Service Academy Candidate Fitness Assessment(CFA)トレーニングプラン

1)Mission Direct

ジム番号は何も意味しません。 重要なのは任務の遂行だけです。

この目的のために、MTIのフィットネスソリューションとプログラミングは、慣習、伝統、正統派、世論、または内部または外部の力によって駆動される他の人工的な制約によって箱入りされていません。

私達は代表団の未加工適性の要求から始まり、直接それらの要求のための運動選手を準備する適性の解決を造ります。

2)ゼロから構築されたフィットネスソリューション

MTIのプログラミングは、ボディービル、サッカー、クロスフィット、ケトルベル、強さや一般的なフィトネスプログラミングを”再トレッド”ではありません。 私達は山および戦術的な運動選手のための私達の適性のプログラミングをゼロから造った。

私たちが同時に複数のフィットネス属性を訓練するために展開する流体周期化方法論は完全にオリジナルであり、長年にわたって進化し、改善

私たちのミッドセクショントレーニング方法論、シャーシの整合性は、私たちの持久力プログラミング、7筋力トレーニングの進行、戦術的な敏捷性、およ

私たちの山のスポーツプレシーズンのトレーニング計画、戦術的なPFT、選択、学校、コース、および軍事、LEと火災救助全体のフィットネス改善トレーニング計画は、MTI

選手やコーチの長年にわたって何百もの私たちの高度なプログラミングとユニットフィットネスリーダープログラミングコースを取っており、MTIは広3)MTI法

→研究: MTIは代表団、スポーツまたはでき事の適性の要求の広範な研究のプログラム設計を始め、スポーツ-とりわけそれらの要求に応じる練習および進行を識別し、

→展開&評価:私たちはワイオミング州の施設で訓練計画”Lab Rats”を展開します。 訓練の会議および周期問題は私達が訓練の計画によって働くと同時に識別され、固定される。 ポストサイクル私たちは、プログラミングの有効性と効率を評価します。 私たちは、動作するものを維持し、修正したり、そうでないものを投げます。

→公開&再び評価:計画は、個々のトレーニングプランとして購入のために公開され、購読者が利用できるようになります。 フィードバック/結果が評価されます。

→反復:私たちは、研究室のラットや選手から学んだことを取り、再訪問、更新し、すでに公開されているトレーニング計画を改善します。 私達の個々の訓練の計画の複数は第4か第5版にある。

4)ミッション-直接研究

MTIは、”山と戦術的な選手のミッションパフォーマンスを向上させ、それらを安全に保つために存在します。”そのために、私たちは、改善の現実世界の領域を特定し、すぐに展開可能なミッションダイレクトソリューションを特定することを目的とした独自の研究方法論を開発しました。 MTIのMission-Direct Research methodologyの詳細については、こちらをクリックしてください。

5)実証済み

私たちのものは動作します。 毎週、私たちはその有効性に私たちのプログラミングと証言の迷惑なレビューを受け取ります。

6)プログラミング幅

MTIの山と戦術的な選手のための200+スポーツ固有のフィットネスプランのライブラリは比類のないです。 リソースは、戦術的な特殊部隊の選択のための特定のプログラミングから、レイニアとデナリを登るための具体的な計画、ランニング改善などの一般的なフィットネスソリューション、怪我からのリハビリ後まで多岐にわたっています。

過去十年間、MTIは彼らの個々の山と戦術的なキャリアを通して選手の何百もの提携し、彼らは新しい山の目標、戦術的な学校、選択、PFTsと展開に直面し、負傷

7)世界的な影響

私たちの仕事は、米国の選手に限定されるものではありません。

私たちは、カナダ、英国、オーストラリア、ドイツの特殊部隊の選択のための選択固有の訓練計画を開発し、スカンジナビア、南、中央アメリカからの個々の軍

カナダ、オーストラリア、英国、西ヨーロッパの法執行機関や火災/救助選手は、ミッションダイレクトフィットネスのためのMTIプログラミングを使用して

山側では、日本からスロバキアまでのアルピニストがMTIと相談し、mtiのプログラミングを使用して山の目標を準備しています。

8)フィットネスを超えたミッションパフォーマンス

MTIの存在は、山や戦術的な選手のミッションパフォーマンスを向上させ、安全に保つこ

“ミッションダイレクト”ソリューション、機能強化と改善にこの焦点は、私たちの仕事と研究を駆動し、トレーニング、リーダーシップ、ギア、チーム文化、安全性を含 フィットネスは私たちの仕事の一つの領域に過ぎません。

私たちの非フィットネス研究には、戦術的な文化、戦闘制服、ゴアテックスのパフォーマンス、射撃に対するストレスの影響が含まれています。

静かなプロであることが何を意味するのかを定義するための私たちの仕事は、浸透した影響力を持ち、山と戦術の専門家の両方との健全な会話を推進してきました。

9)直接、正直、明確な答え

2007年以来、私たちは山と戦術的な選手から毎週数十の質問を取って答えました。 私たちはこれらの個々のQ&Aを保存しましたが、今では何千ものものが私たちのサイトにアーカイブされています。私たちはセールスマンではなく、私たちの答えは彼らの率直さ、誠実さ、明快さのために注目されています。

私たちはセールスマンではありません。

私たちのものは皆のためではありません。 私たちが助けることができれば、私たちはあなたに知らせます。 できない場合は、あなたにもお知らせします。

–ロブShaul、創設者

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