ケト発疹のためのいくつかの在宅治療方法があります。

炭水化物の再導入

あなたの食事療法への最近の変更があなたの発疹の原因であると信じている場合は、炭水化物の再導入を検討することをお勧めします。

2018年の研究では、炭水化物を食事に取り入れることで発疹症状が大幅に改善されたことがわかりました。

あなたはまだ完全にケトのライフスタイルを放棄する準備ができていない場合は、常に代わりに適度に低炭水化物の食事を目指すことができます。

正しい栄養不足

栄養不足は、特定の炎症性皮膚状態で役割を果たす可能性があります。

ビタミンA、ビタミンB-12、およびビタミンCの欠乏は、急性および慢性の皮膚状態の両方と関連している。あなたが過度に制限的な食事を食べているならば、あなたの体はそれが必要とするすべてのビタミンとミネラルを得ていないかもしれません。

カラフルな果物や野菜の配列を食べることは、自然が提供しているすべての栄養素を食べていることを確認するための素晴らしい方法です。

食物アレルゲンを排除する

ケトダイエットは、低炭水化物、高脂肪食品に重点を置いています。 Ketogenic食事療法で食べるべき共通の食糧のいくつかは少数を示すために卵、酪農場、魚およびナットおよび種、である。偶然にも、これらの食品の多くは、一般的な食物アレルゲンのリストにも載っています。

偶然にも、これらの食品の多くは、一般的な食物アレル食物アレルギーが炎症の原因であるため、発疹の症状を悪化させる可能性のあるアレルギーのある食品を排除することが重要です。

抗炎症サプリメントを組み込む

食事の変化に加えて、特定のサプリメントは、炎症状態との戦いで体を支援することができます。

Probiotics、prebiotics、ビタミンDおよび魚油の補足は皮膚炎の徴候の改善を助けるのに臨床調査ですべて使用されていました。

ハーブ補給に関する現在の文献の2014年のレビューでは、月見草油も皮膚炎の人に有望な結果をもたらす可能性があることが判明しました。

あなたの肌の世話をする

できるだけあなたの肌の世話をすることが重要です。 これは、炎症性皮膚疾患がある場合に特に当てはまります。

全国湿疹協会は、入浴やシャワーにぬるま湯を使用し、穏やかな石鹸と洗剤でのみ清掃することを推奨しています。

このグループはまた、乾燥したときに肌に潤いを与え、暑い太陽や冷たい風などの要素の中にいるときに保護することをお勧めします。家庭での治療が発疹を解消できない場合は、医師の診察が必要な場合があります。

薬について医師に相談してください。

家庭での治療が発疹を解消できない場合は、医師の診察が必要な場合があります。

色素性そう痒症のために処方された効果的な薬は、抗生物質ミノサイクリンおよびドキシサイクリンである。 Dapsoneはまた処置に使用するかもしれません。