図場合は、たままオーガナイザー-感、歩行時間後の感覚えmazing、そして目覚め、翌日のような感じだったヒットによる車です。 私は知っている、痛みはなく、利益はありませんが、その刺し傷は荒いです。

むしろにやにや笑い、それを通してあなたの方法を負担するよりも、緊張した筋肉を和らげるために、この暖かい筋肉の摩擦のバッチを作ります。 それは極度のクリーミーである、従って少しは長い道のりを行き、発火を楽にし、痛みを鈍らせるために保証される自然な原料および精油と荷を積まれる。

DIY温暖化筋肉摩擦

筋肉摩擦は、マイナーな筋肉痛をなだめるための驚異を行うことができるため、人気となっている。 しかし、あなたが店で見つける製品の多くは、化学物質や安い（エヘン、効果がない）のいずれかであるので、彼らはあなたが好きかもしれないだけでなく、それは痛みや炎症に来るとき、この自家製の筋肉摩擦は驚くほど簡単で、そう、とても便利です。

それは樟脳、ペパーミント、シナモンのようなエッセンシャルオイルが入っていて、筋肉にとても良い暖かいクールな感覚を与えます。 さらに、それは滑らかにスワイプし、すぐに沈むクリーミーな、ローションのような一貫性を持っています。 ホットスポットに直接適用されるちょうど軽打または二つは、あなたがバックアップし、時間がないの実行していることができます。

ここでは、それがどのように動作するかです：

樟脳

樟脳は、局所的に血流を増加させ、炎症を軽減するために局所的に使用されます。 これは、刺激を引き起こすことによって痛みや腫れを軽減することができることを意味し、”counterirritant”と考えられています。

メントール

樟脳のように、メントールはまた、”抗刺激剤”と考えられています。「それは、筋肉、関節、および腱の痛み（ソース）からあなたをそらすのに役立ちます、その後、暖かく、クールな感じに皮膚を引き起こすことによって動作します。

シナモン

シナモンは、腫れを軽減し、筋肉の痛みを和らげることができる抗炎症特性を持っています。

クローブ

クローブは、痛みを和らげるためにわずかな麻痺感覚を提供することによって動作します（ソース）。ユーカリ油は、抗炎症および鎮痛剤であるので、それは関節リウマチ、変形性関節症、さらには筋肉損傷（ソース）のようなものに関連する炎症や痛みの両方を

すべてを一緒に組み合わ 使用するためには、苦痛な区域にエンドウ豆大きさで分類された量を単に加え、即刻の救助のための皮にマッサージして下さい。 それは疲れた筋肉のために作られていますが、先に行くと頭痛、風邪、および副鼻腔の痛みを治療するためにそれを使用してみてください。

この記事は医学的に博士によってレビューされました。 ジーナJansheski、20年以上のために練習しているライセンス、ボード認定小児科医。 詳こんにちは光の医療審査委員会ます。 いつものように、これは個人的な医学的アドバイスではなく、医師と話すことをお勧めします。Div>

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Warming Muscle Rub