あなたがそれに来るときにその橋を渡ることは、橋の恐怖を持っているときに恐gephyrophobia（jeff-i-ro-fo-biaと発音）として知られている、橋の上を運転することに対する強い恐怖を持つ人々-またはいくつかのために、単なる思考やそれを予期して-パニ 彼らの心はレースと手のひらは汗をかき、彼らはまた、呼吸困難を持っていると光の頭を感じることがあります。
運転している場合は、自分の手の死-ハンドルを握ります。 彼らは車の制御を失い、橋をオフに方向転換、または彼らがに引っ張るために道路のない肩でトラフィックを停止するようにびびるようになることを心配しています。
Gephyrophobesは”橋の崩壊を心配していない、彼らは自分自身が崩壊することを心配している、”ジーンRatner、ベセスダ、Mdの旅行不安センターを指示するソーシャルワーカーは言 彼女は、橋恐怖症は高所恐怖症に起因する可能性があり、問題の根本にあるのはパニック発作を起こし、それを管理できないことを怖がっていると
この不安障害は、通常、突然発症し、非常に良いドライバーを打つ傾向がある、Ratnerを示唆しています。 これは以前に橋を渡るのに苦労していなかった人だったので、しばしば驚きで人を捕まえます。 その後、ある日、車がアーチを登っているときに、背の高い橋、通常はその前半にパニック感が発生します。
橋の長さと高さの両方が、別のルートを見つけたり、旅行関連の不安の言い訳をするためにマイルを運転することができる患者を驚かせることが 橋の恐怖は、人が運転をしているときに起こりやすくなりますが、乗客としても発生する可能性があります。
飛行の恐怖よりも一般的ではありませんが、橋恐怖症は6-9ヶ月で治療可能である、とRatnerは示唆しています。 彼女はオフィスベースの会議からより遅い呼吸パターンおよびまっすぐに見ることのようなパニックの徴候を、目標とする弛緩の作戦を開発するた その後、これらの行動方法は、地元の道路上の車の中で実践される可能性があります。彼らは橋を渡って歩いている間、次のラトナーはその人に同行するかもしれません。
非常に徐々に、人は一人で途中で歩くまで働きます。
人はゆっくりとより多くの勇気を構築するように、ラトナーは彼女が前の座席に座って車の中で小さな橋の上を運転する議論します。 その後、彼らは一緒に大きな橋を試みることができます。 次のセッションは、その後、最終的に恐ろしいドライバーの後ろに後続の別の車の中で彼女に、後部座席にラトナーを見つけることができます。
一部の人々は、彼らが彼らの橋ジッターを乗り越えるのを助けるために軽度の精神安定剤を取るか、パニックの場合には財布や財布にそれを運ぶこ彼女が扱う恐怖症のうち、ラトナーはこれは難しいものだと言います。
飛行の恐怖で、人々は彼らが飛行機を操縦していないことを認識しています。 しかし橋の恐れと、運転者は担当して、特に他の家族がそれらを安全に運ぶためにこの個人によってあればその人は頻繁に責任の信じられな
いくつかの橋は、skittishのためのドライブオーバーサービスを持っています。 神経質な運転手は、あなたの目を閉じたり、後部座席でcowerしながら、他の誰かがあなたの車をシャトルするように手配することができます。 いくつかの場所は、サービスのために充電他の人が無料でそれを行います。
ドライブオーバーサービスは、人々が行きたい場所を得るのに役立ちます場合は、ラトナーは、彼女は非常にそれらを開いていると言います。 しかし恐怖症を扱う療法士と働くことはよいのためのこれらの恐れを乗り越えることへ橋である場合もある。
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