親愛なるハーレー博士、
私の夫と私は別居しており、再び一緒に戻って私たちの方法を動作しようとしています。 私達はその目的に達することで非常に有用であるとあなたのウェブサイトの情報が分った。 しかし、あなたのフォーラムのコメントの中には、夫婦の分離に関する”計画A”と”計画B”についての手紙があります。 私たちはあなたのサイトを検索しましたが、それらの計画が何であるかの説明が見つかりません。 あなたは私にその情報を与える材料を私に参照することができますか？ /p>
C.H.
親愛なるC.H.
C.H.
私は不倫に苦しんでいるカップルにプランAとプランBをお勧めします。
私はプランAとプランBをお勧めします。
私はプランAとプラン あなたの手紙から、不倫があなたの分離につながった問題であることは私には明らかではないので、これら二つの計画はあなたの状況に関連してい しかし、私はとにかくあなたに計画Aと計画Bを説明し、不倫が問題ではないときにも夫婦の分離の長所と短所に対処します。 不倫は、想像できる最も軽率で、不正直で残酷な自己耽溺の行為の一つです。
不倫は、想像できる最も軽率な行為の一つです。
不倫は、想像できる最も軽率な行為の一つです。 それでも、30年以上にわたり、裏切られた配偶者は、私が彼らの結婚に愛を回復し、彼らが感じる憤りを克服し、それが再び起こらないという保証を提 これらの条件を念頭に置いて、私は何千ものカップルが和解するのを助けた戦略を作成しました。 不倫後の夫婦の回復のための私の全体的な計画は、三つの基本的な段階を持っています。
第一段階は、不誠実な配偶者と恋人を分離します; 第二段階は、恋人にはまっている不誠実な配偶者が経験した感情的な撤退の期間を通じてその分離を維持し、第三段階は、配偶者間の愛を回復し、裏切られた配偶者の恨みを排除し、将来の事務から結婚を保護します。 第三段階の目標は、成功した結婚のための4つのルールに従うことによって達成されます：ケア、保護、誠実さと時間）。
このような背景から、プランAとプランBについて話す準備が整いました。 これら二つの計画は、恋人から不誠実な配偶者を分離するために夫婦の回復の第一段階で使用されています。 彼らはこの目的に対処するための代替方法であり、両方とも私の本”Surviving an Affair”（75-83ページ）に記載されています。
カップルが不倫から回復するのを助ける私の経験は、不誠実な配偶者と恋人の間の接触が和解を台無しにすることを私に教えてくれました。 カジュアルな接触でさえ、事件の中毒からの撤退の完了を妨げる。 不倫は通常中毒であるため、完全に回復する唯一の方法は、恋人（中毒の原因）から不誠実な配偶者（中毒者）を永久に分離することです。 しかし、不倫が中毒ではない非常に少数のケースでさえ、配偶者と恋人の完全な分離は、裏切られた配偶者の気持ちを考慮するために必要な行為です。 それは非常に少なくともわがままな配偶者が事件によって引き起こされる苦しみを補うために行うことができますです。 恋人との継続的な接触は、裏切られた配偶者の苦しみを無期限に永続させるだけです。 完全な分離がなければ、相互の愛を回復することはできず、憤りを克服することはできず、別の事件の脅威からの保護を保証することはできません。
だから、私は不倫の後に和解したいカップルに助言するとき、私は彼らが再びお互いに見たり話したりすることはありませんことを保証するために、不誠実な配偶者と特別な予防措置を持つ恋人の完全な分離を主張します。 しかし、不誠実な配偶者が恋人から完全に分離することを拒否したとき、裏切られた配偶者は何をすることができますか？
しかし、裏切られた配偶者 それが計画Aと計画Bが救助に来る場所です。 あなたは配偶者が故意に（裏切られた配偶者の上に）恋人を選択した後、夫婦の和解のための希望はないだろうと思うかもしれませんが、それは真実では 事件が進行中のときに和解の希望はありませんが、事件が終了するとすぐに、和解は間違いなく可能です。 そして、ほとんどすべての事務は、ほとんどの人が思うよりも早く終了します。 しかし、裏切られた配偶者にとって、事件が終わるのを待つことは永遠のように思えます。 わがままな配偶者は、結婚にコミットする瞬間と恋人にコミットする次の瞬間—彼または彼女の心を構成するように見えることはできません。 裏切られた配偶者がその痛みを伴う動揺の期間を生き残るのを助けるために—不倫が自然死を死ぬのにかかる時間—私は二つの計画をお勧めします。 最初の計画（計画A）が恋人からわがままな配偶者を分離することに失敗した場合、第二の計画（計画B）は、事件が終了するまで続いています。 このシーケンス—計画Aに続いて計画B—は、恋人と裏切られた配偶者の間で決定するわがままな配偶者の無力を処理するための最も賢明なアプローチを表
では、プランAとプランBとは何ですか？
プランAは、裏切られた配偶者が怒っている爆発、無礼な判断、利己的な要求なしに恋人から完全に分離するためにわがままな配偶者と交渉するこ これらの三つの愛のバスターズは、交渉された和解に到達するための努力を台無しにするだけでなく、彼らはまた、わがままな配偶者に裏切られた配偶者 恋人からの完全な分離を奨励するのではなく、裏切られた配偶者の怒り、無礼と要求は、恋人が本当にわがままな配偶者を気にする唯一の人であるよ 彼らは文字通り、恋人の腕の中にわがままな配偶者を投げます。
一方、裏切られた配偶者が敬意と思いやりをもってわがままな配偶者に近づくと、わがままな配偶者が理解するのがはるかに簡単です。 そしてわがままな配偶者の間違いが認められれば、彼または彼女が決して恋人に再度見ないし、話すことに同意することによって回復の方に第一歩を踏み出すことは大いに容易である。
完全な分離のためのこれらの交渉では、事件の原因に対処する必要があります。 これらの原因の一つは、通常、満たされていない感情的なニーズであるため、裏切られた配偶者は、事件が終了した後、それらのニーズを満たすために意欲を表 もう一つの一般的な原因は、裏切られた配偶者の気持ちを考慮に入れるためにわがままな配偶者の失敗です。 裏切られた配偶者の軽率な行動は時々彼または彼女が情事を持っていることによって無思慮と無思慮を戻す権利を有することを信じるようにわがままな配偶者を導く。 裏切られた配偶者が共同合意の方針に従う意欲（あなたとあなたの配偶者との間の熱狂的な合意なしには何もしない）は、思慮のないことを特定し、防
不倫の第三の原因は、配偶者がお互いから離れて自分の余暇の多くを過ごす、と異性のものと余暇時間の友情を形成するライフスタイルです。 一晩お互いから離れているとお互いの好きな余暇時間の仲間を作ることを避けるために計画は、本質的に不倫証拠である情熱的な結婚を作成する
一般的には、不倫を終了するためにわがままな配偶者を奨励するために裏切られた配偶者の努力は、不倫のすべての根本的な原因に対処し、夫婦の回復のための強固な計画を提供する必要があります。 しかし、それは一方的であってはなりません。 計画はわがままな配偶者および裏切られた配偶者を全面的な計画に続くことに均等に責任があるようにするべきである。
私は裏切られた配偶者が計画Aの間に利己的な要求、無礼な判断および怒っている爆発を避けるべきであることを先に述べ、私はまた共同契約の しかし、不倫に関しては、私は利己的な要求によって何を意味するのかを明確にし、共同合意の方針に対する顕著な例外を記述する必要があります。
裏切られた配偶者は、要求がなされない限り、わがままな配偶者が事件を終わらせるとどのように主張することができますか？
その答えは、私が利己的な要求を定義する方法にあります。
わがままな配偶者が事件を終わらせることを主張するには、罰の脅威（”私はあなたがそれを終わらせなければ苦しむことになる”）ではなく、それがあなたの人生で最も苦痛な経験であり、事件が終わらなければ、あなたの関係は分離または離婚のいずれかで終わらなければならないという単純な事実で終わらなければならない。 夫婦関係を終わらせることは罰ではありません：それはあなた自身の精神的、肉体的健康を守ることです。
共同合意の方針に対する最も重要な例外は、あなたの健康と安全が危険にさらされているとき、デフォルトの条件（熱狂的な合意に達するまで何も
ポリシーが不適切な場合の明白な例として、あなたの配偶者が身体的虐待であなたの人生を脅かしている場合は、相互の熱狂的な合意を見つけようとしている間に、その脅威にさらされ続けるべきではありません。 あなたの出発は、あなたの配偶者の熱狂的な合意ではないにもかかわらず、すぐにあなたの配偶者を残す必要があります。
裏切られた配偶者が不倫によって引き起こされる感情的な苦しみにさらされたときに同じタイプの問題が存在します。 計画Aは無視すべきではない感情的な結果を持っています。 計画に放置すると、長すぎると、長期的な精神的および肉体的損傷が発生する可能性があります。 不倫に直面したときの共同合意の方針のもう一つの例外は、私が”暴露”と呼んだものです。”私は非常に計画Aであなたの友人、家族、恋人の配偶者、あなたの牧師、そしておそらくあなたのわがままな配偶者の雇用主にあなたの配偶者が事件を それは非常に議論の余地のある勧告であり、共同合意の方針の明確な違反です。 しかし、私は計画Aにいる間に事件をすばやく終わらせる最も効果的な方法の一つであることを発見しました。
助けが必要ですか？
スティーブンW.ハーレー、M.S.は25年間の結婚のコーチの経験に持ち、個人的にそれらが不倫関連問題を克服するのを助ける4,000のカップルに働いた。 彼はあなたを助けることができます！
結婚ビルダー®コーチングセンターを訪問し、今日から始めます！ しかし、思いやりとケア、さらには露出で事件を終わらせるためのあなたの努力は、常に動作しません。
しかし、あなたの努力は、常に動作しません。
多くの場合、わがままな配偶者は中毒によって閉じ込められているので、正しいことをする意志の力を持っていません。 たまには霧のリフトと残酷さと事件の悲劇は、右の目の間にわがままな配偶者をヒットします。 悲しみと罪悪感の瞬間に、彼または彼女はそれを終わらせることを約束します。 しかし、その後、禁断症状の痛みは、多くの場合、そのすべての言い訳と合理化と霧を取り戻す、と事件は再びオンになっています。
時にはわがままな配偶者は、彼または彼女のケーキを持っているとあまりにもそれを食べるのルーチンに落ち着きます。
わがままな配偶者を取り戻すための努力では、裏切られた配偶者は恋人が会うことができない感情的なニーズを満たし、恋人は裏切られた配偶者が会うことを学んでいない感情的なニーズを満たしています。 この競争は、裏切られた配偶者や恋人にも耐え難いほど痛いですが、わがままな配偶者は、二人に愛され、世話をされている暖かさに浴し、他のものを選
だから、わがままな配偶者が配偶者と恋人の間で動揺している間に無期限の苦しみを避けるために、そして配偶者と恋人の両方が満たされたニーズを持つという利己的な行動に報いることを避けるために、プランAが合理的な期間内に機能しない場合は、プランBをお勧めします。
しかし、プランAになるための合理的な期間は何ですか？ この問題に直面したカップルとの私の経験に基づいて、私は裏切られた妻のためのプランAの三週間と裏切られた夫のための半年から年をお勧めし 違いの理由は、プランAの妻に夫の不倫がもたらすストレスは、一般的に、プランAの裏切られた夫にはほとんど見られない非常に深刻な短期的および長期的な身体的結果をもたらすからです。症状は、慢性疲労、関節痛、および他の自己免疫障害につながる可能性のある長期的なストレスによる免疫システムの損傷を反映しています。 これらの症状は、女性が長すぎる計画に残っている場合、完全に克服するために十年以上かかることがあります。 私は結婚が回復するまで1年以上プランAに残っている裏切られた夫と同じ効果を目撃しましたが、私はそれがはるかに起こりにくいことがわか
だから、配偶者、特に妻のための最も重要な理由の一つは、計画Aから計画Bに行くことは、長期的かつ強烈なストレスの物理的な影響から身を守る
プランBは、不倫が完全に終了し、わがままな配偶者が回復のための私の計画に同意するまで、不誠実な配偶者とのすべての接触を避けることです。 多くの場合、事件が終わったら、裏切られた配偶者は一致が結婚の回復に関してなされる前にわがままな配偶者を取り戻すことの間違いを作る。 これは、事件を可能にしたすべての条件への復帰につながります—愛は回復せず、憤りは克服されず、別の事件には非常に大きなリスクがあります。 合意と回復のための計画のその後の実施がなければ、裏切られた配偶者は計画Bを継続する方が良いです。
プランBはプランAよりもはるかにストレスが少ないですが、ストレスを完全に排除するわけではなく、うつ病の状態につながる可能性がありま だから私は通常、配偶者が計画Aまたは計画Bにあるかどうか、彼または彼女は危機全体に取られる抗うつ薬を処方する医師に依頼することをお勧 これは、裏切られた配偶者の苦しみを大幅に軽減するだけでなく、忍耐と賢明な決定が重要な時に明確な頭を保つのにも役立ちます。 抗うつ薬は、危機に裏切られた配偶者を麻痺させません、それは実際にそうでなければ明確な頭の思考を妨げる感情的な反応の上に彼または彼女を 抗うつ薬があなたの痛みを和らげ、前例のない危機のこの時期にあなたの集中力を向上させるのを助けることができるとき、なぜ苦しみ、そして貧しい 私はプランAとプランBを使用して人々によって顕著な成功を見てきましたが、成功は決して保証されていません。
私はプランAとプランBを使用して プランBの問題は、不倫の配偶者が戻って、また事件が終了した後であっても、回復のための計画に同意しないかもしれないということです。 結婚の分離は常に危険であるので、”視力のうち、心のうち。”計画Aが家に帰ることが魅力的な選択であるという印象でわがままなs配偶者を残さない限り、分離は永久になることができます。 そう計画Bを実行する前に、あなたの配偶者があなたについて覚えている最後の事があなたが計画A.で提供した思慮深さおよび心配であることを確かめたいと思うそのように、分離は作成を助けることができる”不在は中心をfonder育てさせる。”
結局のところ、ほとんどの事務は（彼らの家族や友人に明らかにされている）日の光を見てから半年以内に終了し、ほとんどすべての事務は結婚につなが 結婚で終わるそれらの少数に成功の25%だけ率がある。 それは、物事が他人の感情に対する不正直さと思慮の欠如に基づいているからです。 その同じ不正直さと思慮のなさは、最終的には恋人自身をオンにし、事件は最初の場所でそれを可能にしたものと同じ欠陥によって破壊されます。 物事を動かすのは情熱であり、コミットメントではなく、情熱が衰えると、恋人が情熱を回復するのを助けるものは何もありません。 結婚は、その一方で、特に子供たちと、情熱が衰えた後、お互いのために彼らの情熱を復元するためにカップルをやる気にさせる多くの要因を持ってい だから、情熱が事件からなくなったとき、わがままな配偶者は通常、これらの他の要因のすべてによって裏切られた配偶者に戻るように動機づけられ ほとんどの場合、それは論理的な選択です。 しかし、不倫が問題ではないときの夫婦の分離についてはどうですか。
しかし、不倫は問題ではありません。
あなたの手紙の中で、あなたはなぜあなたが分離したのかを示していませんでした。 それは不倫以外の理由のためだったかもしれません。
一般的に、少なくとも一人の配偶者が破壊的な行動を制御できない場合、私は分離をお勧めします。 進行中の事件は、もちろん、そのような状況の一つです。 したがって、プランB.しかし、そのような一人の配偶者の精神的または物理的な安全がリスクとしてある物理的および言語的虐待などの他の状況は、また、分離のための根拠です。 不倫の場合のように,一人の配偶者が虐待されている場合,私は多くの場合、最初の計画をお勧めします,どこ,交渉を通じて(怒りなし,無礼や要求),分離せずに虐待を克服するための試みがなされています.
しかし、いくつかのケースでは、安全リスクは非常に大きいので、プランBはプランAのための時間がなく、すぐに実施されるべきであるこれらのケースでは、虐待的な習慣のための治療は、分離中に行われなければならず、配偶者がお互いに戻る前に、リスクが大幅に減少した、または完全に排除されたという証拠が存在しなければならない。 その後、再び一緒にされた後、以前虐待配偶者は、他の配偶者の安全を確保するために彼または彼女の行動のために他の人によって責任を負うべきで
他のケースでは、このような迷惑な行動や不注意が物理的または精神的な虐待のレベルに達していない重要な感情的なニーズを満たすために失敗し、計画Aは、計画Bに頼る前に時間と労力のかなりを与えられるべきである覚えておいてください、計画Aは迷惑な行動を排除したり、感情的なニーズの会議を改善するために（怒り、無礼や要求なし）交渉しています。 共同契約の方針に従うために配偶者間の包括的な合意は、これらの軽率な行為を排除するために長い道のりを行き、また、カップルが熱意を持ってお互いのニーズを満たすことを学ぶのを助けることができます。 しかし、その政策がなければ、カップルはしばしば交渉を通じてお互いにどこにも行くことができないことを見つけ、時には分離は、最終的に彼らが紛争を解決するために共同合意の政策が必要であることを相互に認識することにつながることがあります。 しかし、私が先に述べたように、分離のリスクは大きいです。
しかし、分離のリスクは大きいです。
これは、結婚の致命的な欠陥を解決するための最後の手段としてのみ使用する必要があります。 一度分離されたカップルは、しばしば和解したり、人生のために分離されたり、最終的に離婚したりすることはありません。 多くの人には知られていない事実は、すべての夫婦の十五から二十パーセントが永久に分離して自分たちの生活を終わらせることです。 これらは、離婚の統計に含まれていない人は、通常、宗教的な理由で合法的に離婚すべきではないと感じています。 しかし、ほとんどの実用的な目的のために、彼らは法的に離婚したものと同じくらい離婚しています。 彼らの分離は和解の機会を生み出すのではなく、むしろ配偶者の間にさらに高い障壁を作り出しました。 だから、配偶者が別れるたびに、私は通常、最終的な和解に向かってそれらを移動する計画を奨励します。
あなたの手紙から、それはあなたがその方向に動いているかのように聞こえます、そして、あなたは単にそれが一緒に戻って移動するのに適切な時 そしてあなたの分離を終えた後完全な結婚の回復についての詳細を知りたいと思う場合もある。
私は事件の後にお勧めします回復するための四つのルールは、すべてのカップルが従うべき夫婦のルールです。 だから、彼らは分離後の回復のための計画の基礎を形成する必要があります。 四つのルールは、夫婦が直面している考えられるすべての問題をカバーしているので、彼らはあなたの分離につながった問題に対処します。 あなたが回復のためのあなたの計画の一環として、これらの四つのルールに従っていた場合、私はあなたが分離するためにつながった問題を排除するだ
私はあなたとあなたの夫が成功した結婚のための四つのルールに従うことを約束することをお勧めします：ケア、保護、誠実さと時間、そして約束が P>
スティーブンW.ハーレー、M.S.は25年間の結婚のコーチの経験に持ち、個人的にそれらが不倫関連問題を克服するのを助ける4,000のカップルに働いた。 彼はあなたを助けることができます！
結婚ビルダー®コーチングセンターを訪問し、今日から始めます！