Derk-Jan Dijk教授が率いる科学者は、36人の参加者と協力し、全員が1晩の睡眠をスキップしました。 したがって、ボランティアはまっすぐに40時間目を覚ましたままで、その間に科学者のために血液サンプルも提供しました。Dijk教授らは、機械学習アルゴリズムを適用することにより、これらの血液サンプル中の多くの遺伝子セットの発現レベルの変化を分析した。このようにして、彼らは睡眠不足によって発現が影響を受けた68個の遺伝子を同定した。 彼らは、血液サンプルが睡眠不足の人から来たのか、逆に十分な休息を取っていたのかを92％の精度で知ることができました。

“これらのバイオマーカーを特定することは、個人がどれくらいの睡眠を持っていたかを正確に計算できるテストを開発する”

研究の共著者Prof.Simon Archer

“24時間の覚醒の期間だけ後の血液中のそのようなバイオマーカーの存在そのもの”と彼は付け加え、”睡眠不足が私たちの体に与える生理学的影響を示している。”

米国では、眠気の運転は単独で”72,000クラッシュ、44,000怪我、800死亡2013″、疾病管理予防センター（CDC）のレポートのための責任があります。

さらに、国家安全評議会は、米国の人々の約43％が十分な睡眠を得ていないことを発見し、76％が仕事で疲れを感じると宣言しています。

将来的には、研究者は、慢性的な睡眠不足の評価を容易にするさらなる血液検査を開発することができることを願っています。次のステップは、慢性的な睡眠不足のバイオマーカーを同定することであり、健康への悪影響と関連していることがわかっています」とDijk教授は言います。