無糖ガムのトンを噛むことは、実際に下痢を引き起こす可能性があります

報道官ショーン-スパイサーは、彼が噛んで35スティックを飲み込むと言ったので、ニュースにされています。

クリスティン缶詰

January26,2017
無糖ガムのトンを噛むことは、実際に下痢を引き起こす可能性があります

ホワイトハウスの報道官ショーン-スパイサーのガム習慣は、2016年のインタビューからの奇妙なおしゃべりの後、今週バイラル 月に戻って、スパイサーはワシントンポストに語った彼は一日軌道シナモンガムの35スティックを咀嚼し、飲み込むこと(!)-正午前。 Factoidが蒸気を拾ったので、誰もがその多くのガムを噛んで摂取することが実際に安全であるかどうかを推測しています。短い答えはいいえです、Roshini Rajapaksa、MD(Dr.Rajが行く)、ニューヨーク大学のLangone Medical CenterのHealthの医療編集者で胃腸科医は言います。 問題は、ガムを飲み込むことではありません(後で詳しく説明します)が、多くの無糖ガムに含まれる人工甘味料であるソルビトールを噛んで大量に消費 (ソルビトールは軌道上の最初の成分です。)”ソルビトールは下剤として働き、膨満感や下痢を引き起こす可能性があります”とRaj博士は言います。

BMJジャーナルに掲載された2008年の報告書では、ソルビトールを大量に摂取すると、慢性下痢、栄養失調、重度の体重減少を引き起こす可能性があることが ケーススタディの被験者の一つは、ガムの46スティックを噛んでいた20歳の男性であり、甘味料で他の食品を食べていました。

1983年に雑誌Gastroenterologyに掲載された別の小さな研究では、10グラムのソルビトールを消費した後にガスや膨満感を経験し、20グラム後に痙攣や下痢を経験し (軌道ガムの一本のスティックは、ソルビトールの2グラムが含まれています。うんちの問題はさておき、甘味料は腸に長期的な損傷を引き起こすことはありません、博士Rajは言います。 ソルビトール関連の消化器系の問題は、通常、誰かが成分の消費を停止したときに解決されます。

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これはSpicerが胃腸の問題を経験していることを意味するものではありません、Raj博士は追加します—ソルビトールは皆に異な 「一部の人々は他の人よりもそれに敏感です」と彼女は言います。 「問題が発生していない場合は有害ではありません。”

誰かが原因不明のガス、膨満感、けいれん、または下痢を経験するたびに、Raj博士は、それが違いを生むかどうかを確認するためにソルビトールを断 砂糖のないゴムに加えて、ソルビトールは食事療法の飲み物、乾燥されたフルーツおよび砂糖のないキャンデーで見つけることができます。 そして、博士。 Rajは、慢性的に肥大化している人々は、余分な空気を飲み込む原因となるため、ガムを完全に噛むことを避けるべきだと言います。 「ガムを噛んでいて、ソルビトールが入っていると、一種のダブルパンチ効果がある可能性があるので、すでにこれらの問題を抱えている人はガムを噛んではいけません。”

言及する価値がある小さなリスクですが、他にも関連するものがあります:毎日大量のガムを飲み込むと、それは一緒に固執し、胃腸系に閉じ込められた塊であるベゾアーを形成する可能性があります。 しかし、たまにはガムの棒を飲み込むだけであれば、それは大きな懸念ではありません:”それは一から三日で、他の食品と同じ時間の周りを通過する必”

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