身体活動やスポーツの重要性を示す多くの方法があり、そのほとんどはあなたの子供と同じくらいあなたに利益をもたらすでしょう。 あなたの子供と一緒に散歩やランニングに行くか、一緒にジムに参加してください。 キックボールやソフトボールゲームのような裏庭で家族のゲームを楽しむことは、みんなの活動レベルを維持し、それをやっている間に楽しい時を過す別の方 “ピックアップ”ゲームのための多くのオプションがありますあなたの家族（そして全体の近所！）を楽しむことができます。

スポーツを楽しくする

野球を投げたり、一緒にバスケットボールをすることの利点は、一緒に過ごした質の高い時間をはるかに超えています。

スポーツと楽しみを関連付ける子供の傾向は、あなた、親から始まり、スポーツが楽しいことを早期に教える–競争だけでなく–若い年齢であなたの子供の身体活動の愛を育成するために不可欠です。

あなたの子供に自転車に乗るように教え、一緒に自転車に乗るようにしてください。

あなたの子供に自転車に乗るように教 バスケットボールのフープを取得し、それらにドリブルと撮影の基礎を教えます。 あなたがジムに行くことを好むなら、あなたとあなたの子供を連れて行き、彼らが参加するための楽しい活動を見つけてください。あなたが最も楽しむスポーツにあなたの子供を紹介するのは普通です。

あなたが最も楽しむスポーツにあなたの子供を紹介するのは普通です。

かし、時間が経つにつれて、あなたの子供に細心の注意を払い、彼らが楽しんでいるように見えるかどうかを観察してください。 あなたの好きなスポーツがまったく興味を持たないことは完全に可能であり、それは完全に大丈夫です—それを受け入れて別のオプションに移動す 多くの異なるスポーツにそれらを導入し、彼らが自然に一つに向かって傾斜しているかどうかを確認してみてください。

チームの参加を奨励

子供たちはお互いにゲームをするのが大好きで、遊ぶために友人のグループを持つことは、チームの設定で運動の愛を育む素晴らあなたの家をあなたの子供が楽しむ活動のための良いサイトにすることに貢献できる方法を考えてください。

近くにサッカーのためのフィールドはありますか？ あなたはサッカーや野球のために働くかもしれない庭を持っていますか？ あなたはトレイルを構築することができる森を所有していますか？

あなたの家はあなたの子供とその友人のための出会いの場であるとき、それははるかに特別で思い出に残るスポーツをすることができ、チーム参加の価値と重要性を教えてくれます。

肯定的な滞在

子供は大人に失望することを望んでいません。 常に明るい滞在し、スポーツについて奨励することを確認します。 頻繁に微笑し、これが圧力を作成し、子供に不変の否定的な印象を残すことができるので気分が余りに競争を回すことを許可してはいけない。 あなたは彼らが彼らの両親や彼らのコーチに失望であることとスポーツを関連付けることを望んでいません。

“あなたは今日そこで楽しんでいたように見えます”または”私が気にするのは、あなたが最も懸命に試して、あなたが楽しんでいたことだけです。”これらの小さな声明は、スポーツが人生にストレスを加えるのではなく、むしろそれを緩和するための場所であるという気持ちを作り出します。