多くの新しいホッケー選手が持っている共通の問題は、停止する方法を学んでいます。 私はあなたのフィートを引張ることによって停止することを意味しない、360をするか、または板に動く、私は適切なホッケー停止をすることを意味する!
この記事では、ホッケーの停止を説明するために四つのビデオを持っています。
私はあなたがホッケーで停止する方法を学ぶのを助けるためにこの記事を書いている、私はまた、私は以下に追加したホッケーのビデオで停止する方法 あなたはビデオを見ることができますあなたは視覚的なレッスンを好む場合は、私はビデオの下にキーポイントが含まれます。
最初のビデオは、スケートで停止の基本を示しています。 スケートでの停止の最大の部分は、精神的な障壁を乗り越えています。 ここでは、最初のビデオです

ホッケースケートビデオで停止する方法

このビデオは、停止の基礎をカバーし、あなたが何が起こっているかを理解す
あなたがビデオで見ることができるように把握するための主な概念は、あなたが氷を剥がさなければならないということです,そして、あなたは このビデオから離れて取るための最も重要な点は、あなたがスケートしている方向に移動するあなたの勢いを維持する必要があるということです,そうでなければ、あなただけの好転します. 今、あなたはどのようにホッケー停止ビデオを見ることができます

絶対的な初心者のためのホッケー停止

私たちは最初にこの下のビデオを作

パワースケートのレッスンの30+年

このビデオでは、彼が停止する方法をホッケー選手に教える方法を説明するスケートの科学からスコット*グロー スコットは私達のスケートシリーズに学ぶことのゲストだった。

どのようにホッケー停止ビデオ

ホッケー停止する方法を学ぶことは難しいことができますが、適切なテクニックを学び、ゆっくりとそれを取り、多くの練習をすることで、あなたは時間がないの学ぶことができるはずです！ ここではホッケーで停止するプロセスです
プレイヤーは、プレイヤーが停止する準備ができているとき、彼らはそれから重量を取るためにわずかに片足を持ち上げます（これは後脚または前脚になることができますが、この例の目的のためには、これは後脚になります）前方にスケートすることから始まります。 あるスケートから少し体重が取り除かれると、プレイヤーは後ろに傾き始め、腰と肩を回転させ、もう一方の脚で回り始めます（この脚は前脚になります）。 プレイヤーが前脚を約90度回したとき、彼らは今、彼らの前脚の後ろに約1フィート彼らの後ろ脚を植えるでしょう。 この時点で、プレイヤーは後ろに傾いて、彼らがスケートしていた方向に移動する勢いを維持されます。 両足が植えられていると、プレイヤーは完全な停止に来る前に短い秒のためにスライドします。 これは学ぶべきことがたくさんあり、長いプロセスのように聞こえますが、それは1秒未満で起こります。 あなたが望むなら、あなたは上のビデオでこのプロセスを実際に見ることができます。 私はまた、ホッケーの停止が以下にどのように起こるかの写真を追加しました。P>

ホッケーストップスタート

あなたは私がスケートから私の最後のストライドを終え、今停止する準備をしているこ 私は私の後ろ足（左脚）でオフにプッシュし、私の前足（私の右脚）で着陸する準備をしています。

ホッケー停止–腰を回転させます

あなたは私が私の後ろ足（私の左足）でオフにプッシュしていることがわかります、私の前足で上陸し、今私はホッケー停止を開始しています。 私は腰を回転させ始めていて、私の前足を回しています。 同時に、私は後ろに傾いて、私の前足の後ろに私の後ろ足を持って来るでしょう。

ホッケーストップ–あなたの足を植える

私は今、私の腰を少し回転させ、停止を開始するのに十分な私の前足を回し、 後脚はバランスのために使用され、また停止のために少し使用されます。 重量のほとんどは前足に置かれます。 ここで重要なのは、後ろに傾くことです（転倒しないように）、氷を剥がすことです。 停止するためにはあなたの前部スケートの刃の中の端、およびあなたの背部スケートの刃の外の端を使用します。 私はちょうどもう少し私のスケートの両方をピボットし、その後、本当に停止に傾くでしょう。

ホッケー停止する方法

ここでは、アクションで停止を見ることができます。 私は前足でたくさんの氷を剥がし、後ろ足で少しも剥がしました（この写真ではわかりにくいですが）キーはあなたがスケートしている方向に動き続けるこ このように停止するのに問題がある場合（回転したり円を描いたりしている場合）、ビデオや以下の記事で言及しているドリルを試してみてください。あなたがホッケーの停止がどのように起こるかを知ったので、私はそれを行う方法をお教えします。

ホッケーで停止することを学ぶ

• スケートで停止することを学ぶ上で最大の障害は、人々が我慢する精神的障壁です。 ビデオでは、この記事では、私はあなたが氷の上で停止の精神的障壁を克服する方法を紹介します。 スケートで停止する方法の概念とより快適になると同時によりよく、よりよくなる。
• スロースタート–ゆっくりとスケートを開始し、ゆっくりと停止し、実際には最初にあなただけではなく、両方を停止するために片足を使用されます。 ちょうど始まったら、板に握り、ちょうどあなたの足によって押すことを試み、そして横に滑るあなたのスケートの感じを得なさい。 その後、次のポイントに移動
• あなたの最初のホッケーの停止のために、移動を取得するためにいくつかの進歩を取る、第二のために滑空し、あなたのバ 今あなたの強い足のスケートの重量のビットを持ち上げ、あなたのヒップを少し回し、あなたのスケートを（あなたがちょうど持ち上げた足の）約90度回し あなたの強い足は今あなたを遅くし、あなたを停止する必要があります。 あなたはバランスのためにあなたの他の足を使用する必要があります。 あなたが停止するためにあなたの強い足の内側の端を使用することに慣れるまで、これをやって練習します。 このような停止で快適に感じればあなたの速度を少し高めなさい、それを持っているまでそれをより速くそしてより速くすることを練習しなさい。 ホッケーでは、体を両方向に向けて停止できるようにする必要がありますので、今すぐ練習を開始してください。 あなたがこのように停止することができれば、あなたは途中でそこにいます。
• あなたは今、あなたが停止するために両方の足を使用する必要がありますホッケーの停止で、停止するために片足を使用する方法を知っているが、あ それは右の片足だし、それはあなたが思うほど難しいことではありません。 以前はバランスのために片足を使用していましたが、あなたの前足はすべての作業を行っていました。 今、私たちはあなたがバランスのために使用していたその足を奪うことによって、さらにあなたのバランスを構築する必要があります。 私たちが前に話したのと同じ動きを実行しますが、体重のビットを取る、またはあなたのバランスの足のあなたの体重のすべては、ちょうどあなたの前足（あなたの強い足）を使って停止してみてください（ホッケーの停止ビデオに示すように）。 あなたのバランスをとる足の重量を取って快適なら、それを右に持ち上げる試み。 これは、停止するためにあなたの内側のエッジを使用して、ビットをスライドさせ、あなたがスケートしていた方向に移動する勢いを維持する動きにあ それはかなりそれです、今、あなたは両方の足を使用し、完全なホッケーの停止を行うことができます！
• 完全なホッケーの停止を行うには、前方にスケート、あなたの強い足を持ち上げ、あなたの腰を少し回転させ、後ろに傾き、両方のスケートが横になるように あなたの背中の足を植え、あなたが停止するまで掘る。 おめでとう、あなただけのホッケー停止する方法を学びました。 あなたが今する必要がある唯一の事は行為にその知識を置くことである。

あなたのエッジを理解する

Jackyによって要求されたように–あなたがスケートしているとき、各スケートブレードは実際に二つの薄いエッジに載っていることを知っているだろう私たちのアイススケートの記事を読んでいる場合。 あなたがスケート、ターン、および停止するときは、あなたのエッジを使用する必要があります。 あなたがプレイしているとき、これは第二の性質として来るが、いくつかの初心者が理解するのは難しいことができ、あなたがあなたのエッジについ 私はあなたが停止するためにあなたのエッジを使用する方法を理解するのに役立つかもしれないいくつかの写真が含まれています。