私たちはしばしば、自分が着手したことを達成するためにやる気を起こさせることがいかに重要であるかを聞いています。 さらに、危機の時代には、そのような貴重な場所に到達するためには、二重の動機が必要であると思われます。

モチベーションは、特定の目標や目的に向かって人の行動を活性化し、指示し、維持する内部状態です。 動機は、行動にエネルギーと方向性を与えるものであり、行動の原因です。 動機づけはいくつかの段階を経るプロセスです。

動機づけはいくつかの段階を経ます。

最初は、目標を達成すると、気分が良くなる（または気分が悪くなる）ことを期待しています。 二度目に、彼はアクティブになり、その目標を達成するために物事をやり始めます。 あなたがそれに向かって歩くように、あなたは正しい軌道に乗っているかどうかを評価します、つまり、あなたはパフォーマンスのフィードバッ そして最後に、あなたは結果を楽しむでしょう。

多くのエネルギーに気づくことができる日があります。

一人一人に動機を与えるものと動機の強さには多くの個人差があります。 つまり、それぞれの人は自分の動機を持っており、残りの人とは非常に異なる可能性があります。 また、自分の目標を達成するために多くのエネルギーを持っている人や、あまり持っていない人がいます。 永続性は、すべての人間が同じように持っているわけではない別の変数です。 動機は動的であり、連続的な流れの動きにあり、永続的な成長と衰退の状態です。

動機は動的であり、連続的な流れの動きにあります。

動機は動的で 行動を開始するには多くの費用がかかるときに、何かや他の人のために戦うために多くのエネルギーを感じることができる日があります。

動機づけプロセスの複雑な特性を考慮すると、それを増やすためにできることがいくつかあります。 あなたのモチベーションを高めるために何ができますか？

あなたのモチベーションを高めるために何ができますか？

• 良い行動計画を策定します。 小さなサブ目標にあなたの最終的な目標を分割します。 これらはあなたが達成するマイル標石であり、あなたの最終的な目的に近い方の持って来ることを感じる。 それらのそれぞれを祝うことを忘れないでください。 あなたが本当に達成したいものでそれを使用するためにあなたの物理的および精神的なエネルギーを保存します。 あなたを奪うか、あなたの目標からあなたをそらすものにそれを無駄にしないでください。
• 努力や意思決定をけちるしないでください。 つまり、目標を達成するために特定のステップが必要な場合は、それを行います。 時には、長期的な目標を達成するために、短期的に何かに時間やお金を費やす必要があります。 投資ではなく、費用としてそれを見てください。
• あなたの目標を見失うことはありません。 問題が発生した場合は、プロセスの一部としてそれらを取ります。 すべてが良い面と悪い面を持っています。 その目標のために戦うことを決めた瞬間、あなたはそれを達成するために困難なことをしなければならないと仮定して気にしませんでした。
• 文句を言う時間を無駄にしないでください、それはちょうど離れてエネルギーを取り、何も解決しません。
• 自分自身を強制的に行動させます。 あなたが好きではないタスクを実行する必要がありますときに少しエネルギーと他の人を持っている時があります。 これらの場合：自己制御。 あなた自身がそれを行うように、あなたがそれのように感じるかどうかについて考えてはいけません。 実際には、物事を成し遂げるために”それのように感じる”必要はありません。 私達はすべて私達がすることのように感じないし、私達はそれらをし、私達がそれらをすれば、私達はそれらがそれほど大きい取り引きでないことを 最初に事はされ、次に欲求は入って来る。 私はちょうど私がそれのように感じるかどうかは考えていません。
• あなたがより明るく、楽観的で、より多くのエネルギーを持っている日を利用して、あなたの費用がかかることをしてください。 それはあなたが困難な作業を実行することができるようになりますか、あなたが困難な話をしている人とその人を呼び出すことができるようにな
• 彼らが達成したいもののために戦う楽観的な人々と自分自身を囲みます。 すべてが伝染性、悲観主義と楽観主義です。
• あなたが持っている部分を見て、あなたが得るために残っているものではありません。
• そして、すべての上に：道路をお楽しみください。 人間は物事のために戦うときに錯覚を楽しんでいるので、彼はそれらを取得するときではありません。 あなたがあなたの目標を達成したら、あなたは再び興奮するために新しいものを探す必要があります。