生姜とパイナップルほうれん草ジュース-甘くておいしい追求

この記事には、アフィリエイトリンクが含まれている可能性があります。詳細については、私のアフィリエイトの開示を参照してくださ

生姜とこの自家製の無糖パイナップルほうれん草ジュースは、おいしいさわやかで、栄養素とビタミンのすべての完全な最高です！

Recipeprintレシピにジャンプ

私は店で買ったケールとパイナップルジュースを試してみたとき、私は最初に青汁を味わった。色が最も魅力的ではなかったので、私は最初は躊躇していましたが、私はとにかくそれを味わって、飲み物は非常に楽しいことがわかりました。その青汁を飲んだ直後、私は自分自身がそれを渇望していました。

食料品店からそれを拾うのではなく、私は私のジューサーを取り出し、私自身のおいしい緑のパイナップルジュースを作ることにしました。

Juicing

私は栄養士ではありませんが、あなたの野菜や果物を食べることは、すべての繊維を含む果物や野菜を消費する最も有益な方法だと思います。しかし、私はjuicingは、あなたがそうでなければ一緒に食べないだろう新鮮な果物と野菜の組み合わせを試してみる楽しい方法だと思います。

さらに、それはあなたがそれを試してみるためにあなたのうるさい子供を説得することができる場合は特に、あなたの食事に多くの栄養素やビ私はまだ私がこのほうれん草ジュースを試してみて、彼女はそれが好き認めるために私のものを得た信

このほうれん草ジュースを作る方法

このジュースはほうれん草で作られていますが、それはほうれん草よりも強い味を持つことになりますが、あなたはそれを好む場合はケールを使用することができます。あなたがケールを使用したい場合は、それがマイルドな味を持っているので、私はベビーケールをお勧めします。私はまた、このジュースに新鮮なパイナップルとリンゴを使用しています。

パイナップルはあなたのジュースに加えるべき大きいフルーツそれジュースを自然に甘くします従ってジュースに砂糖か他の甘味料を加える必要があちょうど熟したが、まだしっかりしたパイナップルを選択することを確認します。

それは不可欠ではありませんが、ジュースに新鮮な生姜のビットを追加することは本当の違いになります。それは飲み物にわずかな熱意を加え、実際にこのジュースのほうれん草そしてパイナップルをほめる。

この無糖ジュースのレシピには四つの成分だけがあり、それを作るのは簡単ではありませんでした。

ジュースを作るときは、可能な限り新鮮な食材を使用するのが最善です。

成分の概要：

パイナップルの塊。
赤ちゃんほうれん草。また、通常のほうれん草を使用することができます。
リンゴ。あなたが手に持っているものを使用してください。リンゴが甘いほどジュースが甘くなります。
新鮮な生姜

手順の概要：

洗浄したほうれん草、リンゴ、パイナップルの塊と生姜をジュース抽出器で押します。攪拌し、すぐに提供しています。あなたの飲み物が冷たいのが好きなら、氷を加えることができます。

カロリー：

ジュースの量を3つの部分に分割すると、各サービングに約160カロリーがあります。 P>

どのように格納するには:あなたは、任意の残りのほうれん草ジュースを持っている場合、それは二日まで冷蔵または長期保存のために凍結することができます。

あなたはジューサーを所有していないが、緑の飲み物のレシピを試してみたい場合は、このパイナップルほうれん草のスムージーは、このジュースに非常に似

お楽しみください！

より素晴らしいほうれん草のレシピ

ほうれん草アップルクランベリーサラダ
イチゴほうれん草のサラダ
ほうれん草とクレメンタインサラダ
簡単Spanakopita

あなたはこのレシピを作る場合、私はそれが下のコメントセクションであなたのために行った方法を教えてください。私はあなたがレシピにバリエーションを作ったかどうか、それがどのように働いたかを知りたいあなたが写真を撮る場合は、#sweetandsavourypursuitsをタグ付けすることにより、Instagramの上で私と一緒にそれを共有し、私はあなたの写真を見るのが大好き！