ピリナッツは、フィリピン半島の火山土壌で栽培された豊かなバターのような味のナッツです。 タンパク質、カルシウム、カリウムが豊富なピリナッツは、おいしい風味の健康的なスナックです。 彼らはまた、デザートや焼き菓子に素晴らしい追加を行います。 あなた自身のためのこれらの乾燥した焼かれ、無塩のpiliのナットを試み、それらをとても独特、信じられないい作るものが発見しなさい。

4ピリナッツの驚くべき健康上の利点

1）一価不飽和脂肪：ピリナッツに見られる脂肪のほぼ半分は、有益な、心臓の健康な一価不飽和脂肪 一価不飽和脂肪が豊富な食品は、悪玉コレステロール値を低下させ、心臓病のリスクを軽減するのに役立ちます。

2）マグネシウム：ピリナッツは、ほぼすべてのナットのマグネシウムの最高のソースが含まれています。 マグネシウムは、血圧を正常に保ち、骨の健康をサポートする上で重要な役割を果たします。

3)完全な蛋白質:完全な蛋白質の源を考慮されて、piliのナットは人体が食事療法によって得なければならない8つの必須アミノ酸すべてを提供 Piliのナットで見つけられる良質蛋白質はそれらに大きい後試しの軽食をする。