病気を感じるとき、コーヒーのカップは特に魅力的なことができます。 しかしカフェイン入りのコーヒーが提供する高められた覚醒にトレードオフがある。 ここでは、コーヒーが体に与えることができるいくつかの効果を見ています。

コーヒーはあなたが気分を良くするのに役立ちます

研究者は、コーヒーを飲む人が何世紀にもわたって知っていることを確認しました。 コーヒーは天候の下で少しでも気分を良くさせることができる。

ブリストル大学の心理学者は、一般的な風邪のコーヒーを契約した人々を与えることは、一般的な風邪に関連付けられている”倦怠感”を減少させたかど この論文の要約では、倦怠感は、一般的な風邪や他の多くの病気に伴う「覚醒の低下、精神運動の低下」と定義されています。 素人の言葉では、それはgroggy感じています。

特に、カフェイン入りとカフェイン抜きのコーヒーの両方が倦怠感を軽減しました。 この研究では、風邪をひいた参加者の「カフェインが覚醒とパフォーマンスを高めた」ことがわかりましたが、これは驚くべきことではありません。 “カフェイン抜きのコーヒーも改善につながった”と述べた。 明らかに、それはコーヒーのカフェインだけでなく、人々が気分が良くなる（抽象的には、カフェイン抜きのコーヒーの他の化合物が改善を提供するかもしれないと推測していないが）。コーヒーはあなたの体に良いかもしれません

コーヒーはあなたが少し病気だときに気分が良くなるのを助けるかもしれませんが、それは必ずしもあ コーヒーは体にいくつかの潜在的な悪影響を及ぼします。

まず、コーヒーはわずかに酸性です。 コーヒーの酸がすでに炎症を起こした喉を刺激する可能性があります。 これが問題である場合は、別の醸造方法を使用して、病気のときにどのくらいのコーヒーが喉を刺激するかを減らすことができるかもしれません。 冷たい醸造されたコーヒーに例えば熱い醸造されたコーヒーと同じ酸性構造が、ない。

第二に、テルアビブ医療センターとヘブライ大学の公衆衛生と地域医療の学校の研究者が行った研究では、コーヒーが免疫システムに影響を与える可能性があることが判明しました。 研究では、”コーヒーの摂取量は、免疫機能の様々な措置を変更することがわかりました。「コーヒーが免疫にどのように影響するかは正確には明らかではありません。 この研究は探索的なものであり、臨床的推奨を行う前に追加の研究が必要であると述べた。

第三に、そして最も重要なのはコーヒーは利尿薬です。 それは多くの人々の排尿を増加させ、脱水につながる可能性があります。 あなたが病気になったとき、それはよく水和滞在することをお勧めします一般的に。 コーヒー自体が悪くなくても、それはおそらく水ほど良い選択ではありません。あなたがコーヒーを飲むべきかどうか疑問に思うほど気分が悪い場合は、医者に診てもらうことができます。

あなたの医者と話してください。

あなたの病気や医療上の懸念でコーヒーを飲むことができるかどうかを調べるための最良の方法は、予定中に医師に依頼することです。 私たちはただのコーヒー愛好家であり、医学的アドバイスを提供していません。あなたが気分が良くなったときのためにコーヒーを持っている

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