光感受性で生活することはイライラし、不快になることがあります。 あなたがすべき最初と最も重要なことは、あなたの眼科医を参照してくださいです。 あなたの医者が根本的な原因を診断し、それを治療することができれば、あなたはおそらく救済を得るでしょう。 光恐怖症の原因が見つからない場合は、医師が感度に対処し、痛みからの救済を得るための方法を見つけるのを助けることができます。

慢性ドライアイの治療

ドライアイは、光恐怖症の非常に一般的な原因です。 あなたの医者は、抗炎症薬、薬用涙滴、涙の産生を刺激する薬、または時間をかけて人工涙を放出する目の挿入物を与えることによってそれを治療す

市販の点眼薬に頼ることは避けてください。 これらは根本的な問題を治療することはありませんし、拡張された使用であなたの症状を悪化させることさえあります。あなたは偏頭痛を持っている場合は、あなたの頭痛は、光恐怖症のせいにすることができます。

あなたの偏頭痛を治療

あなたは偏頭痛を持 あなたの片頭痛を治療するための右の薬はまた、光恐怖症を減らす必要があります。

外に着色されたサングラスを着用

外に出るとき、あなたの目を遮光することは、感度と痛みを軽減するのに役立ちます。 彼らは最も不快感を引き起こす緑と青の光を遮断するのに役立ちますように、バラ色のサングラスは、最も有用です。 ある研究では、眼錐体細胞の障害によって引き起こされる光恐怖症の患者が赤色のコンタクトレンズを着用したとき、彼らは感度からの救済を見

屋内でサングラスを着用しないでください

サングラスを着用して屋内で目を陰にするように誘惑されるかもしれませんが、これはお あなたは実際にこれを行うことによって、あなたの目を光にさらに敏感にすることができます。 外で非常に暗い眼鏡を着用すると、同様の効果があり、光恐怖症を悪化させる可能性があります。 すべての光ではなく、青緑色の光を遮断する眼鏡に固執する。同じ理由で屋内のすべての光を調光しないようにすることも重要です。

あなたは光にさらに敏感になることができます。 あなたが徐々により多くの光に自分自身を公開する場合でも、あなたの症状が改善することがあります。いくつかの目の専門家は、光恐怖症と目の痛みを持つ患者も不安を経験することができることを発見しました。

あなたの気分をチェック

特に不安は慢性光恐怖症に共通しています。 これらの気分障害、あるいはストレスは、光感受性の根本的な原因である可能性があります。 うつ病や不安障害の診断と治療を得ることによって、あなたはより良い光恐怖症を制御することができるかもしれません。