す：あなたは他に誰が同じことをするのを助けることができますか？

   より深く潜る

   この祈りは、私たちの不安と心配で神に目を向けることについての研究のコレクションの一部です。 より深いダイビングのための全体の選択を表示します。