健康的な自家製Fudgecicles–あなたはそれを信じていないだろうが、これらのチョコレートアイスキャンディーは、健康的な成分から完全に作られています。 目の前に砂糖を加えていません！ 彼らは私たちがいつでも楽しむことについて良い感じの御馳走です！ （パレオ、ビーガン）

私たちの温度はゆっくりと忍び寄るされ、公園や近所の周りの日当たりの良い自転車に乗って長い午後の後、私た 最後の四年間で私たちのお気に入りのレシピの一つ（私たちはこれらのように長い間食べてきた信じられない！）は、これらの健康的な自家製fudgeciclesです。

完全に健康的な成分と無添加の砂糖から作られたクリーミーなチョコレートアイスキャンディー–それははるかに良くなることはありません！ その上で、それらは友好的なアレルギーである–グルテン、穀物、酪農場無し、および容易にナット自由である。 彼らはとても良いです、あなたは一日の任意の時間を食べることができます。でも朝食。

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レシピのメモ

私のお気に入りのアイスキャンデー型–私は約六つの異なるアイスキャンデー型（#foodblogger）を所有していますが、私が使用し、お勧めするものはほとんどはこれです。 それは彼らが凍結している間、アイスキャンデーの棒を所定の位置に保持するための蓋を持っており、金型は一度に10個の氷の破裂音を保持することが きれいになることはかなり容易で、ずっと非常に耐久です。 夏の間、私たちは週に2–3回私たちを使用しています（審査なし-それは燃えるように暑いです！）また、販売のために見て-それは彼らの株式に応じて1 12と低いされています！

あなたのチョコレートを変更–あなたはこのように、無糖生カカオ、無糖ココアパウダー、またはオランダ加工（暗い）無糖ココアパウダー すべての3つは美しく動作します。 未加工カカオは未加工であるので酸化防止剤で最も高く、Dutchedココアは最も深いチョコレート色を与える。 私はいつも手にそれを持っているので、私は定期的な無糖ココアパウダーを最も使用しています。 あなたが好きなものとあなたが持っているものを使用してください！

あなたのミックスインを切り替える-私は上記のように、このレシピは簡単にミックスインの多くを採用しています。 別のナッツ/種子バターを試してみてください、チアや麻の種子を使用してください（彼らは完全にこのレシピで消えます）、またはコラーゲンを使用す 最近、私は追加されたタンパク質のためのコラーゲンが大好きです（それはザラザラではなく、味がないので、右にブレンドされます）。 より豊富な版のために、缶詰にされたココナッツミルクかココナッツクリームを使用して試みなさい(ココナッツミルクが付いている純粋なメープルシロップの1-2tspを加えたいと思う場合もある)。 実験することを恐れてはいけない！ これはそれを扱うことができるそれらの偉大なレシピの一つです。

バナナのためのヒント–私はこれらのアイスキャンデーまたは私の同一のチョコレートスムージーのために特別に余分なバナナを常に購入します（私はアイスキャンデー型に注ぐのではなく、それを飲むだけです）。 熟したバナナを凍らせるために、私はそれらを剥がし、各バナナを8個に切断し、冷凍庫の袋の単層で凍らせます。 また、羊皮紙やsil-patで裏打ちされたベーキングシートの上にそれらをレイアウトし、気密容器に転送する前に固体まで凍結することができます。これらのような？

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