ニコチンは、タバコ製品に存在する中毒性の化合物です。 ニコチン製品の長期使用は、ニコチンへの物理的および心理的依存をもたらす。 この開発はニコチンの支えられた取入口の原因となる頭脳の報酬の中心を含む頭脳の地域の変更を、含みます。

ニコチンの使用を中止すると、激しい薬物渇望、うつ病、過敏性および不安を伴う禁断症状が生じる。 ニコチン離脱のこれらの症状は、ニコチン使用の再開につながる可能性があり、外来患者または入院患者の解毒での治療は再発を避けるのに役立ち

ニコチン離脱の兆候

ニコチン離脱と診断されるためには、特定の診断基準を満たさなければなりません。 ニコチンの使用を中止すると、離脱とみなされるためには、以下の兆候のいずれかが存在しなければなりません:

• 過敏性や怒り
• 不安
• 落ち着きのなさ
• 集中困難
• 心拍数の低下
• 不眠症
• 抑うつ気分
• 食欲の増加

禁断症状によるニコチンの再開の場合には、医師に正直であることが不可欠です。 医師は、禁断症状を緩和するために、別の店頭または処方ニコチン代替製品を推奨することができます。 欲求を減らし、禁断症状を改善できるbupropionまたはvareniclineのような他の薬物がまたあります。

ニコチン離脱症状

ニコチン離脱の症状は、一般的に生命を脅かすものではありません。 しかし、これらの症状は重度であり、重大な不快感を引き起こし、しばしば再発を引き起こす可能性がある。 これらの症状は、悪いインフルエンザのように感じることがあります。ニコチン離脱の物理的な症状：ニコチン離脱の物理的な症状のいくつかは、次のとおりです。

ニコチン禁断症状を緩和する方法

ニコチンコールド-七面鳥をやめることは、より深刻な禁断症状を引き起こす可能性があります。 ニコチン置換療法は禁断症状を緩和し、禁断症状を減らすのに役立ちます。 それはニコチンの低い線量を含み、ニコチンパッチ、トローチ剤、ゴム、吸入器およびスプレーを含んでいるプロダクトの使用を含みます。 これらのプロダクトは限られた期間に使用されたとき安全で、タバコプロダクトで現在の有毒な化学薬品なしでニコチンの小さい線量を提供します。 ニコチンの取り替え療法は手始めにこれらのプロダクトの大量服用を使用し、ニコチンの線量量をそのうちに先細りすることを含みます。

バレニクリンや抗うつ薬ブプロピオンなどの他の薬は、ニコチンの欲求を減らすのにも効果的です。

ニコチンの禁断症状に対処する自然な方法のいくつかは練習で従事し、楽しい活動で従事し、ニコチンの使用に導く制動機を避けることによっ トリガーを避けることはニコチンなしの環境の維持を含み、友人および家族に個人のまわりで煙ることを控えるように頼むことを要求するかもしれ この必要性はまた、喫煙が一般的である公共の場所を避け、欲求を引き起こす食べ物や飲み物（コーヒーなど）を避けることを含むかもしれません。 多くの個人は圧力に対処するのにニコチンプロダクトを使用し、管理の圧力は再発を避けて重要かもしれません。

多量の水を摂取し、十分な休息を取ることも役立つかもしれません。

ニコチンの離脱はどのくらい続くのですか？

ニコチン離脱の症状の発症は、喫煙または他のニコチン製品の使用からの禁欲後の最初の4-24時間以内に起こる。 これらの徴候は禁欲の手始めの後の最初の週以内にピークに達し、およそ2から4週の間持続します。 ニコチンのための渇望はより長い持続期間のために持続し、週か月に次第に減るかもしれません。

ニコチン離脱タイムライン

ニコチン離脱の症状は、ニコチンコールド七面鳥を終了すると、最初の数時間以内に現れます。 ニコチン離脱の症状の一般的なタイムラインは次のとおりです。

• 4-24時間：離脱症状はこの期間中に出現し始めます。
• 2-3日：禁断症状はこの期間中にピークを迎え、不安、うつ病、激しい欲求、頭痛、落ち着きのなさ、過敏性が含まれます。
• 3-4週間: 記載されている離脱症状のほとんどは、この時間の間に徐々に消えます。 離脱症状の総持続時間は、ニコチン使用の頻度、用量および持続時間に依存し得る。

ニコチン離脱に影響を与える要因

ニコチン離脱の症状の重症度に影響を与える最も重要な要因には、個人の生理学的特徴およびニ 個人の遺伝学、性別、健康によって決定される個人の生理学的特性。 ニコチン依存の重症度は、ニコチン使用の頻度および持続時間によって決定され、禁断症状の重症度を決定する主要な要因の1つである。

うつ病や他の物質への同時依存のような同時発生する精神障害も、ニコチンの離脱に影響を与える可能性があります。

他の個人の喫煙やストレスの多い状況などのトリガーへの暴露は、欲求の強さを決定することができます。

ニコチンデトックス

多くの個人が喫煙やニコチン製品を使用して終了しようとしますが、ほとんどの努力は、ニコチンの中毒性の質のた ニコチンからの禁欲による禁断症状は生命を脅かすものではありませんが、かなりの不快感を引き起こします。 これらの禁断症状は、多くの場合、ニコチン使用の再開につながります。 多くの人々はニコチン依存を克服するために複数の試みを必要とします。 ニコチンの用量を徐々に減らすことは、禁断症状やニコチンの欲求の重症度を減らすことができます。 ニコチンの取り替え療法はそのようなアプローチを利用し、ニコチンの小さい線量を提供するニコチンのゴム、ニコチンパッチおよびニコチンのス これらのニコチンプロダクトは処置の手始めでより頻繁に使用され、次に次第に先を細くされます。

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