この記事には、あなたの価格を変更しませんが、いくつかの手数料を共有するアフィリエイトリンクが含まれてい
牛肉に疲れましたか？ 鶏の病気？ 豚肉の気分ではありませんか？ うん、それは起こる。 だから時々、私は私のgo-toタンパク質からそれを変更し、メニューにいくつかの魚介類を得るのが好きです。 私のゴーにシーフードのレシピの一つは、特に冬の間に、この風味豊かなエビのシチューです。
私は個人的にちょうど約すべての魚介類を楽しむが、子供の観点から、それはエビがどこにあるかのようです。 私の子供たちは、彼らが他の魚介類に開放されるずっと前にエビを楽しんだ。
自分のお気に入りの一つは、それが30分未満で調理するので、また、私のお気に入りの一つである私のエビFettucineアルフレド、です！
自分のお気に入りの一つは、私のエビFettucine Alfredo、それは30分未満で調理するので、
彼らはまた、本当にすぐに準備ができており、それはクリーミーな良さだと家族全員に勝つ別の超簡単なレシピである私のクリーミーな米とエビのレシピ
私はスパイスの少しキックで安っぽいおいしい充填になり、私のZingyエビグリルチーズを言及していない場合、私は怠慢だろう、マルチグレインパンの二枚の間に詰めて、ねばねばの良さにグリル！
私は認めますが、このエビのシチューになると、私は彼らが少し年上になるまで辛さをダイヤルしなければならず、そのような味を鑑賞し始めました。 そう押しつぶされた赤唐辛子の薄片と保守的から始まることを確かめなさい。 あなたは常により多くを追加することができます！
エビも非常に迅速かつ簡単に調理し、それはあなたの武器に持っている素晴らしい成分です。
エビはまた、あなたの武器に持っている素晴ら 私は一瞬の通知で引き出すために私の冷凍庫にエビの袋を保管しています。
エビと野菜は冷凍され、トマトは缶詰にされ、残りの成分はパントリーから来ます。
食材が便利であるだけでなく、エビのシチューもすべて一つの鍋で、時間がないのまで調理します。 だから、これはあなたが最初に意図したものは何でも夕食を先に行くにはあまりにも疲れている発見したときに夜のためのあなたのプランBであ
エビのシチューを作るには、あなたがしなければならないのはすべてです。..
ステップ1。 ベースを開始
缶詰のさいの目に切ったトマトと冷凍唐辛子とタマネギのストリップを中程度の鍋に加えます。
ステップ2。 スパイスを追加
塩、コショウ、赤唐辛子フレーク、およびオレガノを追加します。 混合物を沸騰させる。
ステップ3。 エビを追加
エビにトス,その後、かき混ぜ、彼らがを通して調理されるまで煮ます.
超簡単ですよね？ 全部は30分以下で準備ができていることができます！
エビを調理するためのヒント
- あなたは皮をむいた、deveined、尾オフエビを購入した場合は、先に行くと、それを解凍せずに、袋から右にそれを投
- 私はいつも少なくとも皮をむいてdeveinedを購入します（私は本当にそれらのことを行うための忍耐を持っていません）が、私はいつも尾オフエビを見つ その場合、私はエビをジップロックバッグに入れ、すべての空気を絞り出し、解凍するまで冷たい流水の下に悪いものを置くことによって解凍します。 彼らが解凍されると、私はかなり簡単に調理する前に尾をやってのけることができます。
- エビを煮過ぎないでください！ エビがピンクで不透明で、カールしているとき（しかし、あまりにもしっかりしていません！）彼らは行われます。
簡単なエビのシチューレシピ
暖かい無愛想なパンやサイドサラダ、またはその両方を添えてください。 エビの調理の先端を読むことを忘れないで下さいそうすればそれらはovercooked得ない。あなたはこのレシピを愛していれば、それを5つ星を与えてください！
お楽しみください！
簡単なエビのシチュー
Ingredients 1x2x3x
- ▢ 28 ounces diced tomatoes with green pepper, celery, and onions
- ▢ 12 ounces frozen bell pepper and onion strips (1 bag)
- ▢小さじ1/2塩
- ▢小さじ1/4コショウ
- ▢。5ティースプーン砕いた赤唐辛子フレーク（あなたはそれがスパイシー好きなら小さじ1まで調整！/li>
- ▢1/2ティースプーンオレガノ
- ▢12オンス生エビ、洗浄
命令
- 中火で大きな鍋に、さいの目に切ったトマトと冷凍コショウとオニオンストリップを組み合わせます。
注意事項
- あなたが追加した砕いた唐辛子フレークの量を見てください。 あなたはそれがどのようにスパイシーになるかわからない場合は、保守的であることをお勧めします。 あなたは少しそれをダイヤルアップする必要がある場合は、常に後でより多くを追加することができます！
- 私は通常、少なくとも皮をむいてdeveinedされているエビを購入しますが、私はいつも尾のエビを見つけることはできません。 調理する前にあなたのエビをきれいにする必要がある場合は、ジップロック式の袋に入れ、すべての空気を絞り出し、解凍するまで冷たい流水の下に悪
- あなたは皮をむいた、deveined、尾オフエビを購入することができる場合は、先に行くと右の袋からトマトの混合物にそれらを投げます。 解凍する必要はありません。
- エビを煮過ぎないでください！ エビがピンクで不透明で、カールしているとき（しかし、あまりにもしっかりしていません！）彼らは行われます。
Nutrition
他のいくつかの素晴らしいシーフードのレシピをお探しですか？
カニとこのレモンガーリックペンネおいしそう！ カニは、私の子供たちがかなり早い時期に食べ始める別の魚介類です。 アサリやムール貝、サーモンやマグロのような”魚のような”魚は、中学校に入るまで私たちの家では子供が承認されていませんでした！
そして、ここにも素晴らしい見える安っぽいカニのパスタのレシピです！ おいしい、慰めのパスタの食事のためのどのような素晴らしいアイデア。