筋肉異形症とは何ですか？筋肉異形症は通常、男性でより一般的ですが、女性も危険にさらされる可能性があります。
筋肉異形症は通常、男性でより一般的です。
筋肉異形症 無秩序は摂食障害として現在確認されないし、頻繁に個人が物理的な出現の感知された欠陥について過度に心配しているときであるボディdysmorphic無秩序と 筋肉の個人は、典型的には強くて魅力的であると見なされるため、筋肉異形症はしばしば診断されません。
「筋肉異形」という用語は1997年に登場しましたが、一部の人々はそれを逆拒食症またはbigorexiaと呼んでいます。
この障害では、人々は彼らが完璧な形として知覚するものを達成するために筋肉を開発することに夢中になります。 但し、それはちょうどボディービルダーであることより多くを含みます。 研究はボディービルダーの大体10%に筋肉dysmorphiaがあることを示します。
健康的な運動や重量挙げへの献身と考えられるかもしれないので、誰かが筋肉異形症に苦しんでいるかどうかを判断することは時々困難です。しかし、いくつかの重要な兆候があります（Mirror-Mirror）:
- 自分の体が痩せていないか、十分な筋肉ではないという考えに没頭
- 通常、重量挙げの長い時間を含む極端な運動プログラムを維持する
- 健康食品完全にミラーで
- 逃した場合の極端な不安 トレーニング
- 食品サプリメントの過度の使用
筋肉異形を持つ個人はめったに痛みや怪我から癒すために彼らのルーチンを停止しません。 彼らは彼らの物理的な外観に異常な何かに気づいた場合、彼らの応答は過剰です。 彼らが筋肉で痩せていても、それは決して十分ではありません。 彼らは毎日彼らの”未発達の体”について考えて五時間以上を過ごす傾向があります。 比較すると、通常の重量挙げは、自分の体について考えて40分まで費やしています。 障害はまた、人々が一日あたり12回までの外観をチェックし、常に他の人と自分自身を比較することができます。
筋肉異形症を持つ人々は、めったにコントロールを維持するためにレストランや他の人々の家で食べて、非常に厳格な食事を持っています。 体脂肪のパーセントは大きい心配であり、筋肉利益を高めるのに同化ステロイドホルモンを使用するかもしれません。多くの摂食障害と同様に、筋肉異形症は生物学的、心理的、社会的要因に由来する可能性があります。
一つの注目すべき危険因子は、自尊心と完璧な体を持っている社会的圧力です。
どのように筋肉異形症を治療することができますか？
筋肉異形症に罹患している個人は、治療を求めたり、助けを必要とすることはめったになく、回復への最も困難な障害の一つとして機能します。 治療を求めていないと、関係の喪失、筋肉や関節の損傷、腎臓や肝臓の損傷、心臓の問題などの深刻な結果につながる可能性があります。
筋肉異形症は、他の障害と類似しており、他の障害と一緒に発生する可能性があります。
そのため、同じ薬や治療法のいくつかは、行動や歪んだ思考を修正することができます。 摂食障害および精神的健康状態のための治療は、個人の特定のニーズに依存する。 他の摂食障害と同様に、認知行動療法（CBT）は非常に効果的な治療法です。 CBTの目標は、人々が持っている歪んだ考えを変えることです。 それは、否定的な思考が否定的な行動や感情につながるという理論を中心に展開しています。 思考パターンを変更することによって、人々は自然により肯定的な行動や感情を持っています。 筋肉dysmorphiaの個人に不正確な自己イメージを含んでいる歪んだ思考があります。 彼らはまた、彼らがどのように見えるべきかについての非現実的な認識を持っています。 CBTは、これらの信念がどのように害を及ぼすかを見るのに役立ちます。 彼らはもう自分の体のイメージに執着しないように、それはまた、それらに対処し、生活のスキルを教えています。
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