初心者のための5ソフトボールのピッチングのヒント
あなたが歩く ここに初心者のための私達の上の5つのソフトボールの投球の先端はある。何年も見てきた後、あなたは最終的に始める準備ができています。
あなたは何年も見てきた後、あなたは最終的に始める
ソフトボールのピッチング、それはです。私たちは知っている、私たちは知っている。
私たちは知っている。 それはすべての後に、ソフトボール選手はそれがとても簡単に見えるようにすることができ、学ぶために威圧的に見えることができます。 しかし、最初のいくつかのステップを踏むとすぐに、改善のためのスペースしかありません。 だからこそ、私たちは初心者のための5つの超有用なピッチングのヒントを一緒に得ています。 彼らが何であるかを見つけるために読んでください：
目標を設定
あなたのソフトボールのピッチングを習得するには、あなた自身のため あなたがピッチだけでなく、あなたの持久力を向上させるためにどのくらいではないだけ。
ソフトボールのピッチングのための三つの重要な目標は次のとおりです。
- ピッチの仕組みを理解する
- マスタリングコントロール
- スピードを達成する
良いピッチのプロセスを分析する。 あなたの腕に注意を払い、それがプロセスの各ステップと一致するかどうかを確認してください。 よい姿勢はまたこれらの目的を達成することに重要である。あなたは定期的に練習する必要があるとしています。
練習スケジュールを作成します。
あなたは定期的に練習する必要があります。
彼らは改善するために重要であるとして、これらの日にスキップしないでください。 あなたが一日をスキップする必要がある場合は、練習の間に多くの時間を残していないことを確認してくださ
週単位で実践を設定します。 これはあなたが達したいと思うそれらの目的の方に働くのを助ける。 毎週の間には、ピッチの特定の数をスローする必要があります。この数は、あなたの持久力を構築するために毎週増加する必要があります。
以下は練習スケジュールの例です：
- 第1週：100ピッチ
- 第2週：200ピッチ
- 第3週：300ピッチ
- 第4週：400ピッチ
ピッチの数を増やすことで、この持久力あなたは毎週練習するので、あなたはドリルにも追加することを確認したいと思うでしょう。
ドリル
あなたは毎週練習するので、あなた これはあなたの訓練を更に補足するのを助ける。
壁のドリル
これはあなたのピッチの力に役立ちます。 壁の近くで開始し、いくつかのピッチを投げる。あなたがカップルをしたら、バックアップして、遠くに自分自身を配置します。
あなたはそれを行うことができます。
ピッチのすべてのカップルの後にバックアップしてください。あなたのピッチがあまり強力ではないかのように感じ始める場合は、壁に近い移動し、再びプロセスを開始します。
回転ドリル
このドリルは、ピッチング中の腕の回転に焦点を当てます。 良い姿勢と目的は、このドリルの完了に役立ちます。
このピッチの間、肩は痛みを感じるべきではありません。 しかし、間違いなく制御され、リラックスする必要があります。
あなたのキャッチャーと通信
ソフトボールはチームスポーツなので、投手は自分のキャッチャーに通信する方法を学ぶ必要があります。 あなたはキャッチャーにあなたのピッチを認識できるようにする必要があります。
ソフトボールの投手のための基本的な兆候を理解してください。 そして印がまたであるもの見るためにあなたのコーチおよびキャッチャーとのチーム話にあれば。私たちが初心者である人に与えることができる最大のアドバイスは、あきらめないことです。
改善し続ける
私たちは初心者である人に与 選手は改善するときにのみ良くなります。 そしてピッチを有するか、またはドリルダウンするように感じればまだあなたの技術の上で清新にすることをそれにもどって来るべきである。常に速く取得し続けるためにあなたの速球を練習し続けます。
常に速く取得し続けるためにあなたの速球を練習し続けます。 あなたの基本を構築した後、より高度なピッチを学び続ける必要があります。 上昇の球および低下ねじのようなピッチはこれらの例である。
ソフトボールのピッチングに関する詳細情報
初心者であることは必ずしも容易ではありません。 特に競争力のあるスポーツで。しかし、十分な練習で、あなたはあなたのゲームを改善することができます。
しかし、あなたのゲームを改善することができます。
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