半透明になるまでキノアとソテーを追加します。

キノアを追加し、鍋に株式を注ぎます。

私はかなりの時間のためにキノアを食べるのが大好きでした。

調理されたキノアと剃ったパルメザンチーズの上に散乱。

キノアとローストベジタリアンは、在庫で調理しました。

出場者は、私たちの業界を代表しており、彼らはストロベリーキノアライスプディングのような嫌な何かを提示していますか？

熱くなったら、キノアミックスに追加します。

一方、液体の半分を小さな鍋にひずませ、キノアを加えます。

アスパラガスの部分をキノアと組み合わせ、トマトを加え、フェタの上に崩れる。

あなたが好きなら、調理されたキノアとグリーンサラダを添えてください。

div..パケットの指示に従って、米またはキノアを調理する。

その後、調理されたキノアを追加します。

彼らは次のキノアを食べることになります。

キノアが完全に調理されるまで、さらに8分間調理し続けます。

キノアが15分間調理された後、ケールを追加します。

ディナー：米やキノアと野菜と魚のグリル。

このレシピでは、パケットの指示に従ってキノアを調理し、冷却するために脇に置いてください。

一方、パケットの指示に従ってキノアを作り、パンを取り出して加熱して冷ます。

細身の槍は、生姜とゴマ油で調理し、キノアやタイのカレースタイルにライスヌードルを加えた炒めに最適です。