睡眠のマスクで捜すべき何

ここに深く、活性化の眠りに解決するのを助けるように新しい睡眠のマスクを捜しているとき心に留めておくべきショッピング考察のリストはある:

材料—最も普及した睡眠のマスク材料は綿、絹、ポリエステル、泡およびビードを含んでいる。 各材料に異なった利点がある、従ってあなたの顔の皮に対して最もよく感じる選択を選んで下さい。 例えば、シルクは滑らかで光沢のある外観を持ち、腫れや老化の兆候を防ぐことができます。 ビーズで満たされたマスクは、ストレスリリーフのための圧力を追加しており、また、加熱および冷却効果を備えている可能性があります。フィット—睡眠マスクを着用するときは、光が入らず、快適に着用できることを確認してください。

フィット-睡眠マスクを着用するときは、光が入らな 睡眠マスクは、顔全体または目だけを覆うものから、目や寺院の上に体重をかけてドレープするバージョンまで、多くの品種があります。 調節可能なストラップ付きのマスクも用意されており、フィット感をカスタマイズすることができます。睡眠の位置—ちょうど新しい枕か新しいマットレスのように、あなたの睡眠の位置は睡眠の目隠しを買うとき主要な考察であるべきです。

睡眠の 横の眠る人なら、ひっくり返るときあなたが感じる厚く、扱いにくいマスクを避けなさい。 背中の枕木は、あらゆる角度からの光を遮断する深い目のマスクを選ぶべきであり、胃の枕木は、顔が枕やマットレスと密接に接触したときに快適

主な用途—あなたがより良い睡眠にマスクを使用する予定の場所を評価します。 あなたが旅行するときにより良い睡眠を目指しているなら、キャリングケースのような簡単な保管と軽量設計の旅行に優しいマスクを選択してくださ あなたが自宅で良い夜の睡眠のための最高の睡眠マスクを探しているなら、より実質的なサイズまたは高価なマスクがより適切かもしれません。

追加された利点—睡眠マスクはすべての形と大きさで来て、多くは特定の枕木にアピールすることができる特別な機能を持っています。 例えば、ある睡眠のマスクはラベンダーおよび他の睡眠誘導の注入が付いているaromatherapyを特色にする。 他は耳栓によって来ましたり、まつげを保護するか、またはふくらんでいる目を減らすゲルポケットがあるように目ソケットを輪郭を描かれました。

睡眠マスクのよくある質問

睡眠マスクはあなたのために悪いですか？
マスクで寝ることの唯一の欠点は、あなたが非常に敏感な肌を持っている場合、それは皮膚刺激を引き起こす可能性があるということです。 これは、マスクが長時間着用されている場合や汚れている場合に特に当てはまりますので、どのマスクを選択しても、生地が通気性があり、簡単に洗 あなたの個々の目のマスクは、指示の独自のセットが付属していますが、数日おきに洗浄することは、一般的に推奨されます。

私は毎日睡眠マスクを使用することはできますか？
睡眠マスクは、あなたの肌がそれを許容できる限り頻繁に使用することができます。 睡眠不足を解消しようとしているときは、週に七日まで作業することをお勧めしますが、睡眠パターンが調整されたら、皮膚の刺激を避け、マスクへの体の依存を減らすために、週に二、三回にバックアップしてみてください。目のマスクの長所と短所は何ですか？

目のマスクの長所と短所は何ですか？
睡眠マスクは、光をブロック緩和を誘発し、あなたの目の周りの繊細な肌を保護し、ほこり、ふけや他の刺激物から目を保護し、あなたがより速く眠り 睡眠のマスクの欠点はマスクが規則的にきれいにならなければ締目および目の苛立ちを達成するためにマスクの信頼を含むかもしれません。

睡眠マスクはあなたのまつげに悪いですか？
低品質の睡眠マスクは、あなたのまつげを損傷する可能性があります。 例えば、粗い綿のマスクは、まつ毛や眉毛との摩擦を増加させ、それらをより迅速に脱落させる可能性がある。 側面の眠る人はまたマスクに対して一晩中押されるので不自然な方向で育つ鞭に気づくかもしれません。睡眠のマスクはあなたの肌に良いですか？

はい、睡眠マスクはあなたとあなたの枕、マットレス、ベッドシーツの間の保護層です。 あなたの顔にしわのある枕カバーの印象で目を覚ましたことがある場合は、夜間に睡眠マスクを着用すると、これを経験する可能性が低くなります。

私たちのお気に入りの睡眠マスク

以下では、今日販売されている最高の睡眠マスクのための私たちのピックのいくつかを見つ 深い睡眠を達成するか、あなたのメラトニンのレベルを改善するか、睡眠薬にさよならを言うか、または睡眠のマスクが提供できる弛緩および顔の慰めが単にほしいと思うかどうか、このリストに皆のための何かがある。