ひげを生やしてはいけませんか？ これは今日私達がminoxidil（rogaineの中の有効成分）を使用してひげを育てる方法のすべての科学をカバーしているのであなたがそれを変える必要がある唯一のガイ 😀

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あなたはおそらく、”何を考えていますか？? ミノキシジルひげ それは可能ですか？!?”O_o

はい！ はいそうです。 そして、私たちは今、この主張を支持するための経験的証拠/学術的研究を持っています（それについては少し詳しく説明します）。 のは、それに右に取得してみましょう！ ここに私達が論議するすべてのリストはある。

注意：あなただけの前と後の写真のためにここに来た場合は、ここをクリックしてください。ミノキシジル（ロゲイン）とは何ですか？ミノキシジルは、降圧薬の血管拡張薬、またはええとです…. より簡単に言えば、血圧の薬。 しかし、盲目の運がそれを持っているので、70年代初頭の2つの臨床研究は、それが過剰な髪の成長の望ましくない副作用を有することを発見した。 (1,2)

そして、ビオラ！ はげの人々のための新しい素晴らしい薬が存在に跳びました。 当然のことながら、FDAはどのくらいのお金が関与していた見たとき、彼らは脱毛治療としてそれを承認し、それは1988年に市場に出回り、残りは歴史でした。 （3）

この日にminoxidilはandrogenetic脱毛症の処置のための唯一のFDAによって承認される薬物に残ります（男性か女性パターン脱毛症としてよりよく知られています）。 (4,5)

ミノキシジルはどのように機能しますか？興味深いことに、その作用機序はまだ完全には理解されていません。

口頭で取られてそれは血の流れを高めるために小さい動脈を広げ局所的に適用されて一見毛小胞を広げ、毛の成長のanagenの段階を延長します。

迅速な復習として、人間の髪の成長には、成長期、退行期、休止期の3つの異なる段階があります。 (6)

• 成長期は”成長期”として知られています。「この段階で髪が長く留まるほど、より多くの新しい髪の繊維が作られます。
• カタゲン相は”移行相”として知られています。”言い換えれば、まだ恒久的ではない赤ちゃんの毛が強く、より密な髪のための方法を作るために押し出されるとき。 これらの赤ちゃんの毛は”vellus hair”として知られており、それらを置き換える永久的な毛は”terminal hair”として知られています。”
• 休止期は”休息期”として知られています。”つまり、任意の与えられた毛包がちょうどまったりしている時間の期間です。 すべての毛の約10-15%はこの段階にあります。 (7)

ひげの成長のためのミノキシジル。

いいね、今は楽しいもののために。 あなたが知っているかもしれないように、ミノキシジルは顔の使用のために意図されていません（少なくとも今のところ）。 しかし、それはいくつかの真剣にキラーひげを成長させるためにそれを使用してから、世界中の男性の数十万人を停止していません！

いくつかの前後についてはここをクリックしてください。

何年もの間、それはjeffsbeardboardフォーラムで彼らの逸話的な経験について話している口の中やインターネットの見知らぬ人の単に言葉でした。 ミノキシジルで顔を成長させることは、口語的に”ロゲイン実験”として知られるようになった。”しかし、我々は今、それが動作することを証明する私たちの最初の科学的研究を持っています！ (8)

すぐに皆のためにそれを要約するために:

48人は、20から60の年齢の間に偽薬か3%minoxidilのクリームを16週（四ヶ月）のひげの成長のために毎日二度適用す 調査の終わりまでにminoxidilのグループは統計的に重要な結果を見、患者は伝えられている彼らの進歩に非常に満足しました。 副作用は極度の穏やか、minoxidilを適用しなかったグループと統計的に異なった考慮されませんでした。興味深いことに、研究者はまた、それが眉毛の低分化症（薄いまたは後退する眉毛）のための効果的な治療法であることを発見しました。

そう女性、これを読んでいれば—はい、それらにfleekの額を得るのにminoxidilかrogaineを使用できます!p>

顔の毛を促進する方法については、あなたの推測は私のものと同じくらい良いです。 厳密なメカニズムはまだ明白ではないですが、minoxidilは確実にひげの強化のための有効で、安全な処置です。

ミノキシジルの副作用。今日そこにほとんどの薬のように”潜在的な”副作用のスルーがあります。

ダースの副作用がある新しい薬剤を広告するそれらの狂気のコマーシャルを見なさいか。 まあ、これも例外ではありません。 最も可能性の高い副作用は、乾燥したまたは薄片状の皮膚および軽度の一時的な髪の脱落である。 より少なく共通の副作用は下記のものを含んで:p>

• 目まい
• 立ちくらみ
• 頭痛
• 食欲の増加
• 睡眠障害（睡眠障害）
• 心臓の動悸
• 膨満感（保水）

そして最後に重要なのは、余分な髪の成長！ ハ… それは面白いように見えるかもしれませんが、ミノキシジルが全身になると、腕、脚、眉毛の周りに多くの髪を成長させることは珍しくありません。あなたはそれを使用してminoxidil停止を使用してから任意の副作用を経験してしまうん場合！

あなたはそれを使用してミノキシジルを停止します。しかし、すべてのすべてで、これらはいくつかのかなり無害な副作用なので、あなたはそれについてあまり心配すべきではありません。

しかし、ここに大きな脂肪の免責事項があります：

私は医療専門家ではありません。 ひげの成長の補足としてminoxidilを試みる前にあなたの医者と最初に相談するべきです。 私はあなたが経験するかもしれないあらゆる不利な副作用のために責任を負わないまたはあなたの個人的な生命とすることを選ぶ何を。 私は単に教育目的のために皆にこの情報を中継しています。

ヒゲの成長のためにミノキシジルを使用する方法。

この記事の肉の部分のための時間！ 不要な副作用を軽減し、栄光のひげを成長させるために、これらの手順に正確に従ってください。 次のすべての手順を1日に1回または2回実行します。

• ステップ#1

穏やかなpHバランスのとれたクレンザーで顔を浄化します。

私達が一般的な棒石鹸の代りにpHの釣り合った洗剤を使用する理由は苛立ちを減らすことである。 ミノキシジルにはプロピレングリコール50％とアルコール30％（エタノール）が含まれており、どちらも皮膚に刺激を与えます。 (9)

私たちは、水分バリア、酸マントル、および皮膚microbiomeの完全性を維持していることを確認したい—すべてが全体的な皮膚の健康に重要な役割を果たし、にきび、湿疹、脂漏性皮膚炎などの疾患の発症を予防する。

pHの釣り合った洗剤はminoxidilが健康な平衡で皮のpHを保つことによって引き起こすかもしれないそれ以上の苛立ちを防ぐことの長い方法を行く。

pHの釣り合った洗剤が行く限りでは、から選ぶべき多くの選択を有する。 私の二つのお気に入りは、Vanicreamジェントル洗顔料とCeraVe発泡です。

関連する読書：なぜ皮膚と製品のpHが重要であるのか。

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• ステップ#2

ひげの領域に液体ミノキシジル1mLを塗布する。幸いなことに、スポイトディスペンサーにはメニスカスラインがあり、適切な量を適用するのに役立ちます。

何人かの人々は点滴器を使用してminoxidilを加えるのを好みます他は表面を渡ってそれを広 いずれにしても問題ありません。 ちょうどあなたが1mLを使用していることを確認してくださあなたはミノキシジルの泡を使用している場合は、全体のひげ領域のために半分capfulを使用しています。

• ステップ#3

ミノキシジルを顔に4時間放置します。研究によると、75％以上の吸収を達成するには約4時間かかることが示されています。

（10）ミノキシジルの完全なひげ効果が欲しいのであれば、あなたはこの長い間あなたの顔にそれを残さなければならないでしょう。あなたはそれを残して、まだ結果を得ることができる時間の絶対最小量は1時間です。

あなたはそれを残して、まだ結果を得ることができます。

但し、これはおよそ50%の吸収またはより少しでしか、従って心に留めておいて下さい起因しません。余談ですが、ミノキシジルを一晩放置する人もいます。 これもいいです。 それは何をすべきかは完全にあなた次第です。 ちょうど心の中で黄金の4時間のルールを維持します。

• ステップ#4

4時間後、顔を洗うか、水ですすいでください。ここでも、これはあなたが一晩それを残すことにしたかどうかによってはあなたには適用されない場合があります。

しかし、あなたは毎日二回それを適用している場合は、皮膚のさらなる乾燥を防ぐために、4時間後にあなたの顔を洗うか、洗浄したいと思うでしょう。

• ステップ#5

保湿！ はい、これは重要です。

私が先に述べたように、minoxidilのプロピレングリコールおよびアルコール内容は本来刺激し、湿気の障壁を破壊することができます。 あなたはミノキシジルが高品質の保湿剤で行う損傷を補充したいです。 ミノキシジルが乾燥した後（約4時間）に保湿剤を塗布するようにしてください。あなたはセラミド、コレステロール、またはヒアルロン酸のような皮膚の同一の成分を持っている保湿剤を探している必要があります。

これらの原料は皮の回復のすべての援助、バリア機能を増強し、そして多くの水和を提供します。私の謙虚な意見では、CeraVeの保湿剤は、この目的のために最高です。

私のお気に入りはCeraVeクリームです。 それはすべての肌タイプに適しており、美容的にエレガントで、肌にはまったく目立ちません。 あなたはローションの感覚を嫌う人のようなものなら、あなたはこのようなものを好きになる！ 私の完全なレビューはここで見つけることができます。

関連する読書：Cerave Moisturizerバイヤーズガイド：トップ4ピック。

概要。

1. あなたの顔を洗ってください。 できればpHの釣り合った洗剤と。
2. ひげの部分に1mLの液体ミノキシジルを塗布する。 Minoxidilの泡を使用したら、半分のcapfulを使用しなさい。
3. それを4時間放置します。
4. もう一度顔を洗うか、すすいでください。
5. 保湿します。

これらのすべての手順を毎日1〜2回実行します。 あなたの肌が簡単に刺激された場合は、一度だけそれを使用してください。 心配しないでください、あなたは一日一回ミノキシジルを使用して、まだ良い結果を得ることができます（例は、セクションの前後にミノキシジルに含 いくつかは、一日おきに一度それを適用する成功を収めています。あなたのミノキシジルひげの成長を倍増させる方法！はい、ミノキシジルの結果を高めることができます！ あなたは四つのことをする必要があります: 有効なDHTの抑制剤を避け、コラーゲンの生産を高め、Lカルニチンのl酒石酸塩(LCLT)および10%minoxidilを使用して下さい。 それを打破しましょう。/p>

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• DHT阻害剤

あなたが知らない場合には、

DHT（dihydrotestosterone）は男性ホルモンの脱毛症（男性か女性パターン脱毛症）を引き起こすホルモンです。 しかし、この同じホルモンは実際にひげの成長を引き起こすものです！なぜこれが重要なのですか？

なぜこれが重要なのですか？ 多くの場合、人々はそれが同様の利点を持つことになります考えて彼らのひげに頭皮のために指定された製品を使用していますので。

例:”こんにちはこのシャンプーというので毛髪損！ 私は私のひげにそれを使用する場合、私は狼男に変わるでしょう賭けます！ :D”

これは真実から遠くないことができませんでした。単純に物事に、このようにそれを考える：

• DHT=頭（頭皮）の髪のために悪いです。/li>
• DHT=顔（ひげ）に髪のために良い

意味がありますか？ よしだから、顔の毛の成長に悪影響を与えるものを避けていることを確認してください。

ここにあなたがからとどまるべきである共通および有効なDHTのブロッカーのある例はある。それはラウリン酸が含まれていないので、余談として、MCTオイル別名カプリル/カプリトリグリセリドは大丈夫です。 注：これは分別ココナッツオイルと同じではありません！ どのオイルがひげの成長に適しているかの詳細については、このブログ記事をチェックしてください。

• 銅ペプチド
• エミュー油
• Finestride
• ラベンダー油
• カボチャ種子油
• ローズマリー油
• ノコギリヤシ
• 大豆
• ティーツリーオイル
• 亜鉛

そして、ここでDHTを促進する二つのことがあります。

• ホウ素(11)
• クレアチン(12)

それに加えて、彼らのミノキシジルのひげの旅の多くの多くの人々はジャマイカの黒ひまし油を使用して誓います（私が意味するまた、ホホバオイルとペパーミントオイルのミックスを試すこともできます。

あなたが使用するペパーミントオイルのタイプは重要です！ あなたは”mentha piperita”が必要です—これは研究が髪の成長を促進することを示している種類です。 (13)私が上でリンクしたものは正しい種類です。

このオイル混合物の作り方は非常に重要です。 ペパーミントオイルは、他の多くの精油のように、腐食性で、皮を燃やすかもしれません。 ペパーミント/ホホバオイルの混合物を正しい方法にする方法を学ぶには、このビデオを見てください。 （写真をクリックしてください）

ところで、この男のチャンネルを購読することを検討する必要があります。 彼は定期的に全体のミノキシジルひげのトピックについての素晴らしいと有益なビデオを出します。 私の謙虚な意見では、彼が提供する価値と洞察力は、このテーマで比類のないものです。

関連読書：ひげの成長製品：科学によると働くもの

• コラーゲン産生を増加させる

コラーゲン産生を増加させることは、ひげの成長に

それを要約するために、研究者は0.5mmのdermaのローラーの付加がminoxidilの結果を高めるかどうか見たいと思いました。 彼らは、それがミノキシジルを単独で使用するよりもはるかに速く髪を生成するのに役立つことを発見しました。あなたはdermarollerが何であるかわからない場合は、マイクロニードリングについての私のガイドをチェックしてください。

私は科学についての深さに、それがであるもの、利点、それをきちんと使用する方法を、前後等含んでいます入ります。

ちょうどあなたがミノキシジルの効果を高めるためにdermarollerを使用しようとしている場合、それはこのような0.25-0.5mmの針であることを確認してく

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あなたは週に三回までそれを使用することができます（ゆっくり圧延の後の少なくとも24時間minoxidil。

コラーゲン産生を増加させる他の局所成分には、ナイアシンアミド、ビタミンc（アスコルビン酸）、および表皮成長因子が含まれる。 これらを含む製品のリストは次のとおりです。

Niacinamide	CeraVe Moisturizing Facial Lotion PM (Full Review Here); Mad Hippie Face Cream with Anti Wrinkle Peptide Complex; EltaMD AM Therapy Moisturizer
Epidermal Growth Factor (Human Ogliopeptide-1)	Benton Snail Bee High Content Essence (My Holy Grail). Full review here.
Vitamin C (Ascorbic Acid)	Dr Brenner Vitamin C Serum; Drunk Elephant C-Firma Day Serum; Timeless Vitamin C Serum; Skinceuticals C E Ferulic; Nufountain C20+フェルリック血清

• L-カルニチンL-酒石酸塩（LCLT）

LCLTは、体内の酸化ストレスを軽減するために一般的に使用される栄養補助食品です。 老化、血管の健康、インスリン感受性の増加、神経学的低下および慢性疲労の軽減に適していることを示す予備的な証拠がいくつかあります。 (14)

もっと重大に、3つの調査はandrogenic受容器の感受性を高めることによって毛の成長を促進することを見つけました! （15、16、17）これはDHT（顔の毛の成長を引き起こすもの）がボディでより効果的に利用することができることを意味するので特によいです。

液体minoxidilとLCLTの粉を混合し、単独でminoxidilを使用して対増加された利益を持っている人々の多くの逸話的なレポートがありました。注：上記のin vivoでの研究では、LCLTの2％の適用を使用しました。

これをまねるためには、あなたの液体のminoxidilの解決（60のml）に100%LCLTの粉の1/4のティースプーンを単に加え、分解するまで揺すって下さい!

• 10%Minoxidil

最後に、濃度を上げることによってミノキシジルのひげの成長を倍増させることができるかもしれません。 ある調査は毛の成長とminoxidil間に線量の依存した関係があったことが分りました。 (19)最近、ミノックスひげスポットの何人かの人々がこれをやって大成功を報告しています！

最も人気のある2つのブランドは、Mintop10％LiquidとTugain10％Foamです。

何が期待できますか？ 結果はいつ表示されますか？これは一晩中のようなものではありません。

これは一晩のようなものではありません。 あなたは現実的に3〜6ヶ月以内に結果を見ることを期待することができます。 但し、継続的だった使用はよりよい結果を提供します。

推奨される最小治療期間は6ヶ月ですが、ほとんどの人は一般的に一年のマークを目指しています。 それまでに、かなりの進歩がなされ、通常はすべての毛が端末になっています。もちろん、誰もが同じではありません。

もちろん、誰もが同じではありません。 何人かの人々は他は数か月を要求するが、結果を非常にすぐに見ます（例えば2週）。 ただ、患者と永続的であるとひげが入ってくるでしょう。 3ヶ月のマークでは、それがあなたのために働いているかどうかはかなり明確でなければなりません。そして、はい、結果は永続的です。

そして、結果は永続的です。

ただ、すべての毛が最初に端末を行っていることを確認してください、またはあなたは多くの利益を失う危険があります。

ミノキシジルひげの前と後。あなたは信用が原因である信用を与えなければなりません。

あなたは信用を与えなければなりません。

この男の勇気がなければ、今日の多くの人々も、あなたが顔 彼の名前はBasik Aliです。 彼はFacebook上のミノキシジルひげスポットの創設者であり、以来、ここで見つけることができるウェブサイトになっています：http://www.theminoxbeardspot.com/

彼は一日一回彼の顔にミノキシジルを適用する年間を通して彼の旅を文書化する一連のビデオを持っています。そして、さらにやる気を維持するために、ここではすべてのミノキシジルを使用してひげを成長した100人の男で作られたビデオ編集誰かです！ これらの人のほとんどは、実際にミノックスひげスポットfacebookグループからです。編集：元のビデオは削除されましたが、ここでは誰かが再アップロードされたバージョンです。

編集：元のビデオは削除されましたが、ここでは

ミノキシジルを購入する場所。H2>

アマゾンの割引をチェック！あなたはかなり安いためにamazonでミノキシジルの6ヶ月の供給を得ることができます。

あなたはかなり安いためにアマゾンでミノキシジルの6ヶ月の供給を得ることができます。 サイドノートとして、あなたはRogainのようなより高価なブランドをオプトアウトする必要はありません。

すべての5％ミノキシジル製品には、同じ成分（プロピレングリコール50％、アルコール30％、水、ミノキシジル5％）が含まれています。 Kirklandのブランドはちょうどうまくし、費用有効性のためにほとんどの人々が使用するものである。あなたは肌が特に乾燥しているか、簡単にイライラしているなら、あなたは（amazonで価格を参照してください）ミノキシジルの泡をオプトアウトすること これは、皮膚にはるかに穏やかであり、ほぼ同じくらいの乾燥を引き起こすことはありません—唯一のcavetは、それがわずかに高価だということです。一部の人々も、それはより迅速に乾燥するので、日中の泡を使用したい（あなたが仕事や学校で濡れた顔を持っていないことを意味します）、夜に液体。

いずれにしても、泡または液体は大丈夫です。 両方が仕事をし、同じ結果を提供します。

Welp、それはこのガイドのためにそれを行います。 あなたがそれを楽しんだことを願っています！ 毎日のアプリケーションと少しの忍耐を使用すると、時間がないのあなたの新しいミノキシジルひげを楽しんでいるでしょう！ 😉