私の主な副はチョコレートです。 私は喫煙したことがなく、非常にまれに飲むことはありませんが、非常に健康的に食べ、活発なライフスタイルを生きているにもかかわらず、私のチョコ 私は、2週間「冷たい七面鳥」に行った後、私の欲求が大幅に減少したことがわかりましたが、私はまだ時々いくつかのチョコレートを空想しています。 だから私は欲求を通して私を得るために健康的な選択肢を探すことにしました。 私は個人的には、すべての欲求が無視されるべきではないと思います,それは時折ふけるために、実際に健康だとして,衝動との戦いの週後に狂ったと しかし、今私は夏のために最善を尽くそうとしています（あなたの多くのように）ので、できるだけこれらの欲求を避けたいと思っています。 私が見つけた選択肢の多くは、チョコレートのような味は何もありません（悲しいことに）が、彼らはそれを離れてあなたの心を取るために働き、あなたに それらを試してみて、彼らはあなたのために働くかどうかを確認します。 1. P>
http://media4.onsugar.com/ピーナッツバターは、私がチョコレートを渇望しているときに私が到達することはほぼ常にあります。 これらの御馳走はおいしく、小さいです、従って空想し、次の時間のためのフリーザーに残りを残すと同じ位(または少し)食べることができます。 2.
画像のクレジット:画像のクレジット:: http://www.healthy-drinks.net/チョコレートミルクシェイクは、タンパク質の揺れが不足している場合、ワークアウト後のための良い代替スナックであることで、それは渇望の間に有効にするのは素晴らしいことです。 それは（明らかに）チョコレート味で、健康的な量のタンパク質、炭水化物、カルシウムが含まれています。..あなたはとにかくあなたの平均的なチョコレートバーで見つけるだろうよりも！ 3. フルーツ
http://www.bmj.com/フルーツは、あなたがチョコレートを渇望しているとき、あなたの心の最後の オレンジ、ブドウ、イチゴ、バナナ、グレープフルーツ、スイカやブルーベリーを試してみてください。 私は通常、果実が私のために最もよく働くことがわかります。 4. Green tea
Image credit:http://cdn.sciencefocus.com/確かに、これはチョコレートのような味は何もありませんが、私はしばしば緑茶を作ることは、私が私のフィットネスを改善するために働いてきたどのようにハードを思い出させる、特に健康的なものを作る上に私の焦点を入れているので、チョコレートの欲求をオフに私の心を取ることがわかります。 私は飲み物を終えた時点で、私は通常、とにかく食べるために何も空想しません。 それはチョコレートを交換するために何かを見つけるよりも気晴らしの方法の詳細ですが、それは私のために働くので、それをやってみてくださ 5. Nuts
Image credit:https://onnit.global.ssl.fastly.netナッツは、チョコレートに含まれるマグネシウムと窒素の両方が含まれており、あなたの体は栄養素のためにチョコレートを渇望する可能性があるため、チョコレートの素晴らしい選択肢です。 アーモンド、クルミ、カシューナッツは、減量のための最高のナッツですので、彼らはあなたの渇望を満たすかどうかを確認するためにこれらを試してみ クルミはナッツのためにかなり甘いので、本当に甘いものが欲しいなら、それらを選んでください。 6. タンパク質充填ピーナッツバターカップ
画像クレジット：ナタリー*ロバーツこれらはココアパウダーが含まれていますが、多くの人々が信じているものに反して、それは悪いことではありません。 それらはまた蛋白質の粉を含んでいたり、従って健康のために大きく、適当な生活様式(適度に食べられたら)である。 彼らは完全に私のチョコレートの渇望を満たし、素晴らしい味！ 多くの人々は、ココアパウダーはチョコレートと同じくらい悪いと思いますが、ココアパウダーは実際には処理中に追加された砂糖や他の成分を含んでいな 7. ピーナッツバターイースターエッグ
Image credit:Natalie Roberts私はもともとイースターを念頭に置いて最近の記事のためにこれらの卵を作ったが(したがって、名前),彼らは年の任意の時間のために素晴らしいです,そして,他に何もしないだろうそれらの時代のために,そして、あなたはチョコレートのために必死に感じる,これらはチョコレートが含まれています. しかし、それはエッジの周りのダークチョコレートの薄いコーティングだけなので、彼らはあなたが与えるためにひどい感じさせることなく、あなたの”修正” 注目の画像の画像クレジット：http://www.parlevelsystems.com/http://www.livestrong.com/article/283477-chocolate-milk-vs-protein-shake/http://www.fitnessmagazine.com/recipes/healthy-eating/superfoods/chocolate-milk-after-workout/http://www.livestrong.com/article/132920-healthy-chocolate-substitutes/http://www.fitday.com/fitness-articles/fitness/weight-loss/7-healthy-ways-to-satisfy-your-chocolate-cravings.html#bhttp://www.livestrong.com/article/331715-cocoa-powder-health-benefits/http://www.livestrong.com/article/331715-cocoa-powder-health-benefits/http://www.livestrong.com/article/283477-chocolate-milk-vs-protein-shake/http://www.fitnessmagazine.com/recipes/healthy-eating/superfoods/chocolate-milk-after-workout/http://www.livestrong.com/article/132920-healthy-chocolate-substitutes/http://www.livestrong.com/article/132920-healthy-chocolate-substitutes/http://www.fitday.com/fitness-articles/fitness/weight-loss/7-healthy-ways-to-satisfy-your-chocolate-cravings.html#bhttp://food.allwomenstalk.com/alternatives-to-chocolate-for-when-you-have-a-hard-to-ignore-craving/http://www.fitsugar.com/Frozen-Banana-Peanut-Butter-Recipe-24047720http://www.fitsugar.com/Frozen-Banana-Peanut-Butter-Recipe-24047720http://www.fitsugar.com/Frozen-Banana-Peanut-Butter-Recipe-24047720iv id=”