驚くほど多くのketo Taco Bellメニュー項目があります！ だから、私はあなたがそこに見つけることができます最高の低炭水化物オプションの完全な内訳をまとめました。 実際には、私は朝食、昼食、さらには夕食のためにタコベルでケトを注文する方法を紹介します！ そして、jus
T FYI、これらのすべてのケトタコスベルのメニュー項目は、5g未満の正味炭水化物に出てきます。私はあなたたちのための素晴らしい新しいケトレシピを考え出すのが大好きですが、私はまた、時には私たちはちょうど時間がないことを知ってだから私はタコベルで利用可能なすべての低炭水化物ケトオプションを試して少しそれを切り替えるだろうと思った！
そして、それは判明します。それは言った、今日、我々はその炭水化物の数、味、および値に各ケトメニュー項目を見直すことになります。
それは言った、今日はその炭水化物の数、味、およところで、私はあなたもそれをチェックアウトすることができますので、私のYoutubeチャンネルでタコベルでケトを注文することについてのビデオを作
タコベルでケトフレンドリーソースとチーズ
これらはあなたのケト注文にいくつかの追加の味をすることができますタコベル そして、信じられないかもしれませんが、タコベルのソースのほとんどはケトに優しいです！
それは言った、のは、メニュー上の最高の低炭水化物ソースのいくつかの上に行きましょう。
ケトタコベルシグネチャーソース：
- クリーミーチポトル–0炭水化物
- スパイシーな牧場–1ネット炭水化物
- クリーミーハラペノ–1ネット炭水化物
- アボカド牧場–1ネット炭水化物
ケトタコベルサルサとソース:P>
- ホットソース-1炭水化物
- マイルドソース–1炭水化物
- ファイヤーソース–1炭水化物
- サルサソース–1炭水化物
- ディアブロソース–0炭水化物
- （これはスパイシーなaf）
今、限り細断されたチーズが行くように、あなたはチェダーと三つのチーズのオプションを得ることができます–これらは一食当たり1
タコスベルメニューのケト朝食オプション
さて、調味料をカバーしたので、朝食メニューから注文できるものについて話しましょう。
グランデスクランブラー
グランデスクランブラーは、はるかに注文する最高のケトタコスベル朝食メニュー項目です。
それは低炭水化物にするには、あなたがしなければならないすべては、ジャガイモの咬傷、トルティーヤ、サワークリーム、チーズソースなしでそれを注文
それはケトではないものをほとんど排除します！
そして、はい、私はサワークリームとチーズソースがいくつかのケトの注文で働くことができることを知っていますが、私は個人的にこのインスタンスで それらの原料の付加が5の上のGrandéのサンプラーの純carbの計算を押すので大抵。
今、それを言って、これらのグランデサンプラーオーダーコンボは超心のこもったですが、5未満のネット炭水化物作品を持っています:P>
- ベーコン、卵、チーズ–3ネット炭水化物
- ソーセージ、卵、チーズ–3ネット炭水化物
- ステーキ、卵、チーズ–4ネット炭水化物
これらは、私がケトダイエットのために優れていることが判明したすべての朝食メニューのオプションです。
もちろん、あなたはこのリストになかったタコベルでゴーに朝食の注文を持っている場合は、私はコメント欄に知らせて、私はリストに追加します！あなたが予算にしているのであれば、私は失望させないドルメニューで見つけたいくつかの素晴らしいケトオプションがあります！
タコベルケトh3>
私が話したい最初のものは、チキンケサディージャメルトです。あなたは、もちろん、トルティーヤなしでこれを注文したいと思うでしょう。
だから、基本的には、あなたが終わるのはチキンの良い部分です&チーズ、そして少しのソース。私がこれについて愛したのは、鶏の中にある素敵なスモーキーな味でした。
それはチーズからの豊かさと超よくペアリングします。
そしてちょうどserving1で、サービングごとの1つの純carbよりより少し、おそらく全ketoの昼食のためのこれらの二、三を得ることができる!
そして、
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正直なところ、これは信じられないほど満足していました！
牛挽肉はよく味付けされており、チーズソースも素敵です。あなたは、もちろん、$1のためにこれを得ることができ、それは一食当たり3正味炭水化物に出てきます。
あなたは、もちろん、serving1のためにこれを得る
ああ、あなたがこれを注文するとき、トルティーヤ、フリトス、そして米を求めないようにしてください！
タコスベルメニューから低炭水化物チキンのオプション
今のは、チキンのオプションに取得してみましょう！私はタコベルでかなり素晴らしい低炭水化物ケトフレンドリーチキンメニュー項目をたくさん試してみました。
ここに私が得たものがあります。
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最初はトルティーヤと豆のないチキンブリートスプリームです。私はthis4.50のためにこれを得て、それは4正味の炭水化物の合計を持っています。
私が言ったように、これはトルティーヤや豆を持っていないので、本質的にチキンブリトーボウルのようなものになります。
どのように優れた音ですか？
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鶏肉は柔らかく、ジューシーで、きれいに焦げています。 また、あなたは注文ごとにそれのかなり良い部分を取得し、それは赤いソースとよく合います。
私は間違いなく5ドルの下で迅速なケトランチのためにこれをお勧めします！h3>
次はソフトタコスプリームチキンです！ あなたが柔らかいタコスなしでそれを注文することを除いて、それはより多くの最高の鶏のようなものです、笑。
だから、これはcosts2.89の費用がかかり、4つの純炭水化物を持っています。あなたに百パーセント正直であるために、私は価値の面でステーキタコスを好みます。
あなたは同じ価格のために多くの鶏を取得していないように私はちょうど感じています。
しかし、少しでステーキタコスの詳細！
それは言った、最高のチキンソフトタコスはまともなケトタコベルオプションです。 特にあなたが鶏が好きなら。p>
フレスコチキンタコス
トルティーヤなしで注文すると、フレスコチキンボウルには2つの正味の炭水化物しかありません。
もちろん、このケトタコスベルのメニュー項目はちょうど2 2.39の費用がかかります！
そして、右のバットから、あなたはこのオプションは、ソフトタコスプリームよりも鶏肉の大きな部分を持っていることがわかります。私は鶏の大きな塊がどのように愛しています&おいしいソースは、このタコボウルで一緒にペアリングします。 それは最高の味のフレスコチキンのためにそれにいくつかの火のソースを追加し、と述べました。それは私がやりたいことだし、それはかなり素晴らしいことが判明しました。
それは私がやりたいことです。
サイドノートとして、火のソースはディアブロソースほど熱くなく、それは1つのネット炭水化物を追加しますが、より多くの味を持っています–あなたが熱いソースを選ぶときに考慮したいかもしれないだけの何か！
このグリルチキンパワーボウルは間違いなくタコベルであなたのお金のための最高の値の一つです！
このグリルチキンパワーボウルは間違いなくタコベルであなたのお金のための最高の値の一つです！
このグリルチキンパワーボウルは間違いなくタコベルであなたのお金のための最高の値の一つです！
このグリルチキンパワーボウルは間違いなくタコベルであなたのお金のための最高の値の一つ それはワカモレ、ピコ*デ*ガロ、柔らかいチキン、サワークリーム、アボカド牧場ドレッシング、および低炭水化物レタスの多くのトンを持っています。
全体がちょうど5ネット炭水化物であり、唯一のChip5.19に出てくる–あなたはChipotleで似たようなものと比較すると素晴らしい価格。
ああ、これは他の容器の実質的に倍の大きさでした。また、それは信じられないほど充填されているので、あなたはおそらく一つの注文から二つの食事を作ることができます。
私は意味する、それは私のための食べ物のトンだった、と私は大きな男です！もちろん、あなたは米と豆なしでこれを手に入れたいと思うでしょう。
もちろん、あなたはこれを手に入れたいと思うでしょう。
そして、いくつかの追加の味のために、いくつかのホットソースを追加！
タコベルメニューから低炭水化物牛肉のオプション
もちろん、タコベルketoメニューリストは牛肉なしで完全ではありません！そして、から選択するいくつかの本当に固体のオプションがあります。
そして、から選択するいくつかの本当に固体のオプションがあります。
だから、それらに飛び込みましょう！
Steak Burrito Supreme
このメニュー項目のプロのヒントは、トルティーヤと豆でそれを得ることです-あなたは代わりに少しステー
この方法でステーキブリトー最高を注文すると、$4.50に出てくる–ので、ちょうどunder5の下に–そしてそれは5ネット炭水化物を持っています。
ちょうどチキンブリトーボウルのように、私は完全にこれを楽しんだ。
ステーキはジューシーです&柔らかく、赤いソースや野菜によく合います！あなたはステーキが好きなら、私は非常にそれをお勧めします。
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グリルステーキタコス
トルティーヤなしでグリルステーキタコスを注文すると、それは約3正味の炭水化物です。 もちろん、それはちょうど2 2.89の費用がかかります！
正直なところ、ステーキブリトー最高と比較して、これはステーキのほぼ同じ量を持っています！ だから、私はあなたがこのオプションでより多くの”bang-for-your-buck”を得ると思います。
さらに、それはもう少し風味豊かです！ 少なくとも私はそう思います。
私はちょうどこの上の焦げたステーキとチーズの組み合わせが大好きです。
真剣に、このグリルステーキタコスは、この味のテストから私のお気に入りの一つです！
そして、正直なところ、すべてのケトタコベル注文は、注文の一部としてグリルステーキタコスを持っている必要があります。これは見逃せないメニュー項目です。
あなたは後で私に感謝することができます。
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さて、私たちはフレスコチキンタコスについて話しました–今のは、牛肉のバージョンについて話しましょう！いつものように、トルティーヤなしでこれを取得します。
それはchicken1.89の費用がかかるので、それは鶏のオプションよりも安いです！
それは鶏のオプションよりも安いです！
それは そして全部はちょうど2つの純carbsである。しかし、あなたが私の意見をしたい場合は、私は味の面でこれ以上のフレスコチキンと一緒に行くだろう。
しかし、私の意見をしたい場合は、私は味の面で
また、私はフレスコの牛肉にいくつかのより多くの味を与えるためにタコスベルホットソースのいくつかを追加することをお勧めします。
それだけで、それはちょうどflavではありません
ので、ここでの主なお持ち帰りは、タコスベルホットソースは、おそらく任意のケトメニュー項目を超美味しくすることができるということです。
低炭水化物を注文するときに避けるべきこと&タコスベルでケト
Ok、私たちはあなたが物事を低炭水化物とケトを維持しようとしている場合は、タコスベルで取得するためのもののトンの上に行きました。しかし、私はすぐにあなたが避けたいと思ういくつかのメニュー項目に行きたいと思います。
しかし、私はまた、いくつかのメニュー項目の上に行きたいと思います。 これらはメニューの中で最も炭水化物が多い食品になります。
だから、これらは何かから削除されていることを確認してください-とすべて-あなたはタコベルで注文します。
さて、タコベルで避けるべき最初の項目は、もちろん、小麦粉のトルティーヤとタコの殻です。 もちろん、彼らはタコボールでメニュー項目の多くが付属していますので、ちょうどあなたの注文からそれを削除するように依頼してくださ 彼らは喜んでそうするでしょう！
次に、甘いチリソースを渡したいと思う–各サービングに8つの純carbsがある。 ええ、間違いなくケト友好的ではありません。
あなたはまた、ジャガイモの咬傷とあなたが時々それらがタコスとブリトーに置く見ることができます赤いストリップから離れて滞在したいと思
そしてもちろん、豆と米のないすべてを注文してください。あなたが本当に完全なタコベルの経験を取得したい場合は今、私のゴーにレシピの置換のいくつかのために読んでください。
私が言ったように、私はあなたがタコスベルメニューから高炭水化物食品のいくつかを交換するのに役立ついくつかのレシピを持っています！
タコベルメニューアイテムの置換
私が言ったように、私はあなたがタコベルメニューから高炭水化物食品のいくつかを交換するのに役立ついくつかのレシピを持っています！
まず、最も重要なのは、私はあなたがトルティーヤとタコの殻のための低炭水化物の代替として使用することができます幻想的なケトトルティーヤ
余分なチーズソースの代わりに、あなたはまた、この超迅速かつ簡単ケトチーズソースのバッチを作ることができます。 それはケトタコベルのメニュー項目のほとんどと素晴らしい行くだろう。
また、通常の米の代わりに、ブリトーオプションとグリルチキンパワーボウルのためにいくつかのカリフラワーライスで下塗りを試すことができます。
そしてそれはそれです！ 私はあなたがあなたのケトダイエットの旅に組み込むことができるタコベルからいくつかの優れた低炭水化物メニュー項目を見つけたことを願